Pewnie ten +1cm ma jakieś powiązanie z @ jednak, wydaje mi się, że nie ma co panikować z powodu marnych 10mm, jeśli tendencja by się utrzymywała to dziewczyny na pewno coś podpowiedzą. A jak inne wymiary? wszystko idzie w górę czy to taki jedyny odchył?
[...] Zobaczę jak się będę czuła. Może wydłużę przerwę do 3tyg, ale na pewno wrócę!!! Nie robię szumnych podsumowań, bo nie ma zmian dużych, ale czuję się fajnie:-). Dzięki dziewczyny za wsparcie! Jedzenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd567e0ed33a40dda1f64d7161885a29.png 14.07.2012 poniżej do tego był jeszcze kawałek tortu i kawaleczek placka. [...]
Ta, jakoś po trenie zawsze mimo zmęczenia jestem zadowolony. Dziś nie dałem zrobić treningu. Od 8 rano, do 19 praca, praca i praca. Teraz siedzę i jeszcze uzupełniam dokumenty. Jutro pobudka o 7:00, jazda na lotnisko do Wawy (odstawić kumpla) i potem do dziewczyny. Szkoda, że nikt mi nie płaci 0,50zł od przejechanego km...
Ignatus nie wiem nawet co to wiec nie bede zabierał glosu, ale ogólnie 90% specjalistycznych porad to o kant dupy rozbic, znajdą sie wyjątki gdzie ktos pisze z sensem, ale sporo tez przeciwnosci sie zdarza, jedni pientnuja i polecaja i to wszystko na jednym forum %-) Robin kurva nie wiem gdzie wygineli, moze... znalezli dziewczyny? %-)
Dziewczyny z dłuższym stażem w różnych dziennikach pisały, więc pozwolę sobie po nich powtórzyć: po treningu jedz owoc żeby uzupełnić węglowodany, nawet jeśli to jest ostatni posiłek ;-)
PODSUMOWANIE 12/05 – 14/07 Mam niezłego stresa wiec będzie krótko i zwięźle ;-) Po pierwsze to dziękuję Szefowym: każda z Was miała i ma wkład we wszystko to co udało mi się osiągnąć- Wasze wsparcie, rady i przede wszystkim zyebka codziennie ustawia mnie do pionu i daje siłę do walki z własnymi słabościami. Jesteście nieocenione i nie ma słów, [...]
dziewczyny to tolerują, a jak zgolę to będę mial alergię i będzie swędziało:P a tak btw-jakis ziomek wziął moj numer gg z sfd i mi wlasnie wypisywla niedawno ze mam to ogolic:D
kurcze dziewczyny i nie ssie Was głód? Ja jak bym nie musiała wliczać warzyw to też bym dobiła do 3kg, żeby żołądek nie zasysał mnie od środka \-) Ja sałatki robiła w garnkach bo nie mam tak dużych misek %-) ale gary mam ogromne \-)
dziewczyny pomóżcie...powiedzmy że chcę wrzucić do michy zupę z warzyw ugotowaną na świnkowych kościach... jak policzyć jej wartość kaloryczną i zawartość składników? wrzucić do kalkulatora wszystkie składniki zupy oprócz warzyw? to w sumie same kości wyjdą :) no i marchewka jeszcze..
dziewczyny, ja mam wozek jak stare babcie na kolkach... Kto mnie przebije ;-) Dzisiaj wyszlam tylko po 3 rzeczy a wrocilam z wypchanym po gore, az klapa odstawala %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-14 15:28:14
dziewczyny, ja mam wozek jak stare babcie na kolkach... Kto mnie przebije ;-) Dzisiaj wyszlam tylko po 3 rzeczy a wrocilam z wypchanym po gore, az klapa odstawala %-) Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-07-14 15:28:14 Tu nie ma śmiacia, takie wózki chronią kręgosłup jak trzeba ;) Sama planuję sobie taki sprawić, co by zakupy tygodniowe z auta [...]
[...] uczęszczałem do wojownika i nie byłem zadowolny z obsługi. ale ostatnio musiałem coś załatwic na mieście i zajrzałem z ciekawości i byłem bardzo mile zaskoczony ;) dwie miłe dziewczyny które umiały doradzić i pogadać :) wyszedłem zadowolony. Polecam. przypominam tylko, że zmienił lokalizacje i teraz mieści się na ul. Matejki 4 ( na przeciwko [...]
Aineko, wybacz, że na samym końcu, ale napiszę jak bardzo jestem pełna podziwu dla tego, jak zmieniłaś swoje ciało! Po prostu WYPAS! Szacun Dziewczyno! Dziewczyny już wypisały wszystko co zauważyły a moje oczy to potwierdzają :-)) Dobra (ciężka) robota! 8-)
Masz podobną do mojej, budowę ciała a i wymiary praktycznie takie same jak z moich początków ;-) Miskę masz stanowczo za niską i niektóre produkty są do wymiany, ale to zdaje się już dziewczyny o tym pisały. Poczytaj sobie linki z regulaminu, popatrz na inne dzienniki i cierpliwie czekaj aż się ktoś z konkretnymi wytycznymi pojawi };-)