dziewczyny

nie wiem jak ty ale dla mnie dzieink jest mobilaizacja i kontrola samaej mnie...nie mamy btakich uwarnkowan jak mlode dziewczyny..glownie z powodu dzieci....a te sa nieplanowalne i nie obliczalne....ale czy to jest powod eby sie poddawac:-D nie da sie...nhie przeskoczysz....ale w kolejnym dniu wstajesz i dajesz od nowa...i tak ...zawsze bedzie do [...]

widzę że dziewczyny to potrafią spamować... 120 stron w 4 dni %-)

dziewczyny jesli chodzi o filtry to odkryłam dzięki KWC cudo http://wizaz.pl/kosmetyki/produkt.php?produkt=23887 ten balsam jest rewelacyjny i co najważniejsze nie bieli!!!!!!!!!!!!! tak jak Bunia nie używam kremów pod oczy bo to ściema jak dla mnie, wiecznie ich uzywałam i psińco to dało teraz to zlewam

Witam was dziewczyny ! z racji tego ze jestem nowa wpisuje sie pod Ania ;) teraz pytanko zalozyc swoj post ? Glownym powodem mojego pojawienia sie tutaj jest chec zrzucenia zbednych kilogramow bez silowni poniewaz mieszkam w Holandi w miasteczku gdzie nie ma zadnego salonu fitnes ;(

eh brzydkie te dziewczyny no.

taką dietą i ćwiczeniami spalisz mięśnie, a tłuszcz zostanie i będziesz "wieszakiem" trening masz tu: http://www.sfd.pl/-t803543.html twoje wszystkie pytania świadczą o tym, że nie czytasz artykułów poleconych przez dziewczyny, bo tam wszystko masz napisane @@-) mamy Tobie jeszcze narysować? to nie my mamy się starać...

Dziewczyny przepraszam, że wcinam się w temat. Chciałam was zapytać o depilację laserową. Czy któraś z was próbowała albo ma jakieś wiarygodne informacje?

Dziewczyny mam prosbę usuniecie moje zdjęcia z pierwszej strony i zostawicie tylko trzy ostatnie na drugiej stronie.

tak patrzę Buniu na Twój trening, to Ty niezłe obciążenia dajesz! Brawo :) To co opisałaś, to ja mam też, zdarzyło mi się ostatnio przed treningiem, a w trakcie mi przeszło. Myślę, że mają dziewczyny rację - to ciśnienie.

Daj spokój. ... Tak se patrzę, że u mnie to mocno od rodzaju treningu zalezy. ja z siłowy ok, ale wytrzymka, slabiutko . o biegach w ogóle nie wspomnę. :'-( Wczoraj byłam u "magika" co dziewczyny polecali. Powiedział że coś z watrobą mam i to może powodować że nie mogę złapać oddechu.:-(

olinka, też mam dziewczyny w klasie co są szczupłe a wsuwają co popadnie ale w szatni na wf już tak pięknie nie jest :p

Sa te roznice miedzykulturowe, prawda? Te dziewczyny z tamtych obszarow sa 'specyficzne'. Pozanalam tutaj tylko jedna fajna z Kolumbii, nie wiem jak ona sie uchowala przed ta kultura macho.

[...] wrzuć uzupełnioną ankietę, wypiskę ( zrzut z potreningu.pl) z tego co jesz/zjadłaś i fotki- bez tego nikt Ci tu nie pomoże- nie dziw się dziewczynom ich reakcji- nikt nie ma tu czasu i chęci pisać praz enty tego samego- a dojść do tego jak ma wyglądać pierwszy post nie jest trudno- choćby zawsze można podpatrzeć jak zrobiły to inne dziewczyny..

Ojej, przepraszam, ale moj French jest na poziomie 0... %-) A nawet nizej... Czytam z doskoku dzinnik dziewczyny, ktora dostala zyebke, zeby nie tracic czasu na cos co nie dziala. Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-06-12 20:03:51

[...] %-)... znaczy ten tego Sog`a wiec jakos tak ... no to do czegos zobowaizuje %-) Kajtek a co ty tak, .. zaczynam miec fobie i doszlam do wniosku.. laski jak to jest kiedys dziewczyny przechodzily robily treningi i aero trzymaly diete zadnych wytrzymek swirowania i co? I chudly :-D A teraz coraz czesciej problem, obawiam sie ze wiekszosc z was [...]

Dziewczyny, na uczucie głodu NIE POLECAM zielonej herbaty - ssie jeszcze bardziej%-) A żeby nie śmierdziała rybką, to trzeba dobrze zaparzać i kupować też odpowiednie gatunki;-)

laski jak to jest kiedys dziewczyny przechodzily robily treningi i aero trzymaly diete zadnych wytrzymek swirowania i co? I chudly :-D A teraz coraz czesciej problem, obawiam sie ze wiekszosc z was przekombinowuje rozmieniajc sie na haslo "zameczyc sie" i taki to efekt jest :-| była dawno temu laska która Obli powinnas pamiętać (alexa) . jadła [...]

[...] B 130 / T 60 / W 25 3x DT + SW - 1500 kcal B 130 / T 75 / W 75 te 25g ww to tylko z warzyw, czyli warzyw nie liczyć jak zwykle? a może chodziło ci o obniżenie ww o 25? czyli z 75 do 45? zamieszałam się... Widziałam jeszcze że dziewczyny zmieniają trening w trakcie konkursu. Może też powinnam? Zmieniony przez - Karniak w dniu 2012-06-12 21:18:10

tak widziałam w jakimś dzienniku 1200 ok to będzie bez obcinania tłuszczu 2x DNT + GPP - 1400 kcal B 130 / T 75 / W 45 3x DT + SW - 1500 kcal B 130 / T 75 / W 75 a trening ten sam, czy coś zmieniać, bo widziałam że niektóre dziewczyny zmieniają? Zmieniony przez - Karniak w dniu 2012-06-12 21:32:53

Wygeneruj zarzut szczegółowy tzn z rozpisanymi produktami aby dziewczyny mogły ocenić jakość dobranych produktów