[...] Jest śliska i można zrobić sobie różne kolorki :P Co do pytania o wznosy bokiem Zyrafko, to robię pojedynczo. Razem to nie dałabym rady :) takiego obciążenia. ...a i dziewczyny dziękuję za kibicowanie eksperymentu, zobaczymy jak to będzie gdy ruszy :) Trochę się obawiam, czy podołam ciężkim treningom i nie przesadzę z tą [...]
myslisz ze dieta jest dla osob przywiązanych do lodówki? bez pracy, dziewczyny i pasji? dieta - to jest swiadomy jadlospis, który bierze pod uwagę cel i paramatry takie jak zapotrzebowanie kaloryczne danej osoby. ludzie pracują, studiuja, chiodza na dyskoteki - a dietę trzymają, wiec jesli nie mieszkasz na dnie jeziora to wydaje mi sie - ze jesli [...]
[...] Na śniadanie zjadłem jajecznicę z 3 jaj i 2 kromki wasy oraz dwa małe gołąbki z kaszą. Podczas wycieczki między innymi 3 bułki razowe z warzywami. Po przyjeździe do domu (dziewczyny) zrobiliśmy tortillę z piersią z kurczaka(była przepyszna), następnie wróciłem do siebie do domu, o 20 wpadłem na siłkę i po niej ok 40g białka. Do prawdziwej [...]
[...] rozumiem, i sporo racji ma. Capoeira to nie kyokushin. Jednak w capo nie zatrzymuje się kopnięć, jeden ma ich unikać , drugi ma trafić tego pierwszego. Im więcej chłopaki (i dziewczyny) umieją, tym bardziej się starają To nie jest full contact, styl jest bezkontaktowy jednak gdy kolo z całej siły wjedzie Ci całym swoim ciężarem głową w pierś lub [...]
A oto i mój dzisiejszy obiadek- 220g mięska, 100g ryżu, 100+g ogórków. Poza tym na śniadanie tuna, potem 1 litr maślanki, następnie twaróg półtłusty ok 150g, po treningu 70g mutant massa potrójna czekolada (z wodą pyszny), za jakieś 40 min wypiję białko, wcześniej niż zwykle bo wybieram się do dziewczyny.
eee mowisz ze podbija do twojej dziewczyny iiii ? co ona na to ? przeciez jezeli jest z toba to raczej powinna go splawic jezeli nie to to jakis szm*l jest bojka do niczego nie prowadzi nawet jakbys mial przewage co z tego, koles poczuje sie upokozony i cie z kumplami dorwa w nocy i dostaniesz kolkiem po glowie, do liceum sie chyba idzie jak sie [...]
Widzisz więc w świetle prawa to ty jesteś winny i niepotrzebnie jeszcze się szarpiesz teraz. A kanar ? taka jego praca, każdy ma inną, niesłusznie, że Ci zayyebał bo nie może, ale gdybyś od razu powiedział o co chodzi i przy odrobinie kultury myślę, że obyło by się bez mandatu, wystarczy głupi powód : śpieszysz się do dziewczyny, mamy itp.
[...] pogadać To się wiąże z wyższymi kosztami. A kilka drogich urządzeń, które będą stały przez większość czasu to strata kasy, bo nie zapracują na siebie przez 20 lat. Ja robiłbym dla facetów, bo to chyba większy target (dziewczyny boją się mięśni i większości wystarcza bieganie), + salkę do aerobiku. 8000 mieszkańców to nie tak dużo jak się wydaje.
mam pewien problem poprostu nie moge uderzyc dziewczyny co bym nierobil poprostu nie moge. problem nie polega na tym ze jak jakasa laka mnie w****i to wyrzywam si na jakims gosciu a nie na dziewczynie.jak mam to przelamac jakoos nie moge uderzyc panny. poprostu uwazam zegosc ktory bije jakos panne to ciec, kory zasluguje ba kare. jak mam sie [...]
[...] że Ci zayyebał bo nie może, ale gdybyś od razu powiedział o co chodzi i przy odrobinie kultury myślę, że obyło by się bez mandatu, wystarczy głupi powód : śpieszysz się do dziewczyny, mamy itp. _______________________________ g**** prawda w swietle prawa jestes winny co najwyzej jazdy bez biletu ale to oni cie pobili i w dodatku zagonili [...]
[...] coś w wyglądzie nie pasuje Trochę półżartem zapytałem, trenuję Muay Thai więc nadmierne nabieranie masy nie jest wskazane. Chociaż z drugiej strony tęsknię za tymi paroma kg utraconymi po kontuzji a zdobytymi w trudzie... Dzięki dziewczyny ale już wystarczy, bo w piórka obrosnę Sorry Kika, teraz u Ciebie spam prowokuję, już się usuwam w cień.