dziewczyny

Ikis nie wiem nie robi takowych rekordów ale 170x4-5 w mc pójdzie na Barki dźwigam małe ciężary. Marian17 hhe Marian dzięki dzięki ;) dasz rade zetniesz fat i dziewczyny na plaży twoje ;)) AIDIS Horse power + xplode. Tylko musisz mieć 2 puszki horse a to wychodzi drożej ;) Biorę odżywki ;) i mam tabsy lajtowo je połykam ;) ale chwyciłem inny [...]

selene211 jak ja byłam na swoim kursie to były dziewczyny, które z aerobikiem miały tyle wspólnego co ja z astrologią ja kilka lat brałam udzial w zajeciach, a laski step touch się uczyły, i to nie bylo smieszne o zgrozo nie wspominajac o wyczuciu rytmu

[...] litra wody dziennie aby nie uszkodzić nerek chyba.wiele z nimi dyskutowałam (też jestem zwolenniczka zbilansowanej diety) i pewne ich argumnety mnie przekonały...Tylko że te dziewczyny stosowały I faza - 3 dni same białka II faza - 1 dzień same białka, 1 dzień białka warzywa III i IV faza według zaleceń Dukana. Teraz po roku nadal wyglądają [...]

NO i tak ma byc!!!!!! wale do klubu,zobacze ile dziewczyny pochudly ,bo mialem 2tyg.wakacji i wizyte u pana prokuratora Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-06-11 14:48:29

Zanim dziewczyny się Tobą zajmą. polecam przeczytać ten wątek : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html

oy Rally, chciałabym w poniedziałek idę do neurologa, zobaczymy, co doradzi. dobra dziewczyny, potrzebuję pomocy. Tzn. w szczególności Martucci jak zapewne zauważyłyście, nie dawałam wypisek z treningów. to dlatego, że ich nie było a nie było nie tylko dlatego, że mój chłop na siłownię na razie chodzić nie może, bo to można przeskoczyć, ale [...]

[...] wieksze obciazenie niz ostatnio, a mimo to forma mega nastepnym razem wiekszy wycisk, czuje ze 100% nie dalem Aeroby po silce troche uprzyjemnione - dostalem od mojej dziewczyny pasek do biegania z bidonem wiec mam gdzie chowac odbiornik GPS i tel zamiast trzymac to wszystko + woda w rece (wiekszosc gaci bez kieszeni ) Jutro pierwsze w [...]

Dziewczyny mam mały problem, od jakiś kilku godzin strasznie bolą mnie plecy, najbardziej w części lędźwiowej, ale i łopatki, z boku pod łopatkami, do tego pośladki ogólnie wszystko mnie boli. Wczoraj już trochę odczuwałam, myślałam że to zakwasy na treningu dziś było ok, bez większych problemów, ale troche po powrocie zbierało mnie na wymioty, [...]

[...] Dzisiaj po pierwszej porcji jabłek na śniadanie żołądek mnie rozbolał. maskara. Cały dzień przeleżałam bo tak mnie bolał. Próbowałam duszone, robiłam papkę .Tak jak dziewczyny pisały w spamie , piłam bardzo dużo ciepłej wody , herbat , nic nie pomagało. Nie wiem czy zdecyduje się na 3 dzień. ----------- Marta to źle ? Oveja nie [...]

Hej, dziewczyny. Odkryłam to forum miesiąc temu, zaglądam i nabieram przekonania, że wszystko da się zrobić. Mam pytanie na początek, jakie są koszty miesięcznej diety, którą to proponujecie? Bo nie wiem, czy rozpoczynać odchudzanie teraz (kiedy krucho w portfelu do końca miesiąca ;) czy poczekać 2 tygodnie i wtedy zacząć? Bo oliwa, twarogi, [...]

[...] tysiąc lat i są w rozmiarze M, więc co tam, kiedyś co prawda mieli bardziej kobiecą rozmiarówkę, ale i tak dostałam kolejnego motywatora a teraz moje pytanie do szefowych: dziewczyny, skoro dieta wpływa ewidentnie na nasze cykle, reguluje i w ogóle jest super, to czy jest możliwe ze wpływa na bolesność okresów?? około 2 lat temu przestałam [...]

DZIEKI DZIEWCZYNY;)) bede sie odzywac na pewno w spamie, blogu informacyjno-przesmiewczym albo w u Was w profilach;))) Zmieniony przez - euforiaa2 w dniu 2011-06-10 10:43:45

Witaj! Jak patrzę na Ciebie to mi się przypomina, że ja jak mialam 17 lat taką samą wagę jak Ty teraz i 165 cm wzrostu wbiłam sobie do głowy że trzeba się odchudzić. Nie wiem skąd, pewnie presja dziewczyn w liceum, no i spadało do 55 ale finalnie wylądowałam na 75 kg.. zburzenia odżywiania, błędno koło, jojo i inne.. bardzo tego żaluje, ciało nie [...]

[...] z domu, w trasie miałam parcie na jedzenie, takie że już natychmiast muszę i kupiłam na stacji benzynowej mój rarytas.....zjadłam gryza była błogość, zjadłam drugiego i podziękowałam.....wytrzymałam godzinę i kupiłam w tesco kabanosa i jabłko , także dzięki wam dziewczyny za to co na tym forum robicie myślę, że zmieniłyście niejedno życie....

Słuchaj, to nie jest tak, że ktoś cię ma za idiotkę. Trzęsę tobą, żeby do ciebie dotarło, że coś jest źle, bardzo źle. Wiesz na jakiej kaloryczności chudną "nasze" dziewczyny przy wzroście 170cm? 1700-1800kcal. Wiesz, w jakim wieku nasze zapotrzebowanie wynosi 800kcal? W wieku ok. 7 miesięcy. Tak, chodzi mi o niemowlę Sama widzisz, co [...]

Dziewczyny , jesteście naprawdę śliczne !!! Gratuluję wszystkim , mam nadzieję , że też wrzucę kiedyś tutaj swoje fotki . Zołza...jak Ty te przywodziciele wyciągnęłaś na wierzch ??? Weszłam się motywować ale doła załapałam ;) gratuluje wszystkim jeszcze raz ...

A myślicie, że przed walką/sparingi pomyśleć sobie o wrogu i nawalać? Albo,że ten koleś się dobiera to twojej dziewczyny - w tedy możliwe żebym ****icy dostał, ale w tedy trener by krzyczał, bo sparingi u nas są na "luzie" tzn. wiadomo są jakieś mocniejsze ciosy, ale nie "napały".

[...] niego, bo byłem "chyba" podkurviony w ten dzień, dostał z łokcia przez głowę, brzuch i piąstkę na szczenę. Nie wiem co się stało, myślę, że zmiękłem przez "dziewczyny", bo często z jakimiś się spotykam, albo przez towarzystwo, które jednak jest takie "kujonowate". Zmieniony przez - Thug95 w dniu 2011-06-09 21:28:48

A ja powiem że miałem niby fake ale libido do góry poszło, jak mi zaleciał zapach jakieś dziewczyny to od razu maczeta stała Albo sobie wkręciłem niestety porównania nie mam to był mój pierwszy testo.

Ja również gratuluję dziewczyny!