SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "dzier oniów". Wyświetlono wyniki dla:

dzień oni

  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    O kobiety nie lechtajcie mojej proznosci ,bo sie zemnie dupek zrobi a tego bym nie znisusl Oki supelement do moego postu o dieci,a wiec przykladowa dieeta dla naszej 60 kg urzedniczki ,ktora po 8 h wraca i zajmuje sie kindergardenem i mezem a nie ma czasu na sport A wiec podstawowe zalozenia dla jej diety to : -duzo zlozonych weglowdanow [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-27 10:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast tego ubieraj na co dzien HardCore'a serio, w nim tez jestes nie do poznania ... ... jak to bylo ? "Ku.wa ! skad oni go wzieli ? z Ukrainy ?" - wlasnie tak w nim wygladasz - jak kolos z Ukrainy

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-15 14:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    a widziales kiedys jak takie farmaceutyczne fabryki sa zrobione, ile tam jest testow na dany batch produktu? mam kilku znajomych ktorzy pracuja w pfizer'ze i zeby wyj**ke dostac to w ten sam dzien bym poszedl w totka zagrac, to nie jest marian w piwnicy ile posypie tyle bedzie, tam sa testy robione na danym produkcie co chwila, a to ze tam gdzies [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-28 17:03:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    3/8 dzien - 0 efektu po 2 dniach uroslem ok 4 mm max Kilka ciekawostek z zagranicznego forum : Przeczytalem na zagranicznym forum ( growtall.com ) ciekawostki od tamtejszych specow i sie dowiedzialem dlaczego tak slabo rosne ... Mianowice te aminokwasy sa ciezko wchlanialne... Oni zalecaja przy kuracji zeby 1 aminokwas mial tylko L z przodu czyli [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 10:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] wtedy z domu i nawet nie zainteresowałem się jego losem. Spędził dwa dni w szpitalu z podejrzeniem wstrząsu mózgu, ale nie sypnął mnie, w końcu byłem jego synem. Przez tydzień nie pojawiłem się w domu, gdy wróciłem nikt nie odezwał się słowem. Nie uświadamiałem sobie że stoję już na krawędzi przepaści, nie miałem sił by zawrócić, nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:13:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    12/03/2015 Dzien 15 DT BTW 130/60/150 Dzien2. 1. MC łapiąc sztangę szeroko rękami 5x5 Rampa 40kg / 50kg / 60kg / 70kg / 80kg x2 50kg / 57,5kg / 65kg / 70kg / 75kg x4 50kg / 55kg / 60kg / 65kg / 4x70kg 2.ściąganie drążka górnego do klatki 4x6-8 8x45kg / 6x45kg / 6x45kg / 5x45kg 8x45kg / 7x45kg / 6x45kg / 5x45kg 8x40kg / 8x40kg / 7x40kg / 7x40kg [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 09:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powynajdywali w necie zdjęcia pakierów + jeszcze takie ich prywatne, jak jeszcze byli chudzi, i wklejali je, że to niby oni (co parę miechów, żeby nie było) i w ogóle co dzień prowadzili zażarte dyskusje o g**** dającej metodzie 3) Przebiegły gość zakłada też bloga, żeby umieszczać tam co lepsze wydłubane z neta fotki i przypisuje je swoim [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 01:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    dorzuce jeszcze kilka fotek, podopiecznego milosa sarceva, bo jest drama online :-) duzo ludzi mowi, ze za pokazanie takiego czegos na scenie, powinien byc dozywotni ban(odebranie karty) w npc pro ale sa i tez jego obroncy, mowiacy, ze to super przyjazny gosciu(moze i jest) z ogromna wiedza, ktory ma swoja silownie i ze jest "wojownikiem" bo [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-29 10:54:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] (czyli stosunkowo niewielkich dawkach jak na proponowane cykle na różnego rodzaju stronach sprzedających DNP) i na 100 mcg T3. Następnie ich dawka była zwiększona. Co drugi dzień dostawali oni dawkę zwiększoną o 125 mg DNP (czyli 375 mg). Z uwagi na fakt, iż podane na stronce wagi są w funtach, pozwolę sobie przytoczyć wyniki przeprowadzonej [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:03:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Tak też o tym czytałem, że będzie fala rozwodów jednak wirus poprzesuwał terminy, ale to jest właśnie efekt tego naszego zwariowanego życia, na co dzień nie rozmawiamy ze sobą, obgadujemy najpilniejsze sprawy i nic więcej. To jest przykre na prawdę, że ludzie, którzy są ze sobą od lat nie potrafią ze sobą wytrzymać 2 tygodni w zaistniałej [...]

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-20 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] nie do zrealizowania, bo uważam, że ciągłe gotowanie, kupowanie, ważenie, liczenie "mikrogramów" i wydziwianie w stylu muszę jeść 0.5-1kg wołowiny czy kurczaka na dzień, ryż paraboliczny, 5 i więcej jajek na dzień, faszerować się suplementami, itd. a nie jeść kiełbasy i białego chleba jest wariactwem - nie jesteśmy zawodowcami (i [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 23:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Czy wiecie, ile glikogenu znajduje się w organizmie w danej chwili? Bardzo mało. Cały glikogen z wątroby razem z całym glikogenem z mięśni nie wystarczyłby nawet na jeden dzień. A kiedy już wypełnią się zapasy glikogenu, jak jest przechowywany cukier? Pod postacią któregoś z trójglicerydów, lub kwasu tłuszczowego? Kwasu palmitynowego, a [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST vol.2

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mają jakiś powód pisząc na etykietach "nie przekraczać zalecanej dawki dziennej" wierz mi byłoby im nawet na rękę jakby każdy zamiast 1 tabletki brał odrazu 4-5 na dzień, wtedy wzrosła by im sprzedaż czyli zarobiliby. Ja zamierzam pić 900 mg wapna(co i tak według mnie jest dość sporo, co prawda w oryginale czyli poście remonsq zalecane [...]

    Odpowiedzi: 3029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rosyjskiego opakowania Metandrostenolonu czytamy m.in., że lek powinien być przyjmowany przed lub w czasie jedzenia. Dawka dla dorosłych zwykle wynosi 10-15mg na dzień. W niektórych wypadkach, przy wyraźnych wskazaniach lekarskich dawka może być zwiększona do 30-50mg dziennie, jednorazowo 10mg. Przy długotrwałym, przewlekłym leczeniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:13:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Jasna sprawa! Miałem na myśli opcję, że mi przejdzie z dnia na dzień. Najlepiej już dzisiaj (nie udało się). Poczytuję "Pierwotne odżywianie" i tam badacz pytał Eskimosa, co oni jedzą, że im zęby nie wypadają (z braku witaminy C, bo tam z roślinnością cieniutko - głównie ryby i mięso). Eskimos zapytał najpierw wodza plemienia czy może ujawnić. Ten [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-19 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    no i jak juz kiedys pisalem, mro 2009 :-D nie mowie ze nie ma najbrzydszej z czolowki, ma poprostu najbrzydsza z grupy tych najbrzydszych :-D i oni trzymaja czy tam trzymali ten tytul. a ludzie chca ogladac takich mutantow, dlatego sedziowie sedziuja jak sedziuja, dla mnie idealna sylwetka na mistrza swiata ma np. jacked, wystarczy zobaczyc na ten [...]

    Odpowiedzi: 4968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-12 14:23:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze rano węgle na noc czy to ma sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] długie monotonne aeroby gdzie jest już udowodnione ze słabo działają w sensie spalania tkanki tłuszczowej o wiele wiele lepsze są interwały gdzie wystarczy je robić co drugi dzień i świetnie nakręcają metabolizm. Ostatnio panuje dziwne podejście, że kulturyści nie znają badań, artykułów i nie podchodzą optymalnie do własnej diety/treningu/aerobów [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 16:48:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] sprawę w sądzie po ogłoszeniu wyroku rzucił nożami w sędziów i 3 zabił. Inny po odczytaniu niekorzystnego wyroku odpalił dwa granaty na sali sądowej. także pozwalamy żeby zupełna dzicz z całkowicie innymi wartościami osiedlała się w naszym kraju. jak będzie ich jeszcze więcej to takie akcje jak te które opisałem będziemy mieli na co dzień u nas.

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-11 08:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Teapot

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    napisz jak oczy już. przeszło zupełnie? cosik Cię uczuliło czy jak? no i skrobnij o wombatach. fajne miśki :) boją się ludzi? Oko tak sobie, nadal laze w okularach i mnie to wkurza. Ot zapalenie spojowek, Ale takie troche bardziej agresywne. No i czesc zapalenia byla przy teczowce, co mnie troche wystraszylo. No ale nic, lest lepiej. Najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 21:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Siemka :) Za mną już piąty dzień rehabilitacji 10 dniowej czyli połowa. Moje opinie są mieszane co do tego typu zabiegów ale wiadomo to dopiero 5 zabieg był więc nie zakładam z góry , że to nic nie da bo wierzę , że da raz , że chcę wrócić do sportu a dwa , że płacę za to nie małą kasę bo prywatnie. Jeśli chodzi o mnie to : 1.) Odcinek lędźwiowy [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 19:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)