dzienniki

[...] low carb'ie jest bardzo trudne. Trudne szczegolnie dla osob z niskim poziomem masy miesniowej oraz niewielkim doświadczeniem. Wystarczy popatrzeć troche wstecz na niektore dzienniki i testy na forum. Mysle, że powinna Cie zainteresować w ogole postac - Michala Karmowskiego z MD. Jezeli jeszcze nie miales do czynienia z jego pogladami to [...]

Ja nie mogę się ostatnio ogarnąć przez te wszystkie nowe dzienniki. Szybko to się zmienia.

f***, muszę się jakoś przebrać next time :D Fajne te laski na filmiku, jedna taka brunia śliczniunia tam jest:D czytam teraz... nowe, lub prawie nowe dzienniki i ręce mi opadają...

amadi - mogę Ci powiedzieć, że na windows 8 mobile na IE działa logowanie ale nie działają dzienniki na hasło, jednak nawet ta sama przeglądarka w tej samej wersji na innym systemie może interpretować kod inaczej, więc to jest chybił trafił :)

ale mi chodzi, że o dzienniki :-D ja jestems zczęśliwa bo w domu :-D

Zdjęć nie ma i na razie nie będzie Może kiedyś, po pijaku wrzucę A co do zouzeliny popieram, bo dziennik przewertowałam, fajnie jest Tak sobie myślę, że co do działu - może tutaj kobiece dzienniki przenieść? Bo w ogólnym ciężko się połapać czasem po nicku, łatwiej byłoby szukać.

[...] tego cosia do kawy z cynamonem, kawa pachnie owsianką - miło :-D - dodałam do bełta seler naciowy...nie siedzi mi teraz, seler naciowy to chyba nie moje klimaty - czytałam dzienniki rezolki i corum, u mnie ostatnio po ww trochę " wiatropędnie" %-) i to głównie w drugiej połowie dnia ;-) - wczoraj wzięłam na noc magnez + ZMA, nie oczekuję [...]

czytajam rozne dzienniki na poczatku i np Aisha to dla mnei supermenta. jej pierwsza redukcja powala rezultatami. W ciagu paru miesiecy z normalnej dziewczyny powstala smukla dziewczyna :-)

[...] wypowiedzi rożnych użytkowników to nie da sie tego dziennika czytać i szczerze ani prowadzącej ani osobie która ma ochotę czegoś sie dowiedzieć. sama kiedyś prowadziłam dzienniki na tym forum i na początku to bawi a później wkurza jak nie wiesz gdzie masz ostatnią wypiske bo dwie strony sa pod hasłem "o jak fajnie ćwiczysz" silna jesteś, [...]

nie, to dzial Junior, nie doping zaloz sobie dziennik w dziale dzienniki dla zaawansowanych lub poczatkujacych, bo raczej nie nalezysz do grona Juniorow%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-17 15:48:59

Każdy z Was ma rację Dobrze, że "młodzi" zakładają dzienniki tylko ważne aby były rzeczowe i miały przesłanie, filmiki abyśmy mogli korygować Z drugiej strony często zdarza się, że jeśli dziennie raz się nie wpiszę do swoich wypocin to już następnego dnia moę szukać go na drugiej stronie (tam nikt prawie nie zagląda). Opiszę moje [...]

Animal najlepiej to zeby niwy dział był xD dzienniki treningowe dla starych wyjadaczy

trzeba cos zmienic w tej mojej diecie, dzisiaj waga 107,2 o 0,7kg wiecej co tydzien temu... pierwsze co zrobie to zminimalizuje ww proste i teraz z czego kcal odjac? -200 z ww i -100 z t? białko zmniejszac? potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/1373/qcu123/dzien/2011-11-04 tak mam aktualnie, troche orzechow ze sniadanie daje do sernika na noc..

ja takie pytanie do Panów mam - czy u Was podobnie można dobrać rozkład btw dla mężczyzny z bardzo duza nadwaga w proporcach 30/30/40? wybaczcie jesli to glupie pytanie ale poki co widze same dzienniki mlodziakow w dziale odchudzanie a ja tu starszego pana mam :-)

no dzienniki elektroniczne już w większości szkół są, zaloguj się na necie aby znać swoje oceny %-)

Tydzień dość ciężki był, ale treningów nie robiłem. Z tego co teraz czytam to również jak kilka osób prowadzących dzienniki :D Zamierzam ten tydzień nadrobić poprostu przedłużająć cykl o 1 tydzień - konkretnie do końca czerwca ;)

Cześć Laski! 8-) ale mi się teskni za Wami, czas wracać na forum, przeglądać dzienniki bo co to za życie %-)

[...] przy tym. Tych tomów to z tego co się orientuję jest jeszcze więcej-jakiś kolejny jest o wskazówkach żywieniowych bodajże. Dzięki wielkie, ja jak zaczynałem to czytałem dzienniki Antona, Clowna, gsmt(?-chyba :P), MI (ten wcześniejszy prawdopodobnie), Goldeniaka i paru innych osób (szczególnie ktoś tam podsumowywał po przejściu całego Lafaya [...]

[...] byłyby zapewne lepsze, gdyby nie to, że moim celem jest obecnie nabranie masy (kosztem wytrzymałości w jakimś stopniu-bo pożeram na potęgę :D). Z tego powodu te obwody. Jasne, że tak. Wpisy w dt zacząłem dopiero od V poziomu. Gdybym od razu trafił na dzienniki Lafayowców to też prowadziłbym od początku :) Czad, chętnie bd zaglądał do dziennika :)

jak na chorobowym czytałam dzienniki wstecz (doszłam do 2011r) to szczerze mówiąc zauważyłam, że tam było więcej paplaniny...