dziennik

Ze strony organizatora I bach - kolejny patron medialny z nami. Powitajcie Dziennik Łódzki, który będzie również z nami poprzez Wieluń NaszeMiasto.pl Zapraszamy do śledzenia. https://wielun.naszemiasto.pl/ /SFD/2019/8/12/0fc537c8698847f3b197d0d127cae4c9.jpg

[...] wykonywac cwiczenia na silowni, mozna tez nagrywac filmy i w dziale trening u nas na forum czy dziale Junior podrzucac do kontroli, mozesz zalozyc rowniez w dziale Junior swoj dziennik i prowadzic tam wypiski, a my bedziemy pomagac w miare mozliwosci, abys trenowal poprawnie tehcnicznie i nie zrobil sobie krzywdy, mozliwosci troche jest:-)

Wpisuje się i tutaj :D wróciłem po urlopie do pracy patrzę co tam się dzieje a tutaj nowy dziennik :D hehe Teraz już raczej będę codziennie :D hehe Powiedz mi dekstroze z jakiej firmy zamawiasz?

[...] - badania w ostatnim tygodniu cyklu, zbijanie e2 i prl do widełek, wtedy dobieramy co i jak Ogólnie libido mam aktualnie słabe i źle na mnie działała deca - dlatego chciałbym przetestować NPP. Wrzucić proviron do cyklu? Jak wszystko wyjdzie dobrze - może poprowadzę mały dziennik z cyklu @@-) /SFD/2019/8/11/a67e5524e6544430956c4c1a7c3d6f85.jpg

Panowie nie chce być wscipski, ale napiszcie coś więcej o Natalii. Przecież super dziennik prowadziła, bez sciemy o wszystkim pisała no i zdecydowanie robiła postępy! Szkoda, bo choć jestem konserwatywny i często się nie zgadzałem w niektórych sprawach, to jednak obiektywnie jako zawodnik, bardzo dobry zawodnik (!) to blog zdecydowanie [...]

Gdzie dziennik Natalii ?:( Czytałam sobie do porannej kawki a tu doopa :-(

Gdzie dziennik Natalii ?:( Został skasowany

Gdzie dziennik Natalii ?:(

Ty, może weź ten dziennik przenieś do jakiegoś działu kolarskiego? %-) Żeby było bardziej kulturystycznie, to pamiętasz może makro tej szarlotki? Głównie to w sumie mnie interesuje, ila fatu miała. Najmniej fatu ze wszystkich ciast. Pozostałe miały 19-22g, a szarlotka miała tylko 6 czy 8g. Idealnie komponowała się z tłustym hummusem. Nie pamiętam [...]

[...] Dlatego w końcu odpuściłam. Poza tym ja mam prace fizyczną i jestem ciągle na nogach ;-) Może po sezonie w zimie uda się jakieś ćwiczenia wcisnąć. Ty, może weź ten dziennik przenieś do jakiegoś działu kolarskiego? %-) Żeby było bardziej kulturystycznie, to pamiętasz może makro tej szarlotki? Głównie to w sumie mnie interesuje, ila fatu [...]

Ty, może weź ten dziennik przenieś do jakiegoś działu kolarskiego? %-) Żeby było bardziej kulturystycznie, to pamiętasz może makro tej szarlotki? Głównie to w sumie mnie interesuje, ila fatu miała.

[...] barkowej i górze klatki dzieje bo zawsze płaska jak deska była. A tak nie wiele trzeba byłoz wystarczyło ją wyczuć :D Gratulacje! Za regularnie i rzetelnie prowadzony dziennik w tym dziale - dodałem Ci właśnie specjalną rangę, która umożliwia zamawianie w naszym sklepie po cenach zniżkowych :-)) Miałeś już chyba takową, więc wiesz jak to [...]

Gratulacje! Za regularnie i rzetelnie prowadzony dziennik w tym dziale - dodałem Ci właśnie specjalną rangę, która umożliwia zamawianie w naszym sklepie po cenach zniżkowych :-)) Miałeś już chyba takową, więc wiesz jak to działa, szczegóły: https://www.sfd.pl/Ceny_HURTOWE_dla_os%C3%B3b_maj%C4%85cych_dziennik_w_dziale-t1135334.html Aktywność by [...]

Gratulacje! Za świetnie prowadzony dziennik w tym dziale - dodałem Ci właśnie specjalną rangę, która umożliwia zamawianie w naszym sklepie po cenach zniżkowych :-)) Więcej informacji tutaj w temacie https://www.sfd.pl/Ceny_HURTOWE_dla_os%C3%B3b_maj%C4%85cych_dziennik_w_dziale-t1135334.html Również to, co robić by mieć na pewno ceny i ich kiedyś [...]

Gratulacje, za świetnie prowadzony dziennik w tym dziale - dodałem Ci właśnie specjalną rangę, która umożliwia zamawianie w naszym sklepie po cenach zniżkowych. Więcej informacji tutaj w temacie https://www.sfd.pl/Ceny_HURTOWE_dla_os%C3%B3b_maj%C4%85cych_dziennik_w_dziale-t1135334.html Również to, co robić by mieć na pewno ceny i ich kiedyś nie [...]

[...] ból :D Na cardio oglądałem swoje "archiwa " %-) bo mam pozapisywane zdj z róznych okresów, makro suple itp Czasem się to przydaje jak trzeba wrócić, chociażby tam samo jak dziennik na sfd ;) Czasami wydaje się ze stoimy w miejscu nie robimy progresu a jednak takie archiwa warto odkopac :D Natrafiłem na folder gdzie było 6 dni do startu w [...]

Tak sobie czytam Twój dziennik i szacun ze tak ciśniesz:) Mamy tego samego dzikiego trenera , teraz juz wiem dlaczego moje weglę na redukcji są takie same jak twoje:)

cześć %-) gdzie jest mój ulubiony dziennik natalijki?

[...] ostatnio trenuje w terenie to wezmę udział w rywalizacji ;-) A i dojrzałem już do tego działu }:-( Jakby ktoś miał ochotę mnie lepiej poznać to tutaj prowadzą swój główny dziennik: https://www.sfd.pl/fsl__Dziennik_Treningowy-t1111986.html 07.08.2019 Dzisiaj wpadł trening łączony i poza klasyczną aktywnością siłowniano-crossfitową wpadły 2 [...]

[...] nogi musza byc dowalone :D jeszcze czekam na separacje zeby wyszła jakaś kozacka zyciowa i w ogóle :D Tak patrze na Ciebie przez pryzmat kilku lat, których śledze Twój dziennik, że jeśli wytrwasz w tym co robisz to sukcesy dopiero przyjdą. :-) Pamiętam jeszcze te zdjęcia... z sopotu? Dla mnie to już był kosmos, ale w porównaniu do tego [...]