dziennik

Tak Arni, od tygodnia chyba prowadzę, dziennik z braciakiem, ale jeszcze mi modzi tytułu nie zmienili :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-12-15 08:04:14

EDIT: kuźwa, linkować nie można? :O http:// www. darkthorn. republika. pl/ cp.htm oto i dziennik, bardzo fajna i użyteczna zabawka :) Zmieniony przez - bp64 w dniu 2011-12-15 01:56:57

Dawno tu nie zajrzałem, ale już nadrobiłem zaległości ! To Ty dabadu prowadzisz dziennik z bracholem teraz (badabu) ? Siła ładnie idzie, będę zaglądał regularnie ponownie :-)) pzdr.

Ties napisałeś akurat jak edytowałem -.- http://www.sfd.pl/Letni_dziennik_%26gt%3B_bieganie%2C_p%C5%82ywanie%2C_rower.-t760567-s10.html#post0 Letni dziennik -> bieganie, pływanie, rower. na " Redukcja Triathlon Garenge - nowe fotki str. 10 " Zmieniony przez - garenge w dniu 2011-12-14 22:38:33

Tylko uważaj, żeby ktoś nie potępił Twojego MC, że za krótka faza negatywna%-) Lubię czytać Twój dziennik, tak ładnie prowadzony.

He he he he :-D Ale Wy macie pomysły ;-) ---------------------- EDIT: Pandarek, przejrzałem dziennik, o którym napisałeś Pandarek. I nie wiem jak go skomentować... Skrobnąłem temu kolesiowi kilka słów, ale to fatalna sprawa. Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-12-14 22:52:24

Dobry ten dziennik do ktorego link dodał Ties dwie srony wczesniej %-)

widze ze Twoj kumpel z silki strongzonk zalozyl tez dziennik :D:D

Z powodu braku czasu na prowadzenie dziennika zostaje on zamknięty. Ćwiczę nadal, jednak mam zbyt mało czasu, aby wchodzić jeszcze tutaj, stąd mała aktywność w ostatnich tygodniach. Wszystkim gorąco dziękuję za udzielone mi porady i wsparcie. Za ok. 3-5 miesięcy "otworzę" dziennik, aby podzielić się rezultatami :-) Pozdrawiam

odwiedz dziennik co CI wyslalem lepiej xD

o kurva w wolnej chwili będe musiał ten dziennik przejzec%-)

Możesz założyć dziennik wtedy będziemy na bieżąco korygować błędy ;-)

[...] trzeba odpocząć. Nie od razu. Drążek możesz zastąpić podciąganiem trzymając się za blat stołu. http://www.youtube.com/watch?v=OYUxXMGVuuU http://www.sfd.pl/GIMNASTYK%2Fdziennik_treningowy%2FBUILDING_THE_GYMNASTIC_BODY-t636894.html Tutaj jest mój dziennik. Jak chcesz to przejrzyj. ;) Zmieniony przez - gimnastyk w dniu 2011-12-14 20:56:18

tak tak, przeczytałem wszyściutko. tylko ja się pytałem o coś innego :) EDIT: dzięki za odpowiedzi, pewnie też założę dziennik, gdy zakupię drążek rozporowy, ten w piwnicy trochę się turla i trudno się bez ruchu utrzymać :) Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-12-14 20:42:23

Moze warto by bylo zalozyc dziennik treningowy? Z checia bym poczytal na temat postepow. PRzemiana niezla, ale widze ze bedzie o wiele lepiej. Na pewno inni by na tym skorzystali i na pewno byloby sporo pytan Dzięki za miłe słowa i docenienie mojej ciężkiej pracy. Cel jest postawiony więc jeżeli nie stanie nic na przeszkodzie to forma będzie [...]

najprościej to ściągnij dziennik posiłków vitalmax i jak nie masz excela to jest xls viewer do tego i powoli układasz,wykorzystując informacje zawarte w w/w poście

[...] Tu masz kilka artykułów przetłumaczonych przeze mnie ;) Z tej książki bardzo obszerny art i myslę że przyda się. :D Ja od stycznia prowadzić będę dziennik - kontynuował, więc zapraszam. ;) P.S. Dziennik gimnastyczny tym planem ;) Jeśli ćwiczenie dynamiczne jest dla Cb za łatwe, to zamieniasz na trudniejszą wersję tego [...]

Dobry dziennik ! :-)) Dużo ciekawych info można poczytać, po przeglądnięciu ostatnich 15 stron. Będę zaglądał, pozdro!

[...] ostatnich dni - kierowcy karetek mają dopłacać z własnej kiermany za paliwo bo przekroczyli limit zużycia! Kufa! Co jest gdzie my żyjemy. Po huk dociskać gazu jak będzie się dopłacać nich człek który czeka na pomoc fika. Dobra starczy tych wynurzeń bo to troszkę inny dziennik a nie łzawy pamiętniczek:-D Absurdlandia:-D Z uśmiechem i do przodu:-D

Moze warto by bylo zalozyc dziennik treningowy? Z checia bym poczytal na temat postepow. PRzemiana niezla, ale widze ze bedzie o wiele lepiej. Na pewno inni by na tym skorzystali i na pewno byloby sporo pytan