dziennik

Pozwól, że Ci wrzucę w dziennik, bo znalazłem tylko 2 filmy na yt...to przykre. http://www.youtube.com/watch?v=ZvuWqSshc_U - tylko to co mówiłem, kiedy głowa nie będzie zadarta w górę to nie będzie takiego angażu dolnego prostownika i czworoboka, za to większy angaż równoległoboka. I sam mistrz: http://www.youtube.com/watch?v=pWRP0_gUB40

jak trafisz na moj dziennik to zobaczysz jak jest;)

"Norwescy zawodnicy stracili kamerę, laptopa i 6 tysięcy euro w gotówce. Oprócz nich został okradziony jeden z dziennikarzy. Całe zajście miało miejsce w nocy, kiedy skoczkowie i trenerzy spali" - informuje "Dziennik Zachodni". %-) - Nie tylko my ucierpieliśmy. Podobno ta szajka obrabowała kilka innych hoteli, a ucierpieli również członkowie ekip [...]

ja moge byc w projekcie redukcja ale chyba takiego nie ma:P dziennik slaby i zaangażowanie też takie sobie. spodziewalem sie czegoś więcej

pozwolę sobię zareklamować mój dziennik w dziale IH. zapraszam! http://www.sfd.pl/dziennik_IH_by_meju-t909841.html

założyłem dziennik.trening początkującego wózkowicza.Zapraszam:)

Prowadzi ktos z was jakis dziennik zywieniowy %-)?

a dziennik prowadzisz dla siebie czy dla kogoś? to raz, a dwa że i tak nie wiedzą co to przeskokówka :-)

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html tu masz link do ankiety , a diete rozpisz w dziennik żywieniowy na potrenigu.pl i wrzuć tutaj zrzut ekranu bo tak to dużo nam nie mówi ,

Nie będzie już żadnego projektu. Przynajmniej ja już nigdy się za darmo czegoś takiego nie podejmę. Spodobały się dziennik konkursowe w Lejdiskach i w DTdP też się takich zachciało a tu okazuje się, że laski mają większe jaja niż męska część młodzieży %-)%-)

[...] kolega Milosz pil z mlekiem i mówił,ze super:-)) http://imageshack.us/a/img820/5439/20130109815.jpg Dieta ładnie trzymana:-)) PANOWIE- Wiem,ze nie wszyscy czytają dokładnie dziennik,ale pisałem,ze robię taki chwilowy odpoczynek od dużych ciężarów i ten cały tydzień nie patrze na ciężar,robię bardzo dokładne i powolne ruchy,wiec trochę spokojnie [...]

To orzechy dawaj do pierwszego posiłku :) Możliwe że od soboty zacznę(wątpię) trening , trzeba będzie pokręcić filmy ! Jutro trzeba Karola przycisnąć by zakładał dziennik !

[...] się do najbliższych Mistrzostw Polski Juniorów w kat.do 75kg więc dam siebie 200% i postaram się zrobić jak najlepszą formę a ten test na pewno by mi pomógł. Prowadzę dziennik w dziale Keltona więc minimalne doświadczenie mam chociaż tak dużego testu nigdy jeszcze nie przeprowadzałem ale myślę że dam rade. Zmieniony przez - Damian_619 w [...]

Cześć :) a Ty masz dziennik?

[...] metody. Dobrze, że stało się to teraz, niżeli miałbym zrezygnować za miesiąc. Ale, żeby nie było, że jestem leń, mięczak itp. Natychmiast po powrocie do domu poszukałem mój dziennik treningowy, w którym miałem wszystko ładnie rozpisane ( kilkanaście miesięcy treningów ). Znalazłem plan na którym najwięcej urosłem, który postanowiłem wprowadzić [...]

siema co to za siłka na, której trenujesz bo widzę że a apollo to nie jest ? ;] super dziennik ;) Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2013-01-10 19:57:05 Zmieniony przez - bossman_14 w dniu 2013-01-10 19:57:30

Dobra chłopaki spokojnie (do mnie to też jest) nie ma co robić niepotrzebnego spamu i wykłócać się o bzdury. Chciałbym ,aby dziennik był przejrzysty, jednak chcę abyśmy dyskutowali gdy ktoś chce aby zadawał pytania ,wrzucał jakieś ciekawe rzeczy itp.... DZIEŃ 13 Nietreningowy przestawiałem się z trybu nocnego na dzienny (pierwszy dzień do szkoły [...]

Jesteś szczupła, na jakie zmiany w wymiarach liczysz? Znajdź dziennik Saidy i zobacz, jak jej ciało zmieniło się przez rok, a zmiany w cm są naprawdę niewielkie. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-01-10 22:19:14

Fajnie prowadzony dziennik , bd wpadał .. patrząc na szamke zrobiłem się głodny, a ja siedzę z twarogiem a Ty takie specjały jesz...

Fajny dziennik, będę zaglądać:)