dzien nie

też wolalłbym chyba nie dymać, byleby mnie nie wkvrwiala.. pół dnia sprząta i zaraz sie obudzi wstanie i powie ze syf jak chvj i musi ogarnac %-).. mimo ze wczoraj caly dzien lezelsmy

Liczysz z calego jedzenia bialko czy tylko z miecha 300g Dzien z mloda na karku, laptopa powoli oswaja, juz z niego nic dla mnie nie bedzie. Za moj telefon sie czasami bierze ale nie ma opcji, jakis dostep do netu musze miec Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-10-07 19:15:18

[...] - biceps sob. plecy - triceps niedz barki - nogi wt.klatka -biceps w piatek przy klacie obciazasz triceps, kiedy on jeszcze nie doszedl do siebie jedziesz z nim w nastepny dzien, i znowu jeszcze raz w kolejny dzien tric dostaje przy barkach, po takim maratonie jeden dzien przerwy i znowu klatka gdzie triceps "uciekl juz z silowni"

Kolano będzie sprawne po zakończeniu rehabilitacji czyli koło marca. Z tym wzrostem to jest tak, że jestem mały więc sie tego obawiam chociaż nie wiem jak by mnie ktoś przekonywał, ale mam nadzieję że to co mówi wiekszośś jest prawda Dieta nie tylko warzywa :D ale przeczytam ;) no i spróbuje ten ACT. A co np. po takim treningu siłowym z [...]

Ja zakupiłem w sklepie u siebie w mieścinie...cytrynowy już wypiłem -smak: w sumie dobry choć myślę że można go rozpuścić w większej ilości wody niż 0,5l ze względu na kwaśnawy smak przy 0,5 -jakość: ogólnie to nie jestem w stanie ocenić, trening jak trening piłem w dzień ciężkiego treningu nie czułem się jakoś rewelacyjnie ale i zmęczenie [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Siema :-) Dzisiaj cały dzień na zakupach co oznaczało śmieciowe żarcie typu KFC... Jestem za****cie zakwaszony nie czuje klaty i triceps. A bym zapomniał przed chwilą zamówiłem 2 opakowania http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis612.html Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-12-12 [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png 5 I 2012 Dzisiaj DNT, zakwasy fajne a tak to nudny szkolny dzień juniora :-P Suplementacja Rano: 5 tabsów mono ok. 18:00: Master Meal rosół z kury Z reguły nie lubie zupek z paczki, ale da się zjeść :-) http://img688.imageshack.us/img688/3100/mastermeal.png (pies też chciał %-) ) [...]

[...] od samopoczucia. 3x HIIT w tygodniu to juz moim zdaniem wersja dla zaawansowanych (w poprzednim poscie sam sie zapedzilem w kozi rog). Po treningu HIIT jest zalecany 1 dzien przerwy, z kolei aeroby mozna cwiczyc prawie codziennie. Nie chce dawac jednoznacznego rozwiazania, jedynie poglad na pewne rozwiazania. Ostateczny wybor nalezy do was. [...]

Czemu tak na wariata startujesz tutaj widzę , ciężary tutaj Judo w jeden dzień trochę bezsensu moim zdaniem gdyż w 2 startach w dniu nie jesteś wstanie swoich 300 % możliwości ?

dzień wypłaty, towaru dają do rozniesienia coraz więcej a z hajsem sie nic nie zmienia. Obecnie roznosze ulotki 3/4 największych firm w Polsce a hajsu mam tyle co na poczatku jak zaczynałem i miałem tylko jedna do ogarniecia:-D parodia jednym słowem :-D Zmieniony przez - NomenNescio w dniu 2013-01-09 16:21:05

a ić pan w chu, znów cały dzień na uczelni %-) http://www.youtube.com/watch?v=lgWgEoaAYDY piosenka o wąchaniu f***a, czego to hamerykańce nie wymyślą 8-)

jasne, że tak. Tak na co dzień to mnie nie stać żeby wołowinę jeść

Ja też mam słaby dzień, do tego wczoraj kompletne dno na treningu. Arsenał przedtreningowy jest, ale nie będę go używał

może gorszy dzień siła nie zawsze jest sam wiem po sobie...

wlasnie potrzebuje opinii osób które jadly a szefowi nie chce gitary zawracać. nie wiem co wyjdzie taniej i skuteczniej właśnie, efkowanie czy clenowanie. zjadłem przed śniadaniem dziś 120 i czuję że znowu dzień na kawie przejade.

aczkolwiek nic w tej nie ma co by mnie złożyło. Jak jutro na zakupy nie pojadę to się z sobą pokłóce. A jak clenem naelektryzowany masz mieć dobry dzień :p super film wpłynąłem na suchego przestwór oceanu %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-09 22:16:20

A mi dzisiaj pyerdolnal lewarek na stope i myslalam ze palca mi zlamalo ale chyba nie bo sie zgina %-) kiedyś pijany złamałem palec kopiąc w śianę %-) to potem jeszcze tańczyłem dobre kika godzin, a na drugi dzień do kibla nie mogłem dojść %-)

[...] kobietom nie podobaja sie kulturysci poniewaz sa wynaturzeni.Wszytko co nie zgodne z natura budzi wątpliwosci:) -działamy wg naturalnych odruchów podświadomych tzn. na "dzien dobry" jakies ,krzywe nieproporcjonalne,zbyt grube lub zbyt chude ciała odrzucamy jako nieatrakcyjne poniewaz ta dysproporcja ciała moze sugerowac ze osobnik jest [...]

Ale hiperlordoza to jak ktos tak na co dzien chodzi. A nieprawidlowa technike wykonywania mostkow ma prawie kazdy, kto zaczyna je robic , bo tak jest po prostu wygodniej (w senie pozornie wieksze wygiecie, bo sensu stricte to wygodniej wcale nie jest). Nie mozna na tej podstawie stwierdzic, ze kazdy, kto robi mostki ma hiperlordoze Bo powyzsza [...]

najgorzej chodzi o miche bo mnie nie ma caly dzien w domu wiec niestety 50% to beda odzywki :-/ raczej innego wyboru nie mam, zobacze jak to sie wszystko potoczy najlepszym motywem jest kupic karnet, wtedy juz sie chodzi bo szkoda wtopic flote i nawet to jakos sie dopasowywuje do wszystkiego