SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • Pierwsza redukcja - przygotowanie psychiczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niby wszysto byłoby ok, ale mam dziwne problemy z psychiką. Gdy mam świadomość, że mam okazje kupić sobie jakiegoś slodycza to poprostu staje się innym człowiekiem. Nie ma opcji abym nie skorzystał, ale jak już go zjem to odrazu atakują mnie wyrzuty sumienia, jestem na siebie wściekły, bo przecież miałem ograniczać jedzenie slodyczy. I zaraz [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4019 Data: 2012-05-19 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji/siły

    Post
    Ladies SFD

    Żeby pokonać ten tor musisz go po prostu ćwiczyć. Co z tego, że czas w bieganiu i wydolność podkręcisz na max, jeśli nie rzucisz odp dystansu piłką? ćwiczyć musisz wszystkie elementy i to najlepiej na torze, na którym będzie egzamin. Siłownia oczywiście wskazana w celu zwiększenia siły, ale nie zastąpi tych elementów w rzeczywistości. Dieta tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2014-01-06 18:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak pierwszy taz zawaliłem za drugim razem zdało 4% osób 76 & nie wyjechalo nawet z placu bo dzień wczoeśneij wpadła prokuratura i 4 osoby zamkenła a s****ysyny się mściły. Sorki Klaudia

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 20:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj głupi dzień bo treningu nie mam....a dzisiaj mam taką chęć :(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 16:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chaczyk ale ja wyslalem z 40-50 ja nawet ludzi z wlasnych klas nie mam ... w dzien moge zrobic + 100 loozem ;p

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 20:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. W szkole nie byłem to fajny dzień. (wolne sobie z kumplami zrobiłem)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i nie moge brzucha zapuscic mam zakald ze kaloryfer bedzie do wakacji przyjdzie drazek i dzien w dzine jak nic bede cwiczyl brzuch na drazku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 23:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no gainer...ale wiecej białka na dzień z tego masz niz z odzywki białkowej bo sie bierze 1-3 porcje albo 1-2 juz nie pamietam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UN no musial-sporo sie zmienilo, ja tak nawet nie myslalam ze z dnia na dzien w to wejde %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bunia u mnie krolik drogi nie wiem dlaczego zawsze czatuje na ostatni dzien sprzedazy i wtedy za 50% kupuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 17:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda, teraz już z zażenowaniem i przymrużeniem oka, laski się nie da brać na poważnie. Jeden z nią gada, taki najstarszy :-D A reszta jakoś jej schodzi z drogi z dnia na dzień coraz bardziej. Pierwszego dnia epatowała wszystkich opowieściami o maratonach i swoich sprinterskich sukcesach, ale już powietrze z niej zeszło... Wrong panowie też [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 18:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamknąć się z treningami, ja przez nie jestem odpychająca! k***a kolejny dzień nad tym rozpaczam %-) Mam domsy na brzuchu :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 19:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za jednym podejściem oczywiście, a nie przez cały dzień :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-08 20:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały poleciał na sale i nawet nie zauważył, że mam poszła... :-) Pierwszy dzień w przedszkolu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-09 09:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oby... nie poszłam dziś na castingi, siedzę cały dzień w domu.. OFF Czuję troszkę stan podgorączkowy, wziąć gripex czy pozwolić organizmowi samemu walczyć?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mowcie mi o miesie, bo ja dzis gloduje ;C chyba zaczne plakac, ale i tak ze 150 g ugotowanego miesa jakos przemyce dziś, bo jak to tak, cały dzień o ryżu i marchwi ? :O

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 13:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie nic nie boli, ale mam w kuchnii gar golabkow na caly dzien i pozarlam juz sporo... Oj czuje, ze zostanie mi tylko tylko kalafior na wieczor %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nigdy żadnej zupki chińskiej nie jadłam. Pamiętam jak chłopaki na dzień dziewczyny w gimnazjum nam kupili zupki chińskie za 0,69 zł z Carrefoura. Ja miałam krewetkową \-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 12:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera wysłałem zamiast opuścić linijkę, sorry :) Więc teraz napiszę co i jak, wybrałem turę solo bo chcę zobaczyć jak działa, clom mam przygotowany, ale to po badaniach którę planuję zrobić pod koniec cyklu. Dziś 3 dzień łyknąłem tabletki (60mg/ed) i od pierwszej dawki mam dziwne uczucie w jądrach coś jakby delikatny ucisk czy zassysanie, ciężko [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 14:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depot

    Post
    Doping

    A ile mamy latek? Jak chcesz żeby ktoś ci coś sensownego napisał to wypełnij profil. Generalnie - strzał 50mg co drugi dzień, jeśli w tabletkach to 20-30mg dziennie. Najlepiej łączyć z jakimś innym sterydem - zależnie co jest celem - testosteronem, nandrolonem, boldenonem i innymi. Brany sam nie ujawnia całego swojego potencjału. Nie łączyć z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2004-01-14 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)