dziekuje

ok. dziękuję za odpowiedzi

Dziękuję bardzo za odzew. Właśnie zabieram się do czytania.

tak apropo to bardzo dziekuje za cenne rady

dziekuje bardzo, wszystko dokladnie przeczytam, ale pic tego massa xxl?to samo ma duzo bialka i ww. ...

Gainera jeszcze nie kupiłem. Siłowni nie mam pod domem, ale to jest tylko do auta wejść (bez przebierania bo już ciepło) i trzy min w domu. A jedzenie przed siłką bym sobie przygotował i zostawił w garnku na parze gdzie kurczaka robię, wystygnąć chyba by nie zdążyło. Więc tak ok 10 min razem z wrzuceniem wszystkiego na talerz. Powinno styknąć nie? [...]

Więc tak zrobię, dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam i sukcesów życzę!

Raczej o dużych ciężar ach nie ma mowy przynajmniej sobie tego nie wyobrażam. Dziękuję wszystkim za odp. Dodam testowo w luxniejszego dzień i zobaczymy jak to wychodzi

Dziekuje bardzo za odpowiedz

Panowie wielcy fachowcy od węgli! Dziekuje serdecznie za wyjasnienie mi różnicy pomiedzy gainerami a mlekiem w proszku. Prawda tak mnie uderzyła że nie spałem całą noc. Oczywiście dla kazdego sog, w ramach zasług za upowszechnianie tajemnej wiedzy. I mam tylko małe pytanie: czy te specjalne wegle w gainerach to robią z jakiegoś paliwa rakietowego? [...]

zwróćcie Panowie uwagę, że chłopak twierdzi, że działał w obronie własnej. nie wiem czy to prawda. mam natomiast nadzieję, że nikt was nigdy nie zaatakuje nożem, a wy mu go nie wyrwiecie, nie zamordujecie w szale i nie pójdziecie za to do więzienia na 25 lat, przez który to czas będziecie systematycznie gwałceni przez współodsiadujących. dziękuję.

simanko wszystkim.mam pytanko ile wziac clomidu po 15 strzalow wina.pozdrawiam i z gory dziekuje

Dziękuję za pomoc :)

Za jednym i drugi razem dostałeś tylko leki p/bólowe oraz p/zapalne czy podczas wizyty miałeś chociaż przeprowadzone badanie fizykalne czy poprostu leki i dziękuje ?

@ronie220 a co byś mógł zaproponować do ćwiczenia? Bez wychodzenia z domu, bez chodzenia na siłownię. Mam do dyspozycji gryf prosty, gryf łamany, hantle, ławkę skośna i stojaki na sztangę. Jeśli byś mógł to dałbyś radę mi napisać jakiś plan co robić w jakie dni i jakie ćwiczenia? Z góry dziękuję :)

@ronie220 a co byś mógł zaproponować do ćwiczenia? Bez wychodzenia z domu, bez chodzenia na siłownię. Mam do dyspozycji gryf prosty, gryf łamany, hantle, ławkę skośna i stojaki na sztangę. Jeśli byś mógł to dałbyś radę mi napisać jakiś plan co robić w jakie dni i jakie ćwiczenia? Z góry dziękuję :) To masz dużo sprzętu. 1. Wykroki z hantlami 4 x [...]

Dziękuje wszystkim bardzo. Dowiedziałem się od Was więcej niż w sklepie z odżywkami:)

Okej, dziekuje

hm zaskoczyles mnie moj asystent mowil ze dawno jest wycofany sa lepsze leki a w spisie jest jka setki lekow nie uzywanych ale dziekuje ze mi pokazales wmojej farmakoligi z 204 roku 5 zdan w tym ostatnie dziala toksycznie na watrobe

okej jeszcze raz wam dziękuje Spokojnej nocki

Witam wszystkich użytkowników forum :) Na wstępie wypadałoby się przedstawić, tak więc moja kochana rodzicielka nazwała mnie Sebastian, mam 19 lat. Ważę 69kg a mój wzrost to jedyne 173 cm. Piszę tego posta ponieważ potrzebuję pomocy związanej z moją dietą, moim treningiem i ogólną chęcią dowiedzenia się czegoś więcej od bardziej doświadczonych [...]