dziekuje

Kamsonik ma tu racje jeśli chodzi o kulturystów, ale i tak nie powinniście zaniżać czyjejś pracy, czy to kulturysta który poświęca wiele żeby zdobyć upragnioną sylwetke, czy to ojciec pracujący na utrzymanie rodziny... każdemu z nich należy się szacunek za to że poświęca się temu czemu postanowił się poświęcić i nie można im tego odbierać! Rafał, [...]

Rafał, mam pytanie: jak postanwosiłeś się zabrać poważnie za kulturystyka (16lat) i rezygnowałeś z tych imprez i alko, to czy miałeś jakąś pewność że ktoś Cię zatrudni właśnie np. jako reklame...? chodzi o to czy byłeś pewien że będziesz miał z tego jakąś kase czy całkowicie "na pałe" szedłeś w tym kierunku? I przez ten czas [...]

Z tymi nasyconymi w miesie to nie mam pojecia Ale w takim razie przerzuce sie na smalec,choc zawsze czlowiekowi mowiliz,e smalec jest zly i fee bede musial podkrasc smalec ojcu Dziekuje Biniu za wskazowki,juttro postaram sie wrzucic diete rozplanowana na posilki

na zakonczenie jeszcze 2-3 lata temu na forum popierano diety weglowodanowe a teraz nikt tłuszczy sie nieboji wiec moze czasem warto zmienic poglądy:) ] dziekuje za dyskusje :)

Ok. Dziekuje wszystkim za odp. Poczytam troche forum i zaczne pisac diete ;)

MIS00: widze knife ze jestes jednym z tych ktorzy wszedzie widza konspire i to ze ktos rozwija firme przy pomocy normalnych cen jest zle, bo za duzo zarabia... wg Ciebie zapewne najlepiej jakby wlasciciel koncernu samochodowego zarabial 1200zl / msc i spylał fury po nimimalnej marzy zeby takie zyski jedynie osiagnac... brawo..widze przyziemne [...]

"ahh ta mlodziez"--ha tez dziekuje bo dzisiaj 22 lata skonczyłęm i sie włąsnie kolezanka smiała ze stary i powazny sie robie

aaa rozumiem:) Dziekuje Ci bardzo za duza pomoc i wskazowki,teraz postaram zrobic z nich uzytek i zmienic sie w drugiego Schwarzeneggera pozdrawiam P.S Jesli nie wymagam za duzo to czy moglbys powiedziec czy takie proporcje sa ok?? Stosunek kalorii -tluszcz 50% (z czego:nasycone to 36%, jednonienasycone-42%,wielo-22%) z tym,ze wiekszosc tluszczy [...]

owszem w końcu wypowiedziałem się w pełni bo minęło odpowiednio dużo czasu czasu którego wtedy jak i teraz zresztą niestety nie mam za wiele nad czym ubolewam konflikt nie jest potrzebny owszem kłótnie także nie są moim celem ale ze zdaniem "jest to teraz bezcelowe" nie trafiłeś niestety wtedy olałem temat bo ani czasu nie było ani [...]

hehe Wojtku mój miły ulubiony nie mam fochów wbrew pozorom tak sobie walcze bo mogem i lubiem a za wino dziękuje nie pije

Ok zrobie jak radzisz qaz, dziekuje za pomoc i oczywiscie zapodaje sogi :D Redukcje czas zacząc.....

O nie Dziekuje bardzo, postaram sie wykorzystac zestaw jak najlepiej . Dane zaraz podesle

aha rozumiem dzieki...ale ja byl chcial wziasc jeszcze oprocz tych 60 tab metki np.testosteron propionate tak 15 strzalow po 25mg jeden....to wtedy odblok jest konieczny ???chyba tak co nie??ale ile dni po cyklu????To jest wazne dla mnie prosze o odpowiedz.Dziekuje

dziekuje

takze bardzod dziekuje, dlugopisem bede szpuncil w szkole a reszte wyproboje po regeneracji, pzdr;] troche wali w pokoju Zmieniony przez - emilooos w dniu 2007-01-12 17:32:30

Widocznie nie ma nikogo kompetentnego..na ogół przewijają sie idioci bez pojęcia co i jak i zadają pytania co mogą zrobić 5x2ml deki albo jak sie żre mete bo są tak d****ni,że na starcie ze siłownią już sie prują anabolikami.Bez komentarza.Liczę na to,że ktoś z nielicznych tu na forum ma na tyle wiedzy i sie ze mną nią podzieli.Dziękuje!

wiem ze bylo ale jak mam szukac te 120 stron to dziekuje bardzo takie trudne napisac?

dziekuje

oke, z gory dziekuje za pomoc, mam jeszcze pytanie dotyczace treningu, trening mam robic progresywny czy bardziej pod mase? Kiedys jak jeszcze cwiczylem na silowni robilem jakies 7-8 powtorzen na serie a serii na jedno cwiczenie to tak z 5, cwiczyc nadal wedlog tego treningu czy przezucic sie na progresora? A tak na marginesie, domyslam sie ze [...]

Dobra, jeszcze raz z gory dziekuje no i co... zycze jak najlepszych efektow w tym co robisz. Pokoj!!!