dziekuje

dziekuje... no telefonem laski, a pokoik moj... :)

Spoko , ja dziekuje za podpowiedzi. Postaram sie je wykorzystac.

Hehe Fedor powiedział coś w stylu: "Dziękuje wszystkim fanom za to że byliście ze mną. W przyszłości mam zamiar dać jeszcze lepsze walki"

zrobilo sie milo i slodkokazdy kazdemu dziekuje, a saib z bezuczuciowego zimnego glaza przeistacza sie w cieplego wrazliwego chlopca.

i reszta z budo.pl "Zdaniem japońskich mediów Paweł był lepszy od Emelianenki na początku walki. Choć przed tym pojedynkiem to Rosjanin był faworytem, a Polak miał ulec mu po ciężkim nokaucie, to w ringu lepiej prezentował się nasz mistrz olimpijski z Atlanty. Emelianenko próbował przejąć inicjatywę, ale szybko powstrzymało go Kika mocnych [...]

juz jestem po zawale.Dziekuje saib

HURAAAAA jestem bogaty jestem bogaty wszystkie 5 walk mi weszlo na ktore obstawilem HURAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!! JESTEM BOGATYYYYYYYY AAAAAA!!!!!!!!!!!!!! Dziekuje wszystkim zawodnikom ktorzy przyczynil sie do mojego sukcesu JUPIIIIIIII

Ok dziękuje już wiem wszystko i nie zawracam gitary :) Pozdrawiam

[...] Chociaz szczerze powiem iz troszke zaluje ze w niej uczestniczylem Nie mialem pojecia ze z torrenta da sie walki tak szybko sciagnac, a o Polsacie Sport i dc++, emule to moglem zapomniec z przyczyn technicznych Ale mimo wszystko obejze sobie te walki dzisiaj wieczorkiem z wielka przyjemnoscia, mimo iz znam wyniki. Jeszcze raz bardzo dziekuje

dziekuje<cmok> ja zycze Wszystkim przede wszystkim tego by Nowy Rok był lepszy od mijającego by przyniósł mniej smutków a wiecej radości I zycze Wam szampańskiej zabawy do samego rana Pozdrawiam

No to na poczatek powiem ze dziekuje ze zainteresowaliscie sie moim watkiem. Oczywiscie to co tazoo napisales z ta sztanga itd to rozumiem ze to na przyszlosc. Narazie robie na silowni 2 razy w tygodniu prostowanie,uginanie nog, suwnica wypychana i lydki tez z ciezarem. oprocz tego brzuch i grzbiet. staram sie robic jak mowisz np na suwnicy powoli [...]

Nasser El Sonbaty Nasser El Sonbaty zalicza się do światowej czołówki zawodowych kulturystów. Jego największym sukcesem jest wygranie zawodów Arnold Schwarzenegger Classic w 1999 roku. w 1997 roku był II na Mister Olimpia, a w 1995 i 1998 zajął na tych zawodach III miejsce. Jest bardzo masywnym zawodnikiem - przy wzroście 181 cm waży na zawodach [...]

Dziękuje i postaram sie dostosować.

Poprawilem, tak lepiej?:) Nadal nie wiem co z moimi barkami aby kregoslup mi nie siadal. W nogach nie wzialem przysiadow ze sztanga bo to chyba kregoslup mocno obciaza. Co na lydki proponujesz Seba? Dziekuje za pomoc Poniedziałek: Klatka + Biceps 1. Wyciskanie sztangi płasko 12/10/8/8 2. Wyciskanie sztangi skos głową w dół 12/10/8/8 3. Wyciskanie [...]

Dziękuję za wyjaśnienie. Jako dzieciak trenowałem judo, a potem trochę się kulałem przy różnych okazjach, ale z nikim dobrym w bjj lub doświadczonym (zresztą wtedy bjj nie znane było za bardzo w Polsce). Raczej byłem strikerem zawsze dlatego pytam. Tak wracając do tematu - a jakie wrażenie wywarł na was Aleks? Na mnie przeciętne. Wydaje mi się, [...]

http://www.sfd.pl/temat239291/ http://www.sfd.pl/temat224110/ http://www.sfd.pl/temat222826/ ZA skasowanie dziękuje Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-01-01 17:08:20

Sportowe Topy i Wtopy 2005 Sportowy rok 2005 już za nami i tak do końca nie wiadomo czy mamy cieszyć się, czy też martwić. Z jednej bowiem strony mieliśmy sporo powodów do dumy i radości, z drugiej niestety do wstydu. Na pewno było wyraziście! Najlepsze i najgorsze - naszym zdaniem - momenty przeszłego przedstawiamy w naszym subiektywnym [...]

to dziekuje.w sumie rzeczywiscie to ,loteria widze.moja znowu kobita jak byla u lekarza kiedys po tabletki i powiedziala ze ja biore to i tamto.to jej nie przepisal i powiedzial ze maz juz zadbal o to he he.to jedna lekarza tez nie mozna wierzy bo u nas na formum jest to loteria a on taki pewniak byl!PANOWIE SZCZESLIWEGO NOWEGO ROKU I DOBRYCH [...]

Nie wydaje mi się, by Nastek był łatwym przeciwnikiem dla CroCopa. Powiedziałbym nawet, że bardzo niewygodnym. Owszem, Paweł ma problemy z kondycją, ale i Mirko nią teraz nie grzeszy. Poza tym, póki co, walczy bardzo jednostronnie i do przewidzenia (acz jednak w tym co robi jest bardzo dobry). Nie skreślałbym Nastka tak od razu (choć Paweł chyba [...]

Mam problem! Postanowiłem, że po kilku miesiącach niepoukładanego treningu rozpocznę Cyklicznośc I. Rozpisałem sobie ładnie trening (oczywiście przy pomocy cykliczności cykl I) a tu mi ktoś pisze, że lepiej będzie, jeśli rozpisze sobie po 3 ćwiczenia na każdą partię ciała podziele na 3 dni i tak będe robił!! A ja już nie wiem jak jest lepiej i tu [...]