dziekuje

Hehe nie chce lazic po osiedlu z bialym proszkiem w szklance;) A tak powaznie to sypie 4 plaskie lyzki do zupy i powinno byc z 40 gram. Podobno jedna lyzka do zupy ma 15 ml a to w przeliczeniu na mąkę jest jakies 10g. A maka swoja konsystencja przypomina bialko serwtki. 10g w ta 10 w ta nie ma roznicy. Dziekuje za odpowiedzi.

bardzo dziękuję:)

Co do historii tradycyjnych ,to dziękuje ,już zrozumiałem ,ale jeszcze jedna najważniejsza rzecz mnie nurtuje -otóż ,czy zastosowanie np techniki z muaythay ,czy boksu ,albo w ogóle walczyć w sposób tych nowoczesnych stylii ,przyczyni się do zdyskwalifikowania zawodnika ?

Więc jeszcze zostanę na zerze 2tyg i podetnę i od nowego roku zacznę mase, dziękuję za pomoc

możesz mi rozpisać diete i to co mam robić na siłce będe bardzo wdzieczny i za dobranie odpowiednich odżywek tak samo:) dziekuje bardzo:)) najlepiej jakbys napisał na gg moje to byśmy pogadali ok?? 7277997 nie zawsze jestem jako dostępny wiec pisz o każdej porze:))

dziekuję wam wszystkim zdrowie wasze w ręce nasze!

[...] leca na krzywy ryj jak sam zreszta zauwazyles, bylem jednym z pierwszych ktorzy oplacili abonament i juz wydalem troche forsy w sklepie ktory pomaga w utrzymaniu tej Twojej wspanialej inwencji, jaka jet kulturystyka. Za wszystko z gory dziekuje Tobie i wszystkim moderatorom. Pozdrawiam Rik. Zmieniony przez - Rik w dniu 2001-12-07 12:28:36

Dziekuje wszystkim ,którzy poparli moją kandydaturę i w miarę możliwości postaram sie do częstszych rad i podpowiedzi.Moim zdaniem pogrubienie do czegoś zobowiązuje.Jeszcze raz THX.

bardzo dziękuję za pomoc dałbym soga ale nie mam abo.

ok dziękuje za dobre rade, bede leciał propa solo.pozdrawiam

Otrzymalem oferte, dziekuje i pozdrawiam :)

Dziękuję za odpowiedzi!!! Kochani,mam 152 cm wzrostu (kurdupel ),45 kg,wstaję o 7:30 lub o 7:00.Aerobik niestety też odpada bo nie mam z kim dzieci zostawić,bo oprócz Pauli mam jeszcze 4-letnią Darie.Buziaki i czekam

Dostosuję się i bardzo dziękuję

[...] ;) i nim pojade jeszcze troche chyba ;) Wybacz ale jeśli będe jechał lezejszym planem to będe czul niewyobrazalny niedosyt ;P Oczywiście wezme twoie uwagi do siebie i dziekuje za pomoc ;) PS: Chciałem sobie stworzyć niedlugo cięższy plan TTWTTWW PON - Klatka -Tric WT - nogi - barki CZW - Klatka - bic PT - Plecy - Przedramiona ALE RACZEJ [...]

Tak wiem, czytalem o tym lecz nie mam takiej wiedzy by jeszcze komus radzic ;) Dziekuje kolego. sog

ok dziekuje Ci rowniez ;)

ale mam carbo wiec chyba dextro nie bedzie juz dodatkowo potrzebne? Co sądzicie o tym zestawieniu ,mam 25 lat ,cwicze juz 8 miesiecy. Moze ktos napisac jak to wszystko brac bo troche duzo tego;) co z czym i kiedy. bo dawki znam. dziekuje za odpowiedzi i prosze o wiecej.

Dziekuje wszystkim za wypowiedzi. Zamowilem Bolero z SFD na probe a jeszcze przetestuje Oshee z sokiem naturalnym - ma troche cukru, ale za to bardzo proste skladniki.

Wszystkim wam dziekuje za zyczenia. Pepsko - to bedzie wieczorem

skup sie na odzywianiu w chwili obecnej Ok, dziękuję za odpowiedź Tobie i innym :)