dziekuje

Witam! Jestem nowym użytkownikiem forum. Nie wiem czy to dobry temat, ale w tematyce biegów. Mianowicie prosiłbym o rozpisanie jakichś ćwiczeń na osiągnięcie jak najszybszego startu i rozwinięcie maksymalnej możliwej prędkości na odcinku 5-15 m. Start odbywa się z powierzchni płaskiej trawiastej, bądź z wykładziny. Najbardziej chodzi mi o bardzo [...]

Ok dziękuję bardzo za odpowiedź. Zobaczymy jak na mnie będą działać te witaminy, oby pomogło

Juz mam kocioł w bani... wiec kieruje pytanie do was rozpialiscie mi cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wins 30mg ed czyli mam bic 1 ampułke 2ml co 2 dni czy 1 ml co 2 dni tescia mam testolic 2ml z góry dziekuje!

Witam mam pytanie od 2 miesiecy cwicze na silowni 3 razy w tygodniu waze 58 kg i mam 162 cm i 17 lat wzrostu i rozmyslam na jakas odzywka ale nie mam pojecia co wybrac na poczatek prosze o pomoc kontakt gg : 512834 z gory dziekuje

nie mam zbyt wiele sprzętu posiadam jednego hantla 15kg wiem ze słabo ale zależy mi na tym. Z góry dziękuję

4ann dziękuję sorry że dopiero teraz.tak wogóle to jestes moim sylwetkowym ideałem. ja ciągle walczę nie mam teraz czasu żeby wstawiać posiłki i trening ale może od przyszłego tyg wiecej systematyki wprowadzę na mój watek.narazie jestem skupiona na siłowni i układaniu diety i realizacji tego oczywiście Zmieniony przez - arabella0 w dniu 2011-03-07 [...]

Witam Na poczatku ankieta: 1. WIEK: 39 2. WAGA: 112 3. WZROST: 190 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3-4 lata, wczesniej dluuuga przerwa 6. DIETA: Zaczalem stosowac bialkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pol roku temu skonczylem: 1 raz na tydzien 2cm Deca przez 5 tyg 1 raz na tydzien 1cm Sustanon przez 5 tyg co 3 dni 1 cm Winstrol [...]

UWAGA! WYNIKI Dziękuję wszystkim za zainteresowanie i przysłanie prac konkursowych. Ogłaszam wyniki: 1 cainsw 150zł 2 mezengan 100zł 3 testudos 50zł Zwycięzcy - prosze czekać na maila ode mnie z instrukcją składania zamówienia. Gratuluje!

Witam! Dziękuje za odpowiedzi :) Resumując co będzie najlepszym rozwiązaniem ?

Ok dziekuje wydaje mi sie jednak ze wszystko dobrze zrobilem no tyle ze gum na haki nie zalozylem ale watpie zeby to cos dalo nie rozumiem tylko tego pkt ''Na koncach zalozyc zaslepki okragle '' nie bardzo wiem o co chodzi

Dziękuje,dowidzenia.A gdzie sztanga ?Duże ciężary...? Foreman też sztangi na oczy nie widział?

Dolna część ciała http://v.youku.com/v_show/id_XMTk0MTg2MjAw.html Dziękuje,dowidzenia.A gdzie sztanga ?Duże ciężary...?

Mnie to nie boli, tylko tak upierdliwie przeskakuje i skrzypi ale przyznam sie bez bicia, ze olałam w rozgrzewce HAMY HIMY inne Terco dziękuje Nie gadaj głupot, jesteś świeżo upieczoną mamą, a brzuch masz już cały wklęsły, do tego wcięcie w talii taki zupełnie inny OT śniła mi się dziś siłownia - cała w kettlach. Tak sobie dałam popalić na [...]

Czy nalezy sie odszkodowanie mojemu bratu. po szkole brat sie przewrocił na szkło i rozwalił palca, przecioł tętnice miał operacje na ortopedi i wsadzili mu gips??? CZY mozna sie ubiegac o odszkodowanie i gdzie.. prosze o szybkie odpowiedzi z gory bardzo dziekuje

[...] sie teoretycznie do kolejnego cyklu. bedzie to 3 cykl na kreatynie. 1 to bylo mono drugi to moto + jablczan. jablczan- tcm olimp mono- vitalmax co wybrac na drugi cykl. zastanawiam sie nad: Xpand czy NOZ + CP cel oczywiscie masa. czekam na sensowne odpowiedzi. odwdziecze sie sogiem. dziekuje Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2011-03-07 11:30:36

Miło poinformować ze nasz forumowy kolega Mateusz Baron znany tu jako powerbubu został amatorskim Mistrzem Świata Strongman Mariusz Pudzianowski porzucił już zawody siłaczy, ale chyba właśnie doczekał się godnego następcy. 22-letni Mateusz Baron z Bytomia został w Columbus w stanie Ohio mistrzem świata amatorów strongman. W imprezie zorganizowanej [...]

super, dziekuje

Dziękuję za potwierdzenie (choć ja i bez tego wiedziałem), piszę tak od ponad roku. Uważam na to co mówię i piszę, dobieram starannie słowa - "taki jeden" dawno już chciał mnie zamknąć, wiele podchodów robił, w końcu zorientował się, że tak się nie da. W akcie desperacji wymyślił "zastraszanie", próba kopania dołków pode [...]

Pat1978 czy możesz podać nazwę tego enzymu albo stronę internetową? Mam duży problem z nietolerancją laktozy i bardzo potrzebuję pomocy. Z góry dziękuję i pozdrawiam. Jeśli możesz wysłać na mojego maila. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-03-07 09:03:50

dziekuje za pomoc ;/