dziekuje

"dziekuje za dotychczasowe rady i czekam na kolejne" o tym mowie,ja tam chetnie zawsze pomoge Zmieniony przez - silue w dniu 2005-01-16 17:59:26

dziekuje Wam ;D*** to zaczynam i wcale nie "od jutra, od jutra" tylko od dzis, na kolacyjke, razowy chlebek z szyneczka (piersi z kurczaczqa)

Czy jakieś 2-3 tygodnie mieszczą się w granicy "okazjonalnie", czy okazjonalnie to raczej od jedego ostrego zakuwania do drugiego? Jak z dawkami, bo chyba dwa kapsy to dla mnie troche za mało.. myślałem o jakichś czterech... pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi

Odkopie stary temat bo nie chce zakładać nowego postu... Nurtuje mnie kilka pytań na które mam nadzieje mi odpowiecie. Więc w lutym bede zaczynał cykl: kreatyna (300g Pro-Lab) + tauryna( 100kaps/ 500mg Activita badz Olimp) + (prawdopodobnie) białko (ale nie firmowe,na szczęście z allegro też nie,koledzy brali i tyli bez wzdęć, rozwolnienia i opony [...]

dziekuje wlasnie na takie odpowiedzi czekalem Tapering do kosza!! :D

Ok, dziękuję.....A nie można kupić czegoś co przyspieszy przytycie...?? Nie wiem białko czy coś, nie musi być legalne..:) Nie znam się , dlatego proszę o radę...

ok dziekuje teraz juz wszystko jasne a na pewno 6 seri wystarczy? xczytalem niegdys ze na wielkie grupy powinnismy stosowac od 12-16 serii a na male 9. ew. do 12.

Cześć Jestem na forum od niedawna, ale bardzo zainteresował mnie wątek o pływaniu, przeczytałem go już kilka razy :) Skorzystałem z rozpisanych tu treningów, jednak jeżeli na początku wykonywałem je bez modyfikacji to im późniejsze treningi tym trudniej było mi się ich ściśle trzymać, bo były one rozpisane dla osób, które pływają delfinem (ja [...]

i bardzo dziekuje za dopowiedzenie bo ma to zupelnie inny - poprawny - wydzwiek :D pozdr :D

(50ćw techn wg zm/50 wg zm- o co tu konkretnie chodzi?) Pływałam dziś pierwszy trening. bardzo mi odpowiada. W środę następny z serii! Dziękuję bardzo! Pozdrawiam. Karolina

(50ćw techn wg zm/50 wg zm- o co tu konkretnie chodzi?) >>>NIE WIĘCEJ NIE MNIEJ A TO ŻE PŁYNIESZ 50 METRÓW ĆWICZENIA TECHNICZNE DO JAKIEGOŚ STYLU A PÓZNIEJ ODRAZY 5O M TYM STYLEM PEŁNYM A NIE ĆW TECHN.i TO CIĄGIEM BEZ ZATRZYMANIA.pŁYNIESZ KOLEJNO KAŻDYM STYLEM.jAK W ZMIENNYM CZYLI DELFIN GRZBIET ŻABA I KRAUL. Pływałam dziś pierwszy [...]

OK. Trening zrobiony dokładnie jak był rozpisany (bez modyfikacji) . Był fajny, mieściłem się w czasie ok. 40 - 45 min na 1 trening. Mimo podobieństwa (pozornie) nie był nudny. Dziękuje za I tydzień i proszę o więcej.

Dziękuję...

ja ogolnie jestem wdzieczny wielu z sfd, przed 4 tyg zaczalem 1 cykl, moj dill mowil mi ze przy mojej wadze 88(przed cyklem) powinienem walic 30mg> ed mety dziennie, poczytalem troche, popytalem i wzialem 20 ed i jest cacy bo przytylem na razie 12 kg a cykl dopiero sie rozkreca,wiec jest bardzo SI... MOGE WAM ZA TO POWIEDZIEC DZIEKUJE koniec [...]

zawodny:)) Gawzdzik seeenkjuuuuu:)))) Greg suuuuuuuuuper!!!! dziekuje:))) jej jak ty sie poswiecile nio...teraz bede niala wyrzuty jak cos nei tak pojdzie na zaliczeniu:)) a poweidz mi jeszcze o ktorej godzinie w niedziele otwieraja?? :))) P. Zmieniony przez - Patka w dniu 2005-01-18 15:32:01

No to mam, prośbe, napiszcie mi ile wziąść omki i czy brać mete do tego, bo już sam niewiem, a chce sie troche zmasować, nieaż tak bardzo żeby jak balon wyglądać ale żeby troche przyszło tu i tam. Powiem szczerze ze w bicepsie ze 3cm bym chciał(mam teraz 37) i na klate ze 15 kg do przodu. Dziekuje wszystkim za zabranie głosu w temacie. Pozdrawiam [...]

hrhr, no tak tasiu Pewien misjonarz był z misją humanitarną w Afryce. Któregoś dnia idąc w dżungli zauważył leżącego słonia. Podszedł i zobaczył, że słoń ma w nogę wbity gwóźdź. Zrobiło mu się żal i wyjął mu ten gwóźdź. Słoń wstał i popatrzył na swojego ratownika z umiłowaniem, jakby chciał powiedzieć "dziękuję", potem poszedł. [...]

Dziekuje za szybka odpowiedz

Ja tez dziekuje Olimpowi za udostepnienie zdjec. Zakonczy to wszelkie pomowienia o nieprofesjonalnosci firmy. Oleju, Olimp jest firma o najwiekszym % udziale rynku. Od liderow z kazdej branzy oczekuje sie najwiecej. To oni przewodza stawce, wiec sa lokomotywa, sa na piedestale, na tak zwanym swieczniku. co do firmy KAIZEN, MRM czy innych [...]

Dziękuję :-*