dziekuje

Ekhm... dziękuję... ja to myślałam, że u mnie w tym trójbojowym dzienniczku to jak "w filmie polskim, proszę pana, to jest tak: nuda... Nic się nie dzieje, proszę pana. Nic. .... W ogóle brak akcji jest. Nic się nie dzieje." ;-) No bo gdzie ta akcja? Mozolna praca a nie akcje i artakcje:-)) Ale ten jaram się, bo wczoraj siadłam 3x4x 85kg tyłkiem [...]

Dziękuję Wam za miłe słowa :-) Hmm... Banialuk... należy się w tym miejscu pewne wyjaśnienie:-)) Nie zrobiłam takiego progresu, niestety - porównujesz bowiem wyniki z klasyka ze sprzętem. I tak... trójbój siłowy (TS) to trójbój, w którym używa się sprzętu specjalistycznego - kostiumy, koszule do wyciskania, gumy na kolana. Zawsze pojawia się to [...]

Lejjla pięknie dziękuję :-) Boję się trochę tych 28'' - takie wielkie mi się wydają (albo ja taka mała przy nich). Myślałam o crossie i myślałam o używanym. Wstępnie do 1000zł - da radę??? Więcej to muszę negocjowac z panem mężem, co może jednak nie będzie jednak jakoś obłędnie trudne;-) Technika biegania - u mnie nie ma techniki biegania. Po [...]

Dziękuję :-) Przejrzałam wyniki. Trzeba cisnąć, żeby się zbliżyć do najlepszych seniorek:-)) Śmieję się, że ja mam na to czas... do... powiedzmy do 80-tki%-) Młodzież ma ciśnienie na wyniki - a to ostatni rok juniorów do 18-tki, potem ostatni rok juniorów do 23-ech, potem ostatni rok seniorów. Ja już nie mam tego limitu czasowego nad sobą. Jak nie [...]

Łukasz, Dziekuje!!! ps. Wlasnie dotarłam do rodzicow. Jeszcze wpadnę z życzeniami :-))

Dziękuje chłopaki! 06-07.03.2016 DNT, wczoraj wpadł jedynie spacer z pracy do domu - ok. 6km. Po tym spacerku mnie dosłownie zmiotło - musiałam przytulić sie do podusi na godzinkę a potem to mi sie juz nic nie chciało. Zrobiłam jedynie krótkie rozciąganie i mobilizacje do ciągów. 08.03.2016 plecki 1) ciagi 3x15x 60kg / 70kg / 80kg, 12x 90kg + [...]

Zorro u mnie też chwilkę temu był :-) Kokosik - nie dziękuję :-) Jadę z lasu z Bieszczad, a tam mają być Jabłczyńskie i inne cuda, byle się nie rozpraszać ;-)

Jawor, dziękuję ale chcę więcej a jakoś opornie to idzie. Trzeba dołożyć do pieca. Wagi nie planuję zbijać do 57 to trzeba jeść! 07.09.2016 DNT, spacer + areło paszczą %-) 08.09.2016 Ciagi... no zaczynają się pomału schodki... ech... poszło ale już waży#-P 1) MC sumo 8x 60, 6x 80, 4x 95, 2x 107,5, 2x2x 115 zmniejszenie ilości serii i większe skoki [...]

Dziękuję bardzo :-) Pewnie niedługo poproszę Cię o analizę tego jak sam siadam w lowbarze.

Dziękuje Kokosik, dorastać zamiaru nie mam ;)

Dziękuję wszystkim:-D Dzięki Ghorcie mam filmiki z niemal wszystkich podejść 8-) No to wrzucę, bo czemu nie ;-) Przysiad na 102,5kg: https://www.youtube.com/watch?v=ldnMBo-Y9P0 Przysiad na 105kg: https://www.youtube.com/watch?v=LkovrQ_4Pl8 Ławcia na 55 - nieudana ale choć oderwana od klaty %-) https://www.youtube.com/watch?v=TJRL33pkWcs MC 125kg: [...]

Na razie przeklikałem tylko, ale już mi się podoba :-) Dzięki!! I Viki też dziękuję :-) Za zmotywowanie Drazkam!

Na razie przeklikałem tylko, ale już mi się podoba :-) Dzięki!! I Viki też dziękuję :-) Za zmotywowanie Drazkam! To co teraz do konca wakacji i jeszcze wspomagany suplami zrobisz,lokcie powinny wytrzymac.

Drazekm jesteś genialny!!! :-D Dziękuję za filmiki, wrócę do domu to wrzucę swoje :-D

Drazekm jesteś genialny!!! :-D Dziękuję za filmiki, wrócę do domu to wrzucę swoje :-D Cos czuje ze Ci sie udalo ?

Kabo bedzie ciekawiej,Masti na moja prosbe zmienil nazwe za co dziekuje.

Pewnie się powtarzam ale super się ogląda Twoje wymyki drazkem Nawet jesli sie powtarzasz nieszkodzi dziekuje bardzo.

[...] drazekm najlepszy wynik w tym sezonie to 60 wymyków w jednym podejsciu nie mylic z rekordem zyciowym który wynosi 104 wymyki bez schodzenia z drązka :) To chyba wszystko, dziekuje dziewczynom i Kabo za udzial i wsparcie. Jeszcze jedno przed tym challenge przez cale zycie nie zrobilem tylu wymyków co przez te 73 dni i dzięki temu mam najlepszą [...]

Dziękuję Szajba właśnie wczoraj próbowałem to odkopać. Sporo wtedy ważyłem a i rurka była za gruba ale poszło. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2021-04-17 13:16:40

Dziękuję ;-);-) Ja po 3 latach siedzenia w biurze to nawet lubię podjechać do biura. Zwłaszcza że w między czasie jak mnie nie było był remont i są nowe przestrzenie i tak miło się pracuje. :)