dziekuje

dobrzejak dojdę to się odmeldujędziekuję baaaardzo

jej nogi mnie powalają Krewetko dziękuję, na razie tylko złożyłam do dziekanatuwczoraj po wielu przygodach udało mi się zapisać na obronę w komisji w której jest mój jeden z ulubionych prowadzących z którym byłąm 2 tyg na obozie naukowym więc jest suuuuper mój powrót neico lichy jest, nie mam czasu mimo wszystko na codzienne wypiski, ale udało [...]

fiu fiu dziękuję Michale kiedyś jeszcze będzie jakieś podsumowaniepuki co chyba ruszam na nowo na szczeście balastu się nie nabawiłam przez ten miesiąc przerwy miło, że tu zajrzałeś

dziękuję bardzo Igonie aaaaaa stresa załapałam....trzymać kciuki za mnie jutro o 11.30 po 12 będę pić, z żalu lub też z radości

Dziękuję wam wszystkimi proszę o radę jako, że mam plan bywać 2 razy w tyg na siłce i raz lub 2 razy w tyg robić piłeczkę + jakieś tam bieganko, rolki, górki itp. to nie wiem jak rozłożyć trening na 2 dni w tyg. - czy raz robić górę i raz dół? - czy mieszać? jak to będę wiedziałą to zacznę kombinować i znów się radzić będę

super, dziekuje za odpowiedz. Badania krwi ktore napisałaś miła robione , lek tez przepisany ale chyba tak jak napisałaś jest w złej dawce bo dalej tyje i kiepsko ze zdrowiem. Jeszcze raz dziekuje za tak obszerną odpowiedz, pozdrawiam serdecznie.

[...] Dodatkowo od zawsze (od kiedy pamietam) wydaje mi się ze odklada mi się trochę tłuszczu na klatce piersiowej. Czy wartość FSH nie jest za niska? Estradiol tez przy górnej granicy jak i prolaktyna stad w sumie mój temat i prosba o opinie ponieważ lekko sie przestraszyłem ze te wartości tak bliskie granic. Pozdrawiam i dziekuje za pomoc!

@Malinka123: bardzo dziękuję za zainteresowanie, będę czekać! Jeżeli chodzi o mój tryb życia to ogólnie to studiuję aczkolwiek wszędzie chodzę piechotą (kilka kilometrów dziennie wpada a w okresach letnich nawet kilkanaście). Także nie jest tak, że jest on całkowicie siedzący. Oprócz tego ćwiczę tak jak jest to napisane w ankiecie. Dodam jeszcze, [...]

Bardzo dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Dzisiaj rano coś we mnie pękło. Wydaje mi się, że na lepsze. Byłam głupia przejmując się jakimiś fałdkami na brzuchu a nie widząc już wystających żeber na których można by zagrać patykiem czy kręgosłupa.. Obliczyłam swoje zapotrzebowanie na nowo, już dzisiaj zwiększyłam kalorykę, drugi posiłek z marchewki [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. Od jutra chciałabym znów wejść na wyższe kalorie. Po tygodniu w moim ciele nic się za bardzo nie zmieniło (nie wiem jak wagowo bo dam radę zważyć się dopiero w przyszłym tygodniu) Chciałabym wejść na 1615 kalorii. Czy może być na razie taki rozkład makro? B: 130, W: 150, T: 55

Bardzo dziękuję Wam za rady, nawet nie wiecie jak bardzo mi nimi pomagacie :D Ta paranoja to bardziej ze strachu przed właśnie nieumiejętnym rozbujaniem metabolizmu, bo tak na dobrą sprawę nie mam pojęcia jak bardzo go popsułam. No i nie ukrywam, że bardzo boje się takiego skoku węglowodanów.

Dokładnie o tego typu obiady mi chodzi lub jakiś kawałek czy dwa sernika, bo za fast foodami i takimi stricte słodyczami nie przepadam. I dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi! :)

Bardzo dziękuję za szczerą odpowiedź, bo takich oczekiwałam. Czyli póki co zwiększyć jeszcze kalorykę do min 2000, obserwować i dokładać ewentualnie, tak? Czy tylko taki krok na razie podjąć? Zastanawiam się apropo tej postawy czy może mieć z tym coś wspólnego problem z kolanem (prawym), który miałam, ale to już postaram się skonsultować ze [...]

Ooo dziękuję Ci za te słowa :) niczego mi tak nie potrzeba jak też tych w pełni pozytywnych słów, bo od słuchania że ciężko ale warto robi mi się słabo :)

Dziękuję Teapot, to naprawdę bardzo miłe.

Dziękuję Nene };-) Fizyczne zmiany są duże mniejsze niż się spodziewałam i niż odpisują w literaturze, przynajmniej na chwilę obecną. Oczywiście jestem bardziej zalana i utrata mięśni jest widocznie ale noszę wciąż normalne ubrania, te same staniki, nie mam większego cellulitu, nieco lepsza cera włosy i paznokcie. Siła byłaby ta sama ale spada bo [...]

Bardzo, bardzo dziękuję Wam za miłe słowa :*:* wiem, że najtrudniejsze przede mną ale w chwili obecnej ciąża nie jest taka straszna jak myślałam. }:-(}:-( Waga zwariowała, codziennie jest więcej ale moja przemiana materii i praca jeli również pozostawia wiele do życzenia }:-( Zaczęły mi krwawić dziąsła i bolą, niby to normalne w ciąży ale wybiorę [...]

Dziękuję, wiem że to wcześnie i może się coś zmienić ale bardzo, bardzo się cieszę. Chciałam dziewczynkę. Imię było zaplanowane - Matylda, ale ludzie tak reagują że zaczynam mieć obawy co do tego imienia... :(

Dziękuję za miłe słowa, mam nadzieję że komuś się przyda moje doświadczenie :) a co do urodzin we wrześniu.. nie wiadomo czy to jest świąteczna miłość czy sylwestrowa zabawa %-)%-)

Dziękuję za wszystkie miłe słowa, kilogramy rozłożyły się równomiernie, na pupie, ramionach ale głównie na brzuchu. Jak źle jem to brzuch jest oczywiście większy }:-( Waga leci jak szalona, codziennie jest więcej, spanikowałam wczoraj i jak zawsze wtedy ryczałam z godzinę %-) Wracam do liczenia misek ale nie z powodu kilogramów (no dobra może [...]