dziekuje

dziekuje bardzo za wasze odpowiedzi.. sa bardzo przydatne i gdybym mogl to bym dal wam po SOGu :).. oczywiscie czekam na jakies dalsze propozycje... aha... i powiem wam jak wygladal wczorajszy trening... 1. rozgrzewka (bieganie do okola z "na raz 5 pompek", w miejscu troche machania, rozciaganie) 2. jeden podaje tarcze drugi uderza... [...]

noi i dziękuje bardzo za wymiary i tak są bardzo dobre jak na okres przed zawodami i sog twój drugi leci od kumpla z innego nicka bo nie mam abona ale czeba jakoś za wymiary podzięwkować !! jest super ! tak dalej z pomocą ludzi którzy wiedzą co i jak ?- dojdziesz daleko Pozdrawiam !

dziękuję Panowie :)

Dziękuję za wszelkie odpowiedzi. Będzie dobrze :)

chcialabym szybko wysmuklic uda (szczegolnie wnetrze ud), niestety nie mam do dyspozycji przyrzadow, pozostaja mi tylko cwiczenia w domu. Prosze o rade ktore cwiczenia sa najbardziej skuteczne i jak dlugo trzeba je wykonywac. Z gory dziekuje!

Dziekuje Wiem, ze spam, ale nie mialem co robic

Dziekuje chlopaki! Wiedzialem, ze moge na Was liczyc A kreatyne moge brac tak: nietreningowe: 5 gram z rana, treningowe 4 gramy przed treningiem (fajna pompa i 4 gramy po treningu?

E-lite, dziękuje, ale liczy sie moja pomoc, a nie sogi, mam nadzieje, ze autro postu sie odezwie i powie, czy mu pomogłem, to jest nagroda

Hej..co waszym zdaniem jest lepsze i bardziej wydajne ..kreatyna w kapsułkach czy w proszku.I ktora z tych byscie polecali..konkretny produkt ..i z czym to najlpeij brac..z gory dziekuje:]

Dziękuję.To się nazywa profesjonalna pomoc:pytanie-odpowiedźpozdrawiam!

Michail, a jaki według Ciebie jest dobry plan treningowy? Oczywiście dziękuję, za artykuł, ale mało jest tam na ten temat napisane. Czy możesz podać jakiś przykład ćwiczeń? Pozdrawiam!

Nie było mnie kilka dni , prosze nie robic sobie żartów ! Wymiary świadczące o doświadczeniu kandydata wymagane są tylko od osób składających podania na moderatora działu "trening" i "suplementacja" - nie dotyczy kobiet. W podaniu prosimy oczywiście załączyć klauzule o ochronie danych osobowych , zawsze jest to więcej pracy [...]

a może fotki tych naszych orłów?!!! były by mile widziane!!! :D:D z góry dziękuję!!

Witam wkleje Wam wiadomosc jaka dostalem od uzytkownika z Allegro tego od bialka w zoltych opakowaniach :D "Witam dziękuje za zainteresowanie moją aukcją. SKŁAD: 100g Białka serwatkowego zawiera: 0,2%- tłuszczu 3%- wody 7,8%- soli mineralnych 16%- białka 73%- aminokwasów Skład pochodzi od producenta!!! Uwaga!!! Jeśli spodziewałeś się, że [...]

Witam! Mam 18 lat i uprawiam zawodowo kolarstwo. Scigam sie juz jakies 4 sezony. Chcialbym zebyscie mi podpowiedzieli co lykac zeby zwiekszyc sile miesni i w ogole wydolnosc organizmu. Chodzi mi o jakies srodki nie szkodliwe. Piszcie pelne nazwy. Niechcialbym sie takze kuc:] Pozdrawiam i dziekuje YoYo

Ojejku! Jestem naprawde bardzoe mile zaskoczony,ze w ogole zostalem wziety pod uwage! Bardzo, bardzo dziekuje oraz gratuluje kolegom! Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-04-14 20:47:41

dzień dobry. ja mam takie pytanie do osób ćwiczących kyokushin i innych temu podobnych. od razu zaznaczam że zbytniego pojęcia o tych sztukach/sportach walki pojęcia większego nie mam i prosiłbym żeby od razu mnie nie bic za pierwszą lepszą gafe. otóz pytanie jest takie: wiem że macie u siebie kata. tylko czy do tych kata jest robiona ich [...]

Dziękuje Bałem się, że ktoś każe mi to przeczytać

Dziękuję serdecznie i gratuluję pozostałym

taaaa.... za takie rady to ja dziekuje