dziekuje

Dziekuje bardzo za zaproszenie. Ale z tymi koszulkami to tez niezla akcja, rok temu jakos jak chcialem zakupic od fitmaxa koszulki vendetty to slyszalem ceny 30zl, 50zl a teraz 80! Troche duzoo nie da rady cos z tym z robic? albo nie macie starych modeli?

Dziękuje, nie chciałem tutaj straszyć, ale zamąciło mi to głowę.

dziękuje bardzo za plan miejmy nadzieje ze pomorze Zmieniony przez - norbi92 w dniu 2010-10-26 14:18:40

ahh przepraszam, zapomnialem. Obdarowany mowi ze worek 1 klasa jest . Sam jeszcze go nie widzialem jeszcze. Dziekuje za transakcje, mam nadzieje ze 3 bedzie calkowicie bezproblemowa Pozdrawiam!

dziękuję za radę !!! pozdrawiam!!!

Dziękuję sprinterek. Spróbuję ćwiczeń, a jeżeli to nie pomoże to wtedy zastosuję suplementację :)

Witam! Ułożyłem plan treningowy(zmodyfikowałem stary) i ciekaw jestem czy nie przesadziłem z nim trochę. Proszę o ocenę. Pon- Klata- Triceps 1. wyciskanie leżąc(głową w dół) 3 serie po 10p. 2. rozpiętki głową w dół 3 serie po 10p. 3 wyciskanie na ławce płaskiej 3 serie po 10 4 rozpiętki na płaskiej 3 serie po 10 5. wyciskanie głową górę 3 serie [...]

Nooo bardzo ci dziękuję hunter007 czekałem na taką właśnie odpowiedz ;)

Cześć. Jak to jest - wraz z masą zwiększa się siła? I dodatkowo zwiększa się ona poprzez trening? Mam 16 lat, 175cm wzrostu, ile powienienem przytyć aby było ok? (aktualnie ważę 64kg). I ostatnie - od kiedy warto brać kreatynę? Np. http://allegro.pl/olimp-kreatyna-creatine-1250-mc-180-kaps-suple24-i1272663562.html. Nie mam zamiaru jej teraz brać, [...]

hello! Ja tez chce sie poprzytulac aha dziekuje :*** Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-10-26 18:27:39

Dziękuję za tak duże zainteresowanie i pomoc w poprawie mojego treningu. Teraz mój trening na pewno będzie efektywniejszy.

Przemek dziękuje za sowa otuchy.Co myślisz na temat tej firmy,,sci-mx,, mam ją pod ręką i co byś polecił z tej gamy.Pozdrawiam

Witam. Moglibyście polecic mi jakies stronki gdzie krok po kroku wyjasnione sa techniki poszczegolnych cwiczen na poszczegolne partie miesni(tych standardowych, najpopularniejszych). Dopiero zaczynam przygode z silownia i jezeli juz cos robic to robic to porzadnie i efektywnie. Jestem zielony w temacie, wiec wybaczcie ale czasem cos co dla was [...]

lap soga musze leciec jutro wejde i dam reszte sogow dziekuje za pomoc chyba wezme ostrowie zdr

Ciesze, dziękuje i proszę czekać na sms'a Dziś towar dojedzie do Łodzi Zmieniony przez - MS-Ania w dniu 2010-10-27 08:39:32

Serdecznie dziękuję, przyznaję SOG! : )

Dziękuję za Twoją pomoc i opinię ;) Może ktoś się jeszcze wypowie? Co do odcięcia oliwy w posiłku po treningowym, przemyśle to ;)

dziekuje za mile slowa pazdziernikowe weekendy byly bardzo laskawe dla rowerzystow jesli chodzi o pogode, szkoda bylo nie skorzystac 25 października: TRENING: 1. RDL 8/8/6/6/4 65kg x8 / 65kg x8 / 70kg x6 / 70kg x6 / 75kg x4 2. uginanie nog w lezeniu 2/1 3x6 (uginam 2 nogami, wracam 1, faza negatywna ok. 3sek.) 15kg 3x6 (zaczynam od prawej) super [...]

nie ma co, dziękuje za szybką odpowiedź.

rozumiem i dziękuje za odpowiedź. w takim razie w następnym tygodniu (wypłata) zamówię zestaw 21 a po nowym roku ławkę MS-005 do której trzeba będzie podczepić tą prasę, no i oczywiście obciążenie