SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dziekuje

Czy chodziło Ci o: "dziękuje"?

  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję! Raz jeszcze szybkiego powrotu do zdrowia i mam nadzieję że efekt będzie super !

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 20:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuję! Raz jeszcze szybkiego powrotu do zdrowia i mam nadzieję że efekt będzie super ! Na pewno dam fotki jak to wyszło i w końcu może nie będę się wstydził :D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 21:00:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To bym wprowadził spięcia izometryczne całego brzucha już na leżąco, zwykłe podnoszenie głowy i minimalnie klatkę żeby nie zwlekać ;-) Oo super , dziękuje bardzo , od dzisiaj ogarniam :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 09:28:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No to nie pozostaje nic jak życzyć zdrówka. Dziękuje ślicznie :D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-15 12:21:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zdrówka ! Dziękuje bardzo! :)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-31 15:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja jeszcze raz dziękuję że byliście, za świetnie spędzony czas, I że wiem, że nas Was mogę zawsze liczyć :-) Do następnego!

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A ja jeszcze raz dziękuję że byliście, za świetnie spędzony czas, I że wiem, że nas Was mogę zawsze liczyć :-) Do następnego! Super wspomnienia będą :D , Trzymaj formę teraz na końcówkę lipca i lecimy :D

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-12 16:39:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Heeejka! , dziękuje ślicznie wszystkim za życzenia :) , od czwartku czas spędziliśmy na Mazurach razem z Michałem z forum i jego dziewczyna /) , wczoraj miał być już powrót ale zajechaliśmy do Mikołajek i jeszcze zostaliśmy tam na nockę , a teraz leżymy na plaży. Od czwartku bez siłowni i cardio , dieta zerowa jedynie białko trzymałem w miarę , [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-01 13:57:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cieżko juz było Ci Mati przejadać? Czy zbyt ociężały sie czujesz? Szczerze i to i to , szama dosłownie wpychanie na sile , ranki to miałem takie że ledwo wstawałem xd Chciałabym kiedyś wpychać jedzenie na siłę %-) ja nie mam dna i jestem wiecznie głodna ;-) Zdrówka, oby to nie było choróbsko. Haha no jak na mnie to uwierz że to dziwne gdy nie [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-30 20:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuje ślicznie wszystkim! Antybiotyk już coś działa , jedynie pojawiają się bóle brzucha :/ , od jutra ruszam i trzeba dokręcić do końca redu :) , Wszystkiego Najlepszego dla wszystkich , jak najwiecej zdrówka!

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-17 10:35:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dziękuje ślicznie wszystkim :) , a ja w bani mam ciagle że jeszcze słabo i bez wow

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-08 14:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 82kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEKUJE BARDZO ZA POMOC ;]] BARDZO MI POMOGLES JESZCZE RAZ DZIEKUJE ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-08-24 13:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ten atak serca jest najlepszy ,szczeze przezylem cos takiegeo i dziekuje ,wycinam sie bez silnych stymulantow

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2005-01-04 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczna Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oops, nie widzialem zeby Szoho pisal cos o 8tygodniowce. I dziekuje za wolna reke.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 12650 Data: 2005-01-04 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok dziekuje za odpowiedzi czyli trzeba przebolec zmienilem narazie terminy na co 3 dni zeby dupal tez troche odpoczywal tak mi doradzil moj koksik od tego tematu zobaczymy jak to bedzie bo ogolnie to sie obawialem ze cos jest nie tak ale widze ze nie jestem jedyny w tym temacie jesli jeszcze macie jakies rady odnosnie mojej sytuacji prosze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5932 Data: 2020-07-22 08:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan? 14 lat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo wam dziękuję. znalazłem zestaw który wg. mnie jest dla mnie i teraz go stosuje. Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2014-10-11 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OGŁOSZENIE WYNIKÓW Witam wszystkie recenzje mnie bardzo zaskoczyły ale główna nagroda jest tylko jedna Recenzje które walczyły o pierwsze miejsce to Recenzja użytkownika abs33 - http://www.sfd.pl/RECENZJA_DOMOWEJ_SI%C5%81OWNI_KELTON_ABS33-t534242.html a druga to recenzja użytkownika ejlan [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12546 Data: 2009-10-01 11:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - niech zacznie się ból =) =)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czyli poleciłbyś mi ABS ??? chętnie zaczął bym go ale nie mam drażka.. i tu mamy problem.. A6w zrobiłem więc może masz jkaieś dobre kilka ćwiczeń, które mógłbyś mi polecić,, chętnie skorzystam z twoich porad ,, i dziękuje odrazu za odpowiedż ,,, jednym słowem nie polecasz tego treningu , pytam bo rozpocząłem go 3 dni temu i nawet czuje ból po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2006-10-31 13:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje panowie za wiele odpowiedzi . HCG - w sobote dostane dwie paczki ( jak rozpisać suplemetnacje ? ) Prolaktyna - wczoraj zarzuciłem kolejne 0.5mg Cabaseru ( kiedy robić kolejne badanie ? ) Estradiol - czuje się dobrze więc narazie zostawiam Kolejne pytanie jest następujące co z dalszym cyklem , w chwili obecnej patrząc po efektach [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2021-09-17 09:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dziękuje :) hmm tak myślę, czy może nie przerzucić pompek na poręcze do treningu B, wtedy klatka dostawałaby 2 razy w tyg. Choć pewnie kombinuje :) dziękuje raz jeszcze za pomoc!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-08-22 10:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)