dziekuje

1-8 prop 100mg e2d 2-9 winstrol 30mg ed Nie przekonasz sie jak na Ciebie podziala dopoki nie sprawdzisz. Dziekuje Tobie za odpowiedz , jest jedno male ale. Nie znam zadnego z tych pojec moglbys mi "rozjasnic" 1-8? 100mg e2d To samo z winem?

Wygląda sensownie przez miesiąc trochę pokatuje i burpee i zobaczę efekty, dziękuję wszystkim za pomoc :)

Super, dziękuję za odpowiedź w takim razie wstrzymam się z zamówieniem ;)

Dzięki serdeczne za ekspresową odpowiedź. Nawet dodatkowych stojaków do przysiadów nie będę chyba brał, zamiast tego wezmę sam gryf. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję.

Dziękuję bardzo za pomoc w ułożeniu diety :)

Dziekuje za cenne wskazowki, co do mies to oczywiscie bede zmienial co jakis czas, na ryby i tak dalej. Dodalem jeden posilek wiecej i zwiekszylem ilosc warzyw tak jak sugerowaliscie, jest tych kalori troche wiecej teraz. Jak myslicie czy to wystarczy czy mimo wszystko cos jeszcze wymienic lub moze dodac, zeby bylo ich jeszcze wiecej ? [...]

Dziękuje również, że ktoś taki jak pan poświęcił mi chwilę. Pozdrawiam

ok, dziękuję za informację :)

Oki dziękuje bardzo za pomoc ! :)

Dziękuję bardzo za odpowiedź. Tak się domyślałam, ale jako totalny suplementowy laik wolałam się dopytać.

Dziękuję wszystkim za oddanie głosu i zapraszam do dalszej zabawy teraz możemy głosować na trzy sposoby. W finale (start 5.01) głosujemy już 3 sposobami FB, klikami oraz sms-ami. http://www.dziennikzachodni.pl/plebiscyt/karta/grzegorz-leski-trener-sportow-silowych-dabrowa-gornicza,38062,1661540,t,id,kid.html

Ale teraz jest, są aż trzy opcje głosowania, przeszedłem dalej i wszystkim dziękuje. Wstawię link do pierwszego postu głosowanie zaczęło się od dziś.

Dziękuje za odpowiedzi. Tak to wygląda. Ostatnio na badaniach wyszedł mi podwyższony cholesterol, więc zamiast 5 jajek i boczku jem na śniadanie 200 g piersi z kurczaka. II posiłek: 30 g białka i 2-3 banany III posiłek: 100 g ryżu, 250 g kurczaka, 25g oliwy z oliwek, warzywa IV posiłek: 70 płatków orkiszowych, 25g oleju kokosowego, banan, 30 g [...]

Tutaj :-) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html dziękuje właśnie to zrobiłam ale niepotrzebnie dodałam drugi raz zamiast edytować ;/ wrrr taka jestem roztrzepana :D wrzucam dzisiejsze menu :) wszelkie uwagi mile widziane ;] /SFD/2017/1/6/359411307873468d90895ec530b9c89a.jpg Zmieniony przez - magda1993 w dniu [...]

Dziękuję za pomoc, temat zamknięty :-).

anubis84 DZIĘKUJĘ! :) Zmieniony przez - panna_Roksana w dniu 2017-01-07 20:30:38

pojąłem swój nietakt, jakim było nie przeczytanie podwieszonego tematu, jakim jest (pierwszy rok treningu) sęk w tym, że ja trenowałem już łącznie około 2 lat sporty walki, mma, boks, bjj, zapasy, judo, 5 dni w tygodniu, siłownie robiłem również że tak to nazwę, wyrywczo zaczepnie, jakiejś tam techniki wykonywania poszczególnych ruchów (tzw [...]

Dziękuje za odp! Hmm moze rzeczywiście nie byłabym w stanie od razu, w jeden dzień wrócić do wcześniejszej diety, jednak fizycznie czuję się już na tyle słabo, zaś psychicznie na tyle dobrze, ze chciałabym zwiększyć jednak kaloryczność posiłków, żeby jakoś zacząć odbudowywać organizm. Bardziej chodziło mi o to czy rzeczywiście gdybym chciała z [...]

Dziękuje bardzo to czas na redukcje

Dziękuje serdecznie, witam również :-)!