dziekuje

dziękuje za wyjaśnienie i nadal czekam na cenę Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Przepraszam, ze nie na temat. Wiem, ze sa rozni ludzie i sytuacje, ale troche przykladajcie sie do tego co piszecie!! Za "Żeźbe" powinieneś dostać JOBLA! Pamietaj przy ćwiczeniach (RZEŹBA)!! Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

możecie mi tego przerobic?? z góry dziekuje REDDRAGONTERRORTEAM

Witam! Gorace pytanie. Poszukuje laweczki regulowanej i stojakow w dobrym stanie za dobra cene. Jeszce lepiej gdyby ktos robil sprzet na zamowienie. Interesuje mnie tylko Poznan i okolice (promien 30-50 km) Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

mam serdeczne zapytanie? Co to takiego: mafia.suple.hardcor.pl?? To jakis adres w necie? Nie moge go znalezc! Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Mam 16 lat i ćwicze niedługo(2 miechy).Niestety mój błąd polega na tym że kupiłem juz HMB i kreatyne i wiem ze za wcześniej:( Zalezy mi na przybraniu na masie i dlatego zdecydowałem sie kupic te "suplementy".Chodzi o to czy mogą wystąpić jakies negatywne skutki dla mojego organizmu związne z zażywaniem tych środków, czy tylko niepotrzebnie wydałem [...]

Dzieki za wyjasnienia! A kto staje sie ich czlonkiem? Bo widze Bulmastifa i Ronina z Poznania. Dlatego pytam? Dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Mam standardowe pytanie...gdzie mogę dostać starą Thermę? Z góry dziękuję za pomoc. Pozdrawiam, Adrianna

Dużo naczytalem sie juz tego ze lepiej zaczac suplementacje kreatyną bez fazy nasycenia chcałbym dowiedziec sie jakie są wasze opinie na ten temat Jak to wyglada w praktyce....czy lepsze rezultaty uzyskaliscie z fazą nasycenia czy bez?? Z góry dziekuje za odpowiedzi >>>ReadyForPassion<<<

Czy ktoś z was brał kiedyś tribusteron?? Prosze o wasze opinie:):) z góry dziękuje:)

Witam wszystkich! Postanowiłam napisać bo potrzebuję rady. Jestem osobą w miarę szczupłą, przy wzroście 170 ważę 55kg. Na oko nie dużo, ale niestety brzuch, uda i tyłek nie wygladają zbyt ciekawie. Dlatego też postanowiłam trochę je ujędrnić. Od ponad miesiąca regularnie ćwiczę (orbitrek ok 20 min + ćwiczenia z kasetą 45 min + dodatkowe ćwiczenia [...]

Vanillia - bardzo dziękuję za odpowiedź. Wezmę sobie do serca wskazówki o jogurtach ( które oczywiście do teraz jadłam tylko wieczorem ) i omletach. Dodałaś mi otuchy, bo już myślałam, że ze mną jest coś nie tak. No cóż, to idę ćwiczyć...

WITAM WSZYSTKICH PROSIŁEM ABY PISAC O ODBYWAJĄCYCH SIE ZAWODACH W POLSCE W WL. NIESTTY NIKT NIC NIE NAPISAŁ ROZUMIEM ŻE W POLSCE ODBYWAJĄ SIE TYLKO MISTRZOSKIE ZAWODY HMMMMMMM A MOŻE JEDNAK KTOŚ COS WIE JEST PRZECIEZ NAPEWNO WIELU CHETNYCH KTÓRZY CHCA SPRAWFDZIC SWOJE MOIZLIWOŚCI PO TO W KONCU TRENUJEMY Z GÓRY DZIEKUJE I POZDRAWIAM

Poraz kolejny dziękuje za kolejnego avatarkaBęde musiał załatwić sobie abonament,pasuje sie jakoś odwdzięczyć Możesz powiedzieć w jakim programie robisz z tymi avatarkami i czy cieżko jest coś takiego zrobić??

Witam. Zgodnie z zasadami podaję kilka informacji o mnie. Trenowałem rekreacyjnie ale regularnie kilka razy w tygodniu, przez więkoszść szkoły podstawowej i liceum. Trening kulturystyczny łączyłem z koszykówką, pływaniem itd. Pod koniec tamtego okresu (mając 18 lat) ważyłem ok 82 kg przy wzroście 187, wyciskając na klatkę 120 kg (110 byłem w [...]

zwracam sie do was z proźbą o ocene mojego nowego planu trenuje juz prawie rok mam 17 lat .... czytajac artykuły z SFD doszedłem do wniosku że trenuje źle efekty byly , jednak zawsze wykonywalem zbyt wiele cwiczeń , postanowiłem się poprawić i sam ułożyłem plan oto i on : Dzień I Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 3 serie ( 12 9 [...]

Witam mam pytanko 1.Co gainer daje??? 2. Jaki kupic gainer (zeby był dobry i tani do 30zł) Z góry dziękuje!!! MOŻESZ MI DAĆ SoGa

[...] krotko mowiac trenowalem bardzo zle w swoim treningu chcialbym osiagnac mase lecz nie tracac przy tym ladnego wygladu 4 - mam dostep do profesjonalnego sprzetu wiec to nie stanowi problemu ... rwoniez czas na trening mam zawsze o godzinie 16 5-przeciwwskazan medycznych niema :> i to by bylo na tyle z gory dziekuje za pomoc :> :))))))))))))

Tribusteron a kreatyna czy można brać razem ???? Z góry dziękuje za odpowiedzi:D:D

Dziekuje bardzo i takze gratuluje innym wybrancom. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"