dziekuje

Jeszcze jedno stare co znalazlem dorzuce i to by bylo na tyle. Dziekuje. Zmieniony przez - kult w dniu 2011-05-08 12:50:23

Dziekuje, ale dla mnie to cien czego bylem, -10 kg;-)

Aha, i to nie ma różniczy czy na małe zrobie 4 cwiczenia po 2 serie, czy 2 cwiczenia po 4 serie? Ok dziekuje bardzo, to zmieniam nogi na wolne ciezary, w barkach zamieniam, a w piątek bede robił nogi zamiast klaty, a w sobotę dorzucę brzuch. Jescze raz dzięki. Ułoże plan ostateczny, to wrzucę się upewnić.

Słuchajcie, napisałam post, jak poradziłam sobie z obrzydliwie słodkim smakiem białka, które w mojej diecie jem. Nie atakujcie mnie swoimi "radami" nie mam 5ciu lat i proszę o nie komentowanie co robię źle i co według was mogłoby być lepiej, to nie ten temat. Z wykształcenia jestem biologiem molekularnym i na prawdę wiem co i jak się dzieje w [...]

langrafia dziękuję :) wiecie tak sobie myślę, że jednak o tych proszkach trzeba będzie napisać coś aby to oswoić. Wiem, że część dziewczyn i tak je bierze i udawanie że nie ma tematu, to jak zamykanie oczu na podziemie białek w proszku. :) Lepiej oczywiście pokazywać zdrową i naturalną alternatywę, ale jak ktoś już ma brać proszek, to lepiej aby [...]

A dziekuje, moja odpowiedz byla w dokladnie takim samym tonie jak i Twoja. Jezeli starasz sie byc elokwentna i wyedukowana to badz rowniez konsekwentna. Zmieniony przez - merigold44 w dniu 2015-06-01 22:31:29

Dziekuję za powitanie :-) Kilka fotek z ostatniego tygodnia. Omlet keto. /SFD/2021/4/6/e72a76e48c324108a049a2629c0e21a4.jpg Sałatka w pracy /SFD/2021/4/6/181218b633044e49b7be8413fe13ff4c.jpg Warzywa z makaronem,kurczakiem i sosem z mozarellą /SFD/2021/4/6/d57392cce4234ab9a174f096785b8866.jpg Jajjówa [...]

Ostatnio mam trochę zawirowań w życiu i mało czasu na bloga. Dziekuję wszystkim za głosowanie !!! Troszę zaległych fotek. keto sniadanie tarta makowa keto sałatka kiełbaski pianka /SFD/2022/4/5/664a6553549740bfb886a77acce8c080.jpg /SFD/2022/4/5/5621290363fb47bcb46d34cdc9d58848.jpg /SFD/2022/4/5/a85b9dcf334a46a8970586ecdfefcfdc.jpg [...]

dziekuje za wszystkie odpowiedzi. W takim razie siadam zaraz i wyliczam jeszcze raz wszystko i układam diete. Z tego co pamiętam to wyszlo mi ok 2600kcal biorac pod uwagę aktywność. I teraz kilka pytan: 1.wystarczy na początek 100kcal? Nie chce zgubic zbyt wiele moich "miesni". Robilem już kiedyś redukcje i wygladalem po niej jak szkielet. Z tego [...]

Dziękuje chcialem wam po sogu wlepic ale sie nie da

Sucre - umiesz wprowadzic zdrowa atmosfere dziekuje Ci za to zrobiło siemiło --- a za chwile Gala Boksu sie zaczyna, bedzie ktos ogladal ?? a na samym koncu GOŁOTA 4 h przed telewizorem dzis tyle czasu mi ucieknie na pewno Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-11-07 12:12:35

szymon a co to ma do rzeczy ile mam lat? juz kiedys pisalam, ze jestem niemalze Twoja rowiesniczka, a Ty taki niedojrzaly, ale to nic, dorosniesz, bo chlopacy sa 2-3lata do tylu z tym za dziewczynami dostalam 5 z kartkowki niezapowiedzianej z francuskiego, jestem z siebie dumna. Matrix oh dziekuje, pocieszyles mnie

Matrix oh dziekuje, pocieszyles mnie to ja tez jestem z siebie dumny --- ja po 4 leszkach mam taka szczesliwa faze ze bardzo dobrze mi z nią a i wielkiego kaca po takie ilosci na drugi dzien nie mam... 4paki sa najlepsze.

mieszkam w uk, ona w PL, co prawda przyjezdzam teraz na ponad miesiac do PL ale karnet chyba i tak odpada z tego wzgledu, chociaz nie powiem, ciekawy pomysl bardzo, dziekuje.

[...] wiem ze lubi biale zloto pomieszane z srebrem sliczny naszyjnij juz dostala to pierscionek moze byc dobrym wyjsciem z sytuacji, no i na pewno bardzo pamiatkowe dziekuje zerknijcie tutaj dziewczyny, ktory wam sie najlepiej podoba, mysle o 9, 11, 12, 13 (od gory) [...]

[...] dwa ze musialbym ja 5h przekonywac i kto wie co by z tego wyszlo, tez mi sie nie otwiera link, moze skopiujecie sobie i wkleicie, bo nie mam pojecia dlaczego nie dziala. dziekuje za opinie, od gory 9, 11, 12, 13 [...]

A ja wreszcie jutro w Krosnie na siłke. Kaspa anglik podst- 96,rozsz.- 89,ustny 95 polski podst 94,ustny 100 dziekuje

hej Jodan nie unoszę się, wiem, że krytyka jest rzeczą naturalną - za konstruktywną zawsze dziękuję, w mailach i na forach. Ale czasem wydaje mi się, że pewne rzeczy trzeba wyjaśnić - a może się mylę i powinienem to olać? pozdrawiam :O) Piotr Zmieniony przez - Brat Pit w dniu 2006-11-27 13:28:18

ja dziekuje juz za te ze zdjecia w realu to chyba bym w spodniach dzwonach chodzil jakbym mial takie buty

"Pudzianowski niech dziękuje Martinowi, bo gdyby mnie nie zatrzymał, byłoby już po walce." Hahaha Dobrze , że przerwano szarpanine bo Pudzian by roz***al najmanem ściane @EMIL350 - Właśnie o to chodzi , że Najman nie ma głowy ,talentu do boksu też nie posiada , ale za to na konferencjach opowiada jaki to on nie jest zaje***ty , a w [...]