dziekuje

Ok dziękuje wam bardzo za rady Pozdrawiam.

No no bardzo dziekuje. Napewno mi sie to przyda. Ale mam jeszcze jedno pytanie przy tym treningu ACT można juz siegnac po jakis garnier ?

bronek jak sie komus doradza a zamiast dziekuje slyszy sie MILCZ JAK DO MNIE MOWISZ to trudne nie odpisac

Witam... mógłby mi ktoś sprawdzić te kody? 1. 5901330003264 (x3) 2. 5901330003257 (x1) 3. 5901330003707 (x2) 4. 5901330003769 (x2) 5. 5901330002694 (x1) te x są dla mojej wiadomości, później sobie podliczę:) z góry dziękuję:) Zmieniony przez - Shachraj w dniu 2007-09-10 13:54:15

ok, dziekuje za odpowiedzi, ponizej dieta bez dokladnej gramatury ale jest bilnas tak plus minus na 0. przy czym zapotrzebowanie kaloryczne ok, 2 900 staram sie jesc co 3h, na 5h przed snem nie jem wegli, z racji tego, ze zarywam 3-4 nocy w tygodniu (nocna praca) to w nocy tez jem. podaje diete z 1 konkretego dnia, staram sie ja roznicowac w taki [...]

dziekuje Ci bardzo a w dni nietreningowe tez brac 4 rano i 4 po treningu? a moze inaczej cwicze w poniedzialek srode i piatek na silowni a w dni nie treningowe robie pompki 4xile moge na krotko 4xile moge na szeroko 4xile moge normalnie a tak na przyszlosc czy to jak biore kretyne ma jakis wplyw na efekty:? czy wystarczy brac 10g dziennie?

ok juz wszystko wiem nie do konca zrozumielem co napisales Dziekuje za pomoc:) czekam na efekty"_"

ja dziekuje.....

[...] zaprzepascic dlatego chciał bym zeby ktos kto ma o tym jakies wieksze pojecie pomogł mi w ułozeniu planu cuklicznego na najblizszy rok. W tej chwili potrzebny mi jest plan wprowadzajacy do ciezkich treningow po okresie 2 miesiecznym ktory wlasnie skonczylem treningu letkiego-wypoczynkowego. jesli ktos by sie skusil o pomoc z gory dziekuje!!!!

Panowie, aż się zaczerwieniłem Dziękuję za wyróżnienie. Jest mi bardzo miło. Oczywiście chętnie pomogę, skoro i tak tyle tu przesiaduję

[...] za wypowiedzi panowie. plan i tak w zalozeniu jest 16 tyg (ostatnie 10-14 dni to hcg@500j cd+prop@50mg c2d), przy czym pierwsze 13 tyg na dlugim estrze (oma/enan), potem przejscie na propa, zeby lepiej trafic w odblok. tych 16tyg wolalbym juz nie wydluzac, bo nie chce znowu robic 20tyg cyklu. rozwaze zrobienie fronta, dziekuje za podpowiedzi.

serdecznie dziękuję. Pytania na pewno będą. Obiecuję, że zanim zacznę męczyć posprawdzam ile sam jestem w stanie się dowiedzieć Obiecuję też drogim wyborcom, że wezmę się do roboty, uzdrowię służbę zdrowia, odpolitycznie prokuraturę... Sorki, pomyliło mi się. Znaczy się postaram się napisać coś ciekawego i pomóc pociągnąś działy SW

dziękuję za opinie, to moze poprostu 2 Xpandy?

Dziękuję bardzo :)

Jeszcze raz wszystkim dziękuję. Temat zamykam

Dziekuje:) rozumiem ze to wahanie to roznica ksztaltow lyzek?

Dziękuje. Dałbym soga ale nie mogę. ;) Pozdrawiam

Więc moja dieta nie jest zbytnio wyrafinowana: Rano po przebudzeniu: szklanka mleka W szkole: Jedna kanapka Obiad (w domu): Jem normalny obiad z ograniczoną ilością ziemniaków Kolacja: Jogurt Czy przy takim odżywianiu mogą wystąpić jakieś powikłania zdrowotne? PS. Dziękuję za pierwszą radę

Dziękuje za zaufanie.Postaram sie robić co sie da by nie schańbić się... PS: Prosiłbym tez o wyrozumiałość jak mi coś nie wyjdzie bo się moge nie połapać za szybko w tych wszystkich poleceniach...

Banan masz u mnie .........cos Dziekuje, odwdziecze sie.