dziekuje

dziekuje

dziękuję.

dzisiaj dowiedzialem sie od kolesia z vitamin-shopu ze koles z silki bedzie chcial siano wziac za wejscie. chyba 30 zł. to jest ku*** jakas paranoja, a kolesia z silki niezle po********** chyba. ja bede w panoramie i pogadam tam, jak mam placic 30 zł zeby wejsc na silke to dziekuje

++++++++++==========++++++++++ Ostatni trening. 5-tki w przysiadach itd... Jedziemy- . WYPIS Z TRENINGU: - Przysiady ze sztangą- 5x40kg, 5x50kg, 5x60kg, 5x70kg, 5x80kg, 5x90kg, 1x100kg http://www.youtube.com/watch?v=hgMGLHR09wo http://www.youtube.com/watch?v=bjM2inMntAg http://www.youtube.com/watch?v=qUXOja7YCAw - Martwy ciąg- 5x50kg, 5x60kg, [...]

moje wypowiedzi rowniez zostaly skasowane jezeli to ma byc wolnosc slowa to dziekuje burdel...

Ok dziekuje za odpowiedzi, tylko z masa to jest tez tak lipnie wlasnie :D mam ok 190 a waze ok.73kg Z dieta u mnie krucha 2 razy na tydzien zjem ryg z jogurtem i to wszystko ... I tak mam dziwne cialo bo cala lewa strona (bic, noga itd) ciala jest slabsza i mniejsza o ok 1 cm xD

DZiekuje za poprawki i odrazu mam jeszcze jedno pytanie: Czy Białko WPC nadaje sie zamiast posiłku potreningowego?? Interesuje mnei to poniewaz czesto zdaża sie tak, ze trening koncze okolo 19 30 a juz okolo 21 ide spac więc nie dam rady wpakowac w siebie "potreningowego" + Twarogu przed snem

kurde nie wiem czemu ale wcześniej nie wchodziłem w ogóle w ten dział, a jest za***isty wiele ciekawych rzeczy można się dowiedzieć, dzięki. Jak tylko będę mógł, czyli jak zakupię odżywki, to dam ci Soga. Ale w słowach już ci Bardoz Dziękuje.

Jestem,jestem.Dziekuje za 'wniosek' Chlopaki tak Was lubie ... ze nie moge sie rozstac z sfd na zawsze.

Dziękuje Nawzajem Miłego wieczorku i miłych snóF wpadnij tam do tego tematu co podałem

dziekuje za odpowiedz :) i za pomoc, ale jeszcze sie niebawem odezwe :) dzieki

Nie chcemy milczeć. Przeczytałem 11 stron.. i co mamy napisać? Pościgać się na wyzwiska? Utrzymujemy kontakty z ludźmi z branży (zwykle wykształconymi, ale nie tylko), czasem różnimy się poglądami, bardzo chetnie weszlibyśmy w taki kontakt i tutaj. Ale czy jest do tego klimat? PS Dziękuję za zdjęcie bana Zmieniony przez - _MEGABOL_ w dniu [...]

Panowie eksperci doradzcie kobiecie!chcialabym zazywac Lkarnityne polaczona z innym spalaczem...ale w oczach mi sie mieni od oferty rynkowej,wiec moze ktos mi ulatwi wybor?wykonuje cwiczenia areobowe 3xtyg.,moj cel-schudnac 8kg. dziekuje

[...] mnie przekupic. Porzadek w tym dziale dopoki bede modem bedzie sprawowany na tych samych warunkach co do tej pory-czyli przez aktywnych moderatorow tego dzialu. Oczywsicie jesli jakis user razaco naruszy regulamin moderatzorzy innych dzialow maja prawo usuwac takie posty. Tyle z mojej strony. Gregor dziekuje oraz czekamy na relacje z FIBO

Dziekuje za rade...pozostaje mi walczyc 5 razy na treningua te spalacze poszukam zaraz na allegro.pozdrawiam

[...] co nieco. znalazlam wiele pozytywnych opini na temat tych trzech termogenikow. szkoda tylko,ze sa takie"kosztowne"nie jestem typowa kobietaale jak warto?!dziekuje ze poleciles mi srodki bez efedryny [...]

dziekuje Klaudynko ;*

Z gory dziekuje apokalipso za odpowiedz :) wiec juz Ci tlumacze dlatego tak a nie inaczej : - Z brzuchem postaram sie odniesc do Twoich rad :) Bede robil na maxa i zmienie to cwiczenie! - klatka : zawsze robilem najbardziej oklepane cwiczenia na klatke, czyli : wyciskanie na skosie i na plaskiej sztanga oraz rozpietki! teraz postanowilem to [...]

a jak myślisz,może narazie wogóle przestać robić klatke i po prostu wzmocnić barki sredniointensywnym treningiem.Albo robić na zmiane :jeden tydzien klatka,nastębny barki...tak,żeby było więcej czasu na regeneracjie...bo wiesz,jak już na cyklu jestem to mi szkoda teraz przerwać... A i dziękuje Ci za zainteresowanie ,pozdrawiam!

[...] najwieksze problemy. Fakt, ze kilka cm zeszlo, ale wydaje mi sie, ze bardziej po bokach... Spogladajac w lustro odnosze wrazenie, ze "przod" jaki byl, taki dalej jest. Cierpliwosc czy moze jakies dodatkowe cwiczenia? Dodam tylko, ze silownia nie wchodzi w gre, poniewaz nie stac mnie na nia. Pozdrawiam i z gory dziekuje za odpowiedzi.