dziekuje

Dziękuję za wybranie i gratuluję reszcie osób, damy radę :-)

Również bardzo dziękuję i gratuluję pozostałym :-))

Dziękuję Panowie, na mrożone bd uważał, a co do ziemniaków i strączkowych - a to o nie Ci chodziło, to akurat wiedziałem. Sogi dla Was.

Mogę dorzucić swoja opinię? Ja miałam cc. I dziękuję że tak się stało. Nie wiem co nagadano mi za dziecka ale zawsze panicznie bałam się porodu - i to była fobia do tego stopnia rozrośnięta, że będąc w ciąży miałam sny że zaraz się to wszystko zacznie a ja próbuję uciec od tego brzucha... Nie pomógł ani psycholog ani piguły od psychiatry... Plus [...]

dziękuję raz jeszcze.

Julinka ona dopiero będzie śliczna \-) Ale dziękuję bardzo :)

dziekuje za odpowiedz :)

Wypiska z treningu wcześnie - zaczęłam o 8 rano w innej siłowni, korzystając z porad Mateusza znanego na forum jako PePoNeNt. Po rozgrzewce - przećwiczyłam i zarzut ze zwisu i snatcha. Wychodzi na to że mam pojęcie jak to zrobić tylko koordynacji jeszcze brakuje. Jak Mateusz rzekł: "machniesz 1000 razy i będzie OK". Więc pozostało jakieś mizerne [...]

siemanko mógłbyś mi dać swoje opinie o syropach WF czekolada,karmel,jagodowy ? jeśli oczywiście takie jadłeś,z góry dziękuję :-))

siemanko mógłbyś mi dać swoje opinie o syropach WF czekolada,karmel,jagodowy ? jeśli oczywiście takie jadłeś,z góry dziękuję :-)) Czekolada - 6/10 - czuć chemię, dip lepszy Karmel - 15/10 :-) Mój faworyt Jagoda - 5/10 - w braku laku, nie podszedł mi w ogóle Za to 20/10 daję truskawce! To jest dopiero moc :-))

dziękuje ślicznie za opinie:-)) o majtasach tez fajnie coś poczytać bo planuje kupno jakiś dobrych :-))

dziękuje ślicznie za opinie:-)) o majtasach tez fajnie coś poczytać bo planuje kupno jakiś dobrych :-)) Teraz mam dipy takie w słoiczkach. Czekolada, Karmel, Marshmallow - Niebo w gębie :-) Serio, super smakują. Na redukcji to jest zbawienie. Do tego też komplet galaretek i jak robię moje naleśniki to chciałbym ich mieć ze 20 sztuk ;-D Galaretka [...]

Hej, Dziekuję za odpowiedź tak jak pisałem wyżej sa to moje pierwsze łyżwy które kupiłem wczesniej wypożyczałem i raz nie nadawały się do jazdy innym razem jeździło się super. Dla tego myslałem, że gdy kupię swoje łyżwy ten problem zniknie.

Naprawdę dziękuję za pomoc.Co do kreatyny jej jest tam 1,5g na 100g odżywki,więc normalnie ją stosować,czy poczekać aż będę mógł ćwiczyć?

o kurcze chodziło mi raczej o waszą opinie jak wy stosujecie i tak dalej a nie o caly wykład (chodź bardzo dziękuje) np jak Ty "MajkelTSW" co o tym sądzisz bo nasłuchalem się różnych opinie przez wielu użytkowników a jak czytam posty nawet z 2006 roku to wiadomo że się dużo pozmieniało ;)

Dziękuję.

100/60/130 - DT Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, zielona herbata, pokrzywa, mniszek lekarski warzywa - zielona fasolka, groszek zielony, pieczarki, pęczek natki pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/362aa9c4a00d4692a890744a130f6e78.png Dzisiejszego treningu nie będę komentować,brak [...]

Witam. Mógłbyś ktoś podać jakieś tabele, "wytyczne" odnośnie tego jaki ciężar unoszony względem wagi w podstawowych ćwiczeniach jest uznawany za dobry, godny? Tak z ciekawości i dla porównania bym chciał na takie coś popatrzeć o ile cos takiego istnieje. Wiem, że kulturystyka to nie zawody w dźwiganiu jak największych ciężarów ale jakby nie [...]

Dziekuje za reakcje:) Akurat mieszanka warzywna jaka posiadlam w domu zawierala warzywa wliczalne w bilans - jutro jeszcze ja bede wykanczac. Pozniej juz beda mrozonki ''zielone'' czyli niewliczane w bilans:). Tak wiec trening na kilka najblizszych tyg :) Moje dzisiejsze aeroby przyjmijmy jako DNT z aerobami :) trening A 1) Wznosy nóg z leżenia [...]

dziekuję, zjem frytki