dziekuje

[...] trening to było mma+kick boxing. dziś grappling :) a co do mojej stopy w sumie nawet nie którzy byli w skarpetkach więc mogłem w nich :) ale bez przesady. jeszcze raz dziekuje wszystkim za te słowa po roku dzieki wam odważyłem się pójść na trening !!! pewnie nie mam predyspozycji ani talentu ale będę chodził bo sprawia mi to wielką [...]

Saida z opisu ze szpitala : 4.03.2013 artroskopia kolana prawego, debridement acl-wycięcie kikutow, wycięcie częściowe ml. W epikryzie jest podane, ze wymagane jest dalsze leczenie operacyjne-rekonstrukcja acl kolana prawego w trybie planowym po okresie rehabilitacji Rehabilitację miał przez jakiś miesiąc, 2-3 razy w tygodniu. Rehabilitant [...]

rozumiem i dziękuję za pomoc. łap SOGa :)

[...] jestem ospala i to cholerne puchniecie... Nie przejmuje sie, bo nie z takimi rzeczami ludzie musza sobie radzić, ale chcialabym sie mozliwe szybko z tym rozprawic. Z gory dziekuje za pomoc! Jutro ide w poszukiwaniu skladnikow do magicznej mieszanki by Martucca, rozumiem, ze dla mnie tez sie nadaje? 1. Wspomagająca pracę tarczycy i pobudzająca [...]

Dziekuje za zwrocenie uwagi.Faktycznie dopiero teraz zauwazylam na zdj ,ze cosik z moja postawa nie jest ok.

Oprócz tego że mam nową ksywę ( \-) ) to powiem że nogi mam dziś jak kołki i chodzę jak kaczka ;-) A że nie wierzę to je prawda, taka się urodziłam i dlatego wolę żeby oceniał mnie ktoś kto nie patrzy na mą osobę jak ja bo mam tendencję do negatywnych spostrzeżeń. ( Ruda mnie trochę naprostowała w tym względzie no ale nie umiem inaczej ;-) ) [...]

Dziękuję! :) Oby pierwszy pyknął, to reszta już pojdzie. %-)

Bardzo ci dziękuje za wyczerpujące odpowiedzi, mam nadzieje,że masz jeszcze chwilkę cierpliwości. Dotychczas jak patrze na swoja dietę jak już pisałem nie jadłem tłustego raczej zdrowe jedzenie, płatki, ciemne pieczywo, ryż, kasza, gotowane piersi warzywa z czego węgli jak liczę było ok 200 g dziennie. Chciałem zastosować taki spadek spożycia [...]

Dorotkastokrotka, Neevsky, Bull, Gesti, Porandojin, Sheep, Corum, MagdaLenka88 };-) dziękuję za te miłe słowa :-)) i wszystkim dziewczynom ze spamu! :-)) Jestem w takim stresie, jak mało kiedy!! Wszystko przez Was %-) Daje te foty, bo rzeczywiście podsumowanie bez fot to taka lipa trochę. Zaznaczam tylko, że są zrobione po śniadaniu, na którym [...]

Dziękuje serdecznie ;))

16.09 – PONIEDZIAŁEK DZIEŃ 20. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/96a6238735344dc6a573f6e3c251b89b.jpg Rano Dzień 3. 1a. Wznosy bioder z plecami na ławce z obciążeniem 3x20  40kg (17/16/17x) 20/20/25kg (20/20/20x) 25/15/15kg (12/20/16x) 1b. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego 17,5/20/25kg (12/12/11x) 3/3/3+2szt. (12/12/7+5x) [...]

Zatem dziękuję Ci "ronie"za odpowiedź.Przynajmniej wiem na czym stoję.Jeśli ktoś jeszcze chciałby się wypowiedzieć to piszcie.pozdrawiam.

[...] luz. I nie wiem czemu jak Kai, widzialem wielu ludzi cwiczacych w kapturze, a ja malo czarny jakos };-) Pozdrawiam, jak masz jeszcze do czego sie doj**ac, to zapraszam :)) Oczywiscie dziekuje za to ze piszesz, nie odbierz mnie jako atak, dzieki ze zagladasz na filmiki /-)_ no i dzieki arnold ;] Zmieniony przez - Rabi20 w dniu 2013-09-18 06:31:14

Dziękuje za uwagę ale Hmm nigdy nie miałem problemów z nadwagą ale tez nigdy nie chciałem zostać kulturystą :) Fotki jakie przedstawiłem są po 6 tygodniowym siedzeniu na tyłku :) Ja potrzebuje energii a nie masy czy rzeźby :) przy tym nie chce wyniszczać organizmu... Doceniam Twoją troskę o moje piekne ciało ale chodzi o kalorie. Przyznaje się że [...]

Oku znalazłam http://liliowyzakatek. blogspot. com/2012/08/co-oznacza-twoj-pryszcz-tradzikowa-mapa.html usuń spacje Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-09-18 10:42:57 Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-09-18 10:43:16 Dziekuje! };-)

skorzystalem z gotowej diety bo w miare mi opowiada tylko poprosze o korekte i ewentualne dodanie jakichs posilkow bo ten bilans kaloryczny jest chyba dla mnie za mały. zgory dziekuje za pomoc /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/08375405696d4499859016beca21078d.png

Dziękuję domer za odpowiedz. Przepraszam za moją emocjonalną wypowiedz, natomiast gdybym nie wiedział to bym nie pytał.

Dziękuję domer za odpowiedz. Przepraszam za moją emocjonalną wypowiedz, natomiast gdybym wiedział to bym nie pytał.

Dziękuję Tadzik również będę Tobie kibicował. Pierwsze 2 tygodnie się zmuszałem teraz to jakbym nie ćwiczył to czegoś brakuje - podoba mi się.

Dziękuje za radę i fachową pomoc ; )