dziekuje

FULL NIE DZIEKUJE, ZEBY NIE ZAPESZAC. MAM NADZIEJE, ZE JESZCZE KIEDYS SIE SPOTKAMY NA MISTRZOSTWACH POLSKI??? :))) MASZ JAKIES FOTY? KTORE MIEJSCE ZAJALES?

dziekuje bardzo za wasze odpowiedzi.. sa bardzo przydatne i gdybym mogl to bym dal wam po SOGu :).. oczywiscie czekam na jakies dalsze propozycje... aha... i powiem wam jak wygladal wczorajszy trening... 1. rozgrzewka (bieganie do okola z "na raz 5 pompek", w miejscu troche machania, rozciaganie) 2. jeden podaje tarcze drugi uderza... [...]

noi i dziękuje bardzo za wymiary i tak są bardzo dobre jak na okres przed zawodami i sog twój drugi leci od kumpla z innego nicka bo nie mam abona ale czeba jakoś za wymiary podzięwkować !! jest super ! tak dalej z pomocą ludzi którzy wiedzą co i jak ?- dojdziesz daleko Pozdrawiam !

dziękuję Panowie :)

Dziękuję za wszelkie odpowiedzi. Będzie dobrze :)

Dziekuje Wiem, ze spam, ale nie mialem co robic

Dziekuje chlopaki! Wiedzialem, ze moge na Was liczyc A kreatyne moge brac tak: nietreningowe: 5 gram z rana, treningowe 4 gramy przed treningiem (fajna pompa i 4 gramy po treningu?

E-lite, dziękuje, ale liczy sie moja pomoc, a nie sogi, mam nadzieje, ze autro postu sie odezwie i powie, czy mu pomogłem, to jest nagroda

Dziękuję.To się nazywa profesjonalna pomoc:pytanie-odpowiedźpozdrawiam!

Michail, a jaki według Ciebie jest dobry plan treningowy? Oczywiście dziękuję, za artykuł, ale mało jest tam na ten temat napisane. Czy możesz podać jakiś przykład ćwiczeń? Pozdrawiam!

Nie było mnie kilka dni , prosze nie robic sobie żartów ! Wymiary świadczące o doświadczeniu kandydata wymagane są tylko od osób składających podania na moderatora działu "trening" i "suplementacja" - nie dotyczy kobiet. W podaniu prosimy oczywiście załączyć klauzule o ochronie danych osobowych , zawsze jest to więcej pracy [...]

a może fotki tych naszych orłów?!!! były by mile widziane!!! :D:D z góry dziękuję!!

Ojejku! Jestem naprawde bardzoe mile zaskoczony,ze w ogole zostalem wziety pod uwage! Bardzo, bardzo dziekuje oraz gratuluje kolegom! Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-04-14 20:47:41

Dziękuje Bałem się, że ktoś każe mi to przeczytać

Dziękuję serdecznie i gratuluję pozostałym

taaaa.... za takie rady to ja dziekuje

Dziękuje bardzo, że za pomoc. Rozumiem, iz od podanego progu powinnam odjąć 500 kalorii, czyli dziennie powinnam spozywac 2000 kalorii?, czy to nie za dużo? Mam 27 lat.

[...] utrudniony, stad od dluzszego czasu wlasciwie wcinam albo mleko i jakies wynalazki, caly czas pieczywo - wegle:(. czym mozna to zastapic w takich warunkach? konkretnie. jestem zmotywowany - damy rade:). co moge wziac do pracy, zeby raz na 3 godziny polknac na szybko, bez wegli, energetycznego. jakis pomysl??? dziekuje za podpowiedzi. pozdrawiam.

Bardzo dziekuje za Twoja podpowiedz!!!Goraco pozdrawiam.

Tak naprawde jestem zadowolony z mojej masy 70 kilo to juz cos :).Wydaje mi Sie ze rzezba by sie juz przydala.2 miesiace zostaly wiec chcialbym troszke spalic tego tluszczyku nie ma go az tak strasznie duzo ale chce sie go pozbyc.Sugerujesz jakies ECA ?? Hydroxycat Czy Moze Xena ?? lub Therma Pro ??Chcialbym Porzadnie Zaczac Rzezbe .Tylko Fak nie [...]