dziekuje

[...] ta z roku 2011, czy ten duzy odstęp miedzy siedziskiem a oparciem na plecy, nie przeszkadza w wygodnym ulozeniu plecow? Czy odcinek ledzwiowy kregoslupa nie zapada sie w ta szczeline? Bardzo prosze o odpowiedz, poniewaz na dniach mam zamiar kupic ta laweczke, tylko mam jeszcze watpliwosci co do tego odstepu wlasnie? Z góry dziekuje za odpowiedz.

Dzieki to jesli nie sztanga to pomysle nad mlotkami a jwm wy podczas hst cwiczycie brzuch bo nie mam pomyslu na to z gory dziekuje

A dziekuje!!!! Od Ciebie i mentalny jest dobry :)

JUŻ WAM MÓWIE CO TRZEBA ZROBIĆ ABY NABRAĆ DOBREJ JAKOŚCI MASE MIĘŚNIOWĄ!! GOOGLE >>> LEANGAINS / Intermittent Fasting DZIĘKUJE DOBRANOC

Miesiąc off'u DZIĘKUJE DOBRANOC

Witam! Paweł, ja już swoje dane wysłałem. Dziękuję za wybór mojej osoby. Zobowiązuje się do OBIEKTYWNEJ oceny :-PP Pozdrawiam!

ok dziekuje zaczne od 20mg

Witam. Od niedawna jestem na diecie gdzie jem spore porcje kurczaka, jednak przygotwujac piers ona jest sucha i ciezko to zjesc, czy moglbym prosic o jakies przepisy aby piers nie byla taka sucha? Z gory dziekuje za odp. pozdrawiam

dziękuje za odpowiedz, moze ktos jeszcze mi poradzi;d do administratora mozesz usunąc te 2 posty bo mi sie cos pomyliło sorky Zmieniony przez - grzes619 w dniu 2012-07-25 11:26:03

Wtorek, czwartek, sobota, niedziela - DNT (na sobote i niedziele wprowadze czerwone mięso oraz jajka, ale priorytetem jest dla mnie ustalenie prawidłowej proporcji tłuszczy omga 6 i omega 3). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1b8588cd08147deb87c7d868617d3d3.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3d9f88d3a1545a8a4e23cc8fe02d1b4.JPG stosunek kalorii: białko - 26% [...]

Witam raz jeszcze! Mam teraz prośbę dotycząca diety. Mam nadzieję, że chociaż na to odpowiecie. Mianowicie chodzi mi o to, że wg. tego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html moje zapotrzebowanie kaloryczne wyszło 2825 kcal. Jeżeli tak jest to o ile kcal mam zwiększyć dzienną [...]

ok, dziękuje z apomoc mam tylko jeden problem nie mam wagi kuchennej i na zakup tez brak środków póki co, czy ma ktoś pomysł jak liczyć wagę produktów? np. ile gram to 3 łyżki owsianki?

super bardzo dziękuje :-)

dziękuje;d ale dalej nie dowiedziałem sie czy mi ją polecacie czy nie i z jakim innym suplementem Zmieniony przez - grzes619 w dniu 2012-07-25 13:21:08

[...] o SW bardziej niz o bb a nie chcialem wiecej by nie narazac stawow ktore i tak juz dostaja niezle po dupie. Mimo ze 30 mg to i tak barki i kolana czuje strasznie niestety dziekuje za odpowiedz jak by to, Twoim zdaniem, najlepiej rozplanowac ? czy wino 30-40 mg przez 6-8 tyg no i od dzisiaj propa przez kolejne 8 tyg po 50-75 mg mialo by sens?

Dziękuję, miło to usłyszeć z ust kobiety :-)) Doszła paka ze skliepa sfd, i wszystko pięknie ładnie, tylko zamiast maliny dali drugi karmel :-( Ale najważniejsze że jest kokos! %-)

Mieszkam w okolicach Gliwic,zapomniałem dodać że to ma być mix z mydocalmforte a w domu mam na osłonę żołądka tlicac i na wątrobę hepatil więc co sądzisz łykać czy bić? do tego tutaj kolega pisał że zastrzyki konkretnie bolesne w takim mixie właśnie i mam 21 września tomografie komputerowa co myślisz dalej o tym wszystkim co robić.Dziękuje

Oka dziękuję za wypowiedź...

Dziękuję :-*

Dziękuje wszystkim za szybkie odpowiedzi na pewno skorzystam z waszych rad.