dziekuje

Siema, mam do was pytanie czy ten planik na masę będzie dobry? Sam go stworzyłem i dlatego chcę wiedzieć co wy na to. Po pierwsze nie mam wyciągu dolnego, po II specjalnie łapy są trenowane najpierw- to ma być priorytet, po III ćwiczenia są specjalnie dobrane tak jakby od końca :D chodzi o takie jakby wstępne zmęczenie na najcięższe ćwiczenia. [...]

Dziękuję

clen balkan tren pmp stanazol british dragon cypio pmp clomid terpafen witam wszystkich jestem początkującym na siłowni potrzebuje rozpiski co do tych magicznych środków z czym to brać i takie tam proszę o szczere odpowiedzi (BEZ ZBĘDNYCH KOMENTARZY). Z góry dziękuje

Witam Właśnie mam zamiar kupić hantle i mam kilka pytań Jakie ćwiczenia i jaki ciężar ? Mam 14 lat 167 cm 54.5 kg Do ćwiczeń zawsze używam pasa kulturystycznego ponieważ mam lordoze i skolioze ( skolioza jest już mała ponieważ chodziłem na rehabilitacje ) Z góry dziękuje i pozdrawiam :) PS. Wiem , że takie tematy były poruszane wielokrotnie ale [...]

Dzień 3 Dzisiaj znów dzień odpoczynku od treningu. Już nie mogę doczekać się jutra. Z chęcią poszedłbym chociaż pobiegać w taką pogodę, ale póki co jeszcze nie mogę, dopóki nie przytyję. Zalecenie lekarza Mam jedno pytanie. Kaloryczność diety podbijać węglami czy może lepiej dla mnie tłuszczami? Chodzi o to żeby objętość posiłków się nie [...]

Dziękuję! :-) na debiutach cały czas stałem niedaleko Ciebie, ale wstydziłem się podbić %-) duża ekipa Was była, a Ty to już gwiazda jakby nie patrzeć :-)

180cm Dziękuję :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-08 11:54:02

kasandra84, najlepsze buty to właśnie treningowe :-) Powiedziałam, że dziękuję ale nie lubię rożków %-) Przecież nie powiem, że micha musi być czysta :))

Enan DAX, Dose, PMP, AndroChem i genamed rozumiem :D Malaya odpuścić sobie? Dziekuje za odpowiedź :D Ogolnie mam pytanko na temat prolo aptecznego czyli fake przypominającego prolo czy tam wgl jest chociaż troche enanu pudłeczko wyglada pieknie xd ale ulotka jest zle złożona z ampułek schodzi biała lina brakuje kropeczki w alfabecie braillea [...]

dziękuję, bardzo za pomoc :)

Panowie Wy jesteście obyci zależy mi na enathanie w stezeniu 250 mg/1 ml jakie firmy najpewniejsze bo dostęp jest do prawie wszystkich (tak cenowo zeby było znośnie i oczywiście zeby tego enana chociaz połowe siedziało rekomendowanej dawki) Myslałem na malayem ale jak czytam ze ludzi bija po 500/750 tyg i prawie wgl nie działa a badania tescia [...]

Panowie Wy jesteście obyci zależy mi na enathanie w stezeniu 250 mg/1 ml jakie firmy najpewniejsze bo dostęp jest do prawie wszystkich (tak cenowo zeby było znośnie i oczywiście zeby tego enana chociaz połowe siedziało rekomendowanej dawki) Myslałem na malayem ale jak czytam ze ludzi bija po 500/750 tyg i prawie wgl nie działa a badania tescia [...]

Dziekuje :)

Już po Usg, wszystko z główką ok, oddycha już samodzielnie, ma lekki zastój moczu w nerce ale to ponowne Usg za trzy dni pokaże czy jest problem. Ogólnie trochę się uspokoiliśmy, żonie o nerce nie powtarzam bo faktycznie za 3 dni może być ok to nie ma co jej denerwować. Generalnie chłopak szybko ruszył do przodu. DZIĘKUJĘ WSZYSTKIM ZA WSPARCIE. [...]

Witajcie, Trening 3x w tyg. Suple: L-arginina Creatine BCAA Niestety jestem uczuleniowcem, posiadam atopowe zapalenie skóry, bądźjego odmiane łojotokową. W załączniku podałem alergeny, które wyszły mi przy badaniu. Ostatnio zakupiłem białko z OLIMPu jednak nie mogłem go spożywać ze względu na uczulenie. Co mogę jeść/brać aby przybrać na masie? [...]

się pisze Dziękuję :) na rehabilitacje sportowa lec !!! USG !!!

07.05.2014 DT miska: - owsianka kawowa z malinami i wiśniami, jajka sadzone, kawałek jabłka - udka kurczaka zapiekane z ryżem, mozzarellą i warzywami - jw. + śliwka przed treningiem trening (śliwka po treningu) - ziemniaki smażone z sercami drobiowymi + kilka razy paluchem wyjadałam mascarpone trening dzień2 1. hang snatch 5x3 (10kg/ 10kg) 20kg/ [...]

właśnie drukuję cały post co jedzą ladies i post: http://www.sfd.pl/-t527693.html :) może to mi ułatwi :) przesadziłam z tym tygodniowym wyprzedzeniem. Masz racje-dziś ułożę dietę na jutro. Bardzo Ci dziękuje.

Najlepiej skasować post i już... ręce opadają. Dziękuje panu za korepetycje... :/

Super jeżeli możemy rozpocząć 12.05 :-) Wiem,że suple już są na miejscu ale osobiście odbiorę je 10.05. Dziękuję! :-)