dziekuje

dece bede bral: 1 200 2 300 3 300 4 300 5 300 6 300 7 200 8 100 Moglbys mi wytlumaczyc dokladniej o co chodzi z winkiem? tydz 1)1+1 1 + 1? nie bardzo kumam, jak to wyjdzie w centymetrach? 2)1+2 3)2+2 4)2+2 5)2+2 6)2+1 a clomid? 3 tygodnie? moglbys to rozpisac jak ja dece? 3 4 5 6 z gory dziekuje i pozdrawiam WPWW!

oki dzieki oczywiscie sog 4 you...;] pozdrawiam i dziekuje

Dziekuje Michail za pomoc...

Trenuje systematycznie od ok. roku. Oto mój trening przez ostatnie 6 mies., grupy mięśniowe łączyłem tak samo, tylko że przestawiałem dni. 1.Dzień Klatka-wyciskanie płaskie sztangą-3 serie(10,8,6 powtórzeń)system piramidalny-70%,75%,80% max ciężaru, przerwa ok.1,5-2 min -wyciskanie na ławce płaskiej hantlami-2 serie(8 powt.)ciężar stały, jedna [...]

Piekne!!!!!!!!!Dziekuje bardzo!!!!Niesamowite i sprawilo mi ogromna niespodzianke!!!Dziekuje MKKing!!!jestes Boski! "Bob Sinclar - kiss my Eyes" "buziaki dla Bródzi i sfd-owców"

Prosze skarbie i dziekuje za komplement.

poprostu chce mi sie robic;] skoncze 4 cwiczenie i mam jeszcze tyle pary ze moge dalej i tak se robie, a zreszta po cyklu jestem takze korzystam z tych sil, potem zmiejsze tak do 4 cwiczen;] dzieki za odpowiedzi pozdriawiam i sogi dla was;] pozdrawiam i dziekuje

jak juz muwilem kurde panowie zamiast sie klucic skonatktujcie sie ze soba na prv czy to przez gg czy mailownie wytlumaczcie se wszystko a potem tutaj przekazcie te czesc waszej wiedza jaka dysponujecie a ktora mozecie ujawnic nam :) z gory dziekuje SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

Witam Michail!!!mam do Ciebie pytanie dotyczace jakosci umiesnienia jakie posiadam tzn nie podoba mi sie twardosc i wyglad miesni szczegolnie rece i klatka piersiowa!!!cwicze juz dosyc dlugo przeszlo 4,5 roku,diete mam wporzadku bo znam sie na tym,trening takze odpowiedni tzn stosuje okreslone cykle treningowe(maasa,sila,regeneracja,rzezba itd) [...]

[...] na tyle sily ze moge jeszcze zrobic kolejne dwa cwiczenia...wszystkie cwiczenia robie naprawde bardzo dokladnie i jak najwieksze ciezary jakie jestem w stanie oderwac od ziemi:D a jak wiesz na ,albo swiezo po koxie zasuwa sie na silowni jak nakreconym...cwicze 1,5 roq i powtarzam ze NIE OPIEPSZAM SIE NIGDY!!!;] pozdrawiam;] pozdrawiam i dziekuje

[...] 4 dniowy na mase, gdyz to wlasnie ja najbardziej chce osiagnac. Najlepiej tez, aby nie obciazal on kregoslupa bo chce jeszcze troche urosnac. Nie wiem tez czy od razu we wrzesniu zaopatrzyc sie w bialko, czy potrenowac kilka miesiecy i dopiero je zakupic. Z gory dziekuje za pomoc i czekam na odpowiedzi. Za konkretne informacje oczywiscie sogi.

No z łapaniem tłuszczu to mam problem, wiec zdecyduje się chyba na białko Olimp Pure Whey 80 za podpowiedzi dziękuje sog

Dziekuje wszystkim za odpowiedzi sogi dla was. Pozdrawiam

Dziękuje-sog w prezencie:)

Czesc chcialbym poprosic o pomoc w ustaleniu dla mnie odpowiedniego cyklu sterydowego na omnadrenie 250 w ilosci 30 ampulek plus 5kg odzywki bialkowej w czsie nie przekraczajacym 4 tygodni. Moja waga to 75kg i 187 cm wzrostu jestem juz po jednej kuracji zlozonej z 7 ampulek deki rozlozonej na 14 strzlow co 3 dni, i ktora dala mi barzdo malo masy i [...]

Witam! Bierzemy się latem porządnie za siebie po przerwie kilkutygodniowej.Faza wstępna już była, ACT i takie tam, teraz potrzebowałbym treningu na siłę pod bokserskim kątem. "Branie się za siebie" wygląda tak że mamy zamiar wt-czw i jeszcze jakiś dzień (sb-nd?) ćwiczyć na sali (worek i rzuty jj) a pozostałe 3-4 dni siła (właśnie pod kątem boksu [...]

[...] wiem ze zna sie na rzeczy jak malo kto...tyle cwiczen mam na czas cyklu, kiedy cykl skonczy sie to schodze do mniejsdzej ilosci cwiczen ,cykl sie juz skonczyl i chce dopiero za dwa tygodnie zrzucic pare cwiczen, a na waskim zaczynam od 60kg i dokladam co 10kg czyli koncze na 90kg, dzieki za porady narazie i pozdrawiam;] pozdrawiam i dziekuje

Dziękuję za wszystkie odpowiedzi i za sogi Mam nadzieję, że będzie przybywać dalej i tego i tego Chciałem dodać jeśli ktoś nie wie - od 4tego roku życia jestem wegetarianinem (laktoowo - czyli jadam przetwory mleczne i jaja) Dziękuję za uwagę i pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien [...]

Witam wszystkich serdecznie , ma moze ktos zdjecie listka z tabletkami clomidu? albo moze mi ktos szczegolowo opisac jak owy clomid wyglada, bylbym bardzo wdzieczny z gory dzieqje i pozdrawiam:D pozdrawiam i dziekuje

Czesc powiedzcie mi o HMB chciałbym kupic w tabletkach 90 szt 90 zł a moze jest cos leprzego i skuteczniejszego jesli tak to prosze o napisanie co mógłbym kupic innego z góry dziekuje i pozdrawiam. Grzesiek