dziekuje

Ten - Shin JAK ODCZUWASZ TRENING? Jeszcze nie zacząłem robić Twojego treningu Obecnie jestem "in the middle of" obecnego treningu i chciałbym go skończyć. W ogóle nieco mi się zamieszało bo Twój trening miałem zacząć mniej więcej od marca.W kwietniu miałem jechać do Polski na 2 tygodnie i kontynuował bym plan we Wrocławiu. Niestety pobyt [...]

Hela,dziękuję Co do chleba chrupkiego jest mnóstwo opinii za,mnóstwo przeciw (na tym forum), a generalnie chodzi o to,że ten razowiec ze sklepu to tak naprawdę nie razowiec,tylko zwykłe białe,tylko karmelizowane Ogólnie to prawie do każdego posiłku mam jakieś warzywa, które sobie zamieniam (a to papryka,a to pomidory, a to kalafior, brokuły, [...]

[...] rozmiar 42 jest na mnie dobry to czy w Vaporach III i IV moge zamowic taki sam rozmiar?? Moze byc roznica czy to raczej taka sama wielkosc buta ?? I drugie pytanko czy kupujac vapory kupic je takie na styk czy troche mniejsze zeby sie rozbily (jak np copa mundiale) ?? Prosze o odpowiedz kogos kto ma pewnosc tego co pisze. Z gory bardzo dziekuje.

moja przykładowa dieta" pos.1 godz.9 do 50g musli (nasina słonecznika,dyni,otręby przenne len mielony,orzechy i od czasu do czasu figi suszone plus płatki owsiane) zalewam to kefirem 0% 150g. posiłek 2 12,12.30 filet z kurczaka do 120g,jedna trzecia woreczka ryżu brązowego warzywa najczęściej sałata lodowa,papryka,seler nać,szczypior,ogórek. [...]

Wita Jestem zainteresowany kupnem o to tej Kreatyny a że jestem trochę zielony w tym suplemencie to mam trzy pytanka. Dotyczące tej kreatyny na zdjęciu. Ile powinienem brać kapsułek tej kreatyny w dni treningowe i nie treningowe. ? Ile powinien trwać jeden cykl ? Ile powinienem robić przerwy pomiędzy cyklami ? (Ile miesięcy czy tygodni) Mój [...]

dziękuje

[...] bo zazwyczaj maja jakas fałszywą wiedzę, i ze wolalbym zeby wegetarian reprezentował ktos inny , bo mam wrazenie ze obrazasz wegetarian robiac z nich "sekciarzy" dziekuje za mile słowa odnosnie mojego brzucha, ale to nie jest argument w tezie jaka forsujesz zapraszam do odpowiedniego działu, tutaj wszyscysmy niedouczeni i bedziesz [...]

Dziękuję za odpowiedź. Pora się wziąć w garść i regularnie... I regularnie... :]

http://www.youtube.com/watch?v=lWJHnEBiamA proszę bardzo. nie mam się czego wstydzic. moja przedostatnia w dywizji białych pasów bjj walka turniejowa, pólfinał Pucharu Polski 2008. akurat tylko taką znalazłem na y2b. twoja kolej, łaskawco. tylko nie wykręcaj się, pokaż coś ze sobą w roli głównej inaczej w ogóle nie jestes jakimkolwiek partnerem [...]

Naszło mnie pytanie, czym się różnią butry z kolekcji NIKE IV. M.Vapor IV od Talari , się orientuję. Natomiast nie mam pojęcia czym się różnią Steam od Vapor (mam Vapor) , a że chcę kupić Steam Zielone , to chciałbym wiedzieć czy się znacnzie różnią, nawet od Talarii , gdyby ktoś wiedział. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Morales,to już zbyt zaawansowana dla mnie matematyka Żbik, dziękuję bardzo Ale swoją drogą chcę zobaczyć reakcję,jak wstawię fotki, jak już definitywnie skończę i te, które robiłam przed całą redukcją Ale będzie wtedy efekt Dzięki nadszyszkowniku Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-01-19 23:15:21

słuchajcie dziekuje za radyy : )) aa i mam pewien problem ; / Bo pale papierosy i mysle , ze to tez moze byc powód nie zwiekszanej masy ; / bo przeciez papierosy zabijaja głód ; ] niewiem mozecie cos poradzic dokładnie bede bardzo wdzieczny juz sobie z tym nie moge poradzic ; / czy szybka przemiana przewchodzi z wiekiem ?;> ; /

hehe masz 2 dodzaje dili : 1)tacy od których bierze pół wsi i dbają o renome zrobią ci ładną rozpiske etc bo wiedzą że wrócisz po junx na nastepny cykl 2)tacy co są w niszy i oni patrzą tylko na to ile dokleją do każdej ampy zeby poszło i zrobią ci taką rozpiske ze zarobią najwięcej (greg kiedyś pisał że to ci co sie dozbierają na poloneza) [...]

Alexa, ja dzis czytalam na forum sportowym angielskim opinie o controlled labs green magnitude, same pozytywy ja za pobudzacze dziekuje, po ostatniej przygodzie ze spalaczem i nieprzespanymi nocami, nerwowka i waleniem serca mowie niet nie przemeczaj sie tak dziewczyno. nie szalej i odpoczywaj. tak, i kto to mowi...

[...] biegalismy 4km i kondycyjnie wytrzymywałem dobrze ale na 3.5 km zaczelem znow odczuwac to dziwne uczucie i musialem sie zatrzymywac co jakies 100m. Prosze o pomoc bo naprawde jestem wstanie wytrzymac bardzo duzo na treningach ale przez to uczucie musze odpuszczac przy nie ktorych cwiczeniach. Niewiem co z tym zrobic. Z gory dziekuje za pomoc.

Dziękuję Firma no nie moja...ale moooże kiedyś Teraz trzeba ją rozpowszechnić A to nie takie proste...

Dziękuje Wam bardzo zdjęć rentgenowskich nie mam,ale mam takie. Od kiedy zauwazyłem nie wiem z pół roku może,teraz się prostuje,ale to chyba za pozno,zawsze siedze wyprostowany,przy MC i innych cwiczeniach plecy prosto.

[...] cos innego co było by bezpieczne i skuteczne zarazem Znajoma ma mi wyslac kilka kapsów Venoma zebym sobie spróbowała Ale może jest coś co byłoby dla mnie lepsze? Od kilku dni studiuje sklepy internetowe, opinie o produktach no i tyle tego jest ze juz zgłupiałam, każdy co innego poleca Z góry przepraszam za taki monolog i dziekuje za odpowiedz

Dziękuje chłopaki za słowo otuchy,ale szczerze wolałbym dostać porządnie,po gębie niż ścierać się raz jeszcze z takim bólem głowy

Co sadzicie na temat tego planu??? Poniedziałek: Klatka, barki, tricepsy (CIĘŻKO!!!). Klatka: -wyciskanie sztangi płasko 3s- 12,10,10 -wyciskanie sztangielek skos w górę 3s -12,10,10, -rozpiętki ze sztangielkami skos 3s 12,12,10 Barki: -wyciskanie sztangi z klatki 3s -12,10,8 -unoszenie sztangielek w opadzie w bok 3s 10,8,8 Triceps: -wyciskanie [...]