dziekuje

Czy mogłabym poprosić o przykładowe śniadanie i kolację - tak aby było to zgodne z powyższymi zasadami ? z góry bardzo dziękuję

Skalar dzięki za wyjaśnienie.Nigdy się tak nie zagłębiałam w tajniki organizmu ale zaczynam to kumac.I chyba tak się u mnie dzieje,bo widzę ze waga minimalnie w dół ale centymetry się ruszyły.JUPI!!!!! Myślałam ze mój organizm jest oporny na tą dietę,ale chyba nie-na szczęście.Ja zawsze byłam średniej budowy, ale nie otyła.Jednak od 5 lat mam [...]

Poszperałam http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html i dziekuję

Cytat ze Skalara:"Specjalnie wczoraj w odchudzaniu aktualizowałem zbiór linków dotyczących odchudzania i ogółem diety dla osób odchudzających się. Wrzuciłem tam arty dotyczące jak prawidłowo przeprowadzić ten cykl, by efekty były stałe i zadowalające. " czy mógłbyś tu wstawić link do tych artyk.? Z góry dziękuję!

witam :D nie mam kondycji. nie jestem rozciągnięta. a chcę się nauczyć salta - na razie w przód. przeczytałam już sporo o tym jak je robić. teraz chciałabym się dowiedzieć, jakie ćwiczenia powinnam wykonywać, żeby się najpierw do takiej nauki przygotować? jakieś podskoki ćwiczyć? i jakie? teraz tak. mam materac. problem będzie z rozbiegiem. mogę [...]

dziękuje za odpowiedzi. eh mu zapał z glukozy wziol sie od tego iz po pobucie w szpitalu dokłądnie po tonsylaktomii dostawałam glukoze w kroplówce bo nic nie moglam jesc. i w ciagu 6 dni schudłam 5 kg...

witam ... Mam pytanko ! potrzebuje jakis iformacji na temat odblokowania ! mam 10 stzrzałów tescia i 10 winstrolu , do tego na podtrzymanie 100 mety ...musze wiziac jakies odblokowanie , mam zamówiony Tamoxifen , czy to wystarczy ? czy kupic jeszcze clomid ?? z góry dziekuje za pomoc

dziękuje za trening :) i chce sie pochwalic ze w ciagu 6 dni jest mnie mniej o 4 kg :) i wcale sie nie glodze ale duzo duzo duzo trenuje :) i mam scisla diete :) a poza tym avator jest moj tzn to ja , dla jasnosci :)

Weansley- Bardzo dziękuję za tak miłe słowa :) ciesze się, że jestem przez Ciebie tak odbierana! Tak to prawda jestem osobą upartą nawet powiedziałabym bardzo upartą :) pozdrawiam buziolki :*

Gene ćwiczył Judo , Wtedy bruce nie znał podstaw graplingu itp Bruce przegrał przez dzwignie na głowe (headlock) :P , niedługo później (7 miesięcy) mu się zrewanżował serią wygranych Gene opisał to zdarzenie w swojej książce bardzo dokładnie (razem sparowali ) napisał że Lee nim pomiatał na macie , w zaledwie pare [...]

Dziękuję za odp. Bez dzielenia posiłków to totalnie bym położyła tą dietę. Jak na razie 1. dzień za mną Była 50 min. siłka (hantelki 6kg *2 ), 2,5 h lekkiego aero i A6W. Fakt faktem jestem zmulona i wiadomo za 4 dni będę wstawała osłabiona ale coś za coś Dzisiaj odpuszczę siłkę, w końcu ma być *4 a nie codziennie. Efekt psychiczny jest taki,że [...]

panowie co mam teraz zrobić skoro tak zredukowałem,ciągle bardzo mało węgli,dużo białka,a chce teraz wejść na bombe 1-12 deca 250ml e5d,1-14 susta 250mg e3d,jestem endo dziękuje za uwage

[...] tylko po prostu wykluczenie - czy ten befsztyk moze byc ZAWSZE filet z kurczaka - i takie moze glupie pytanie: mam jedna poprawke i nie wiem czy ta dieta nie zaburzy mi koncentracji ( wiem, ze to zalezy od organizmu), ale obawiam sie troche, ze moze mi w nauce przeszkodzic, a bardzo chcialabym zrzucic kg z gory dziekuje za odpowiedzi pozdrawiam

Dziekuje Jogger za udzielenie informacji!!! Dzisiaj mam 2 dzien, wiec zobaczymy jak bedzie dalej:0 zycze powodzenia innym!! a jeszcze jedno jogger pytanko jak mozna:0 - nie mam dostepu do takiego kompociku- czym moge go zastapic?? z gory wielkie dzieki pozdrawiam

http://www.sfd.pl/%25%2D_Najlepszego_Siwy_%25%2D_-t432454.html dla kogo byl przeznaczony temat? bo qrwa jeden siwy dziekuje i drugi wogole co za pajac ma podobny nick do naszego BALTAZARA Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-09-02 23:46:10

[...] pierwszy dzien w pracy i kvrwa nic nie ogarniala w kolejce ponad 30 min czekalem po starego bylem bo oddal auto do mechanika na drugim koncu miasta, to kvrwa wypadek byl i ruch zamkneli na 15 min przyszedlem teraz do chaty przypalilem kurczaka i najchetniej bym komus naje*bal to tyle dziekuje Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-09-05 14:51:37

Dziękuję bardzo za odpowiedź!

krissopole - zapewne zawitam do Ciebie na początku roku akademickiego kiedy przybędę do Opola Pozdrawiam. Nie chcę ciągnąć dysputy odnośnie spraw poruszanych w tym wątku a nie związanych stricte z tematem, jednak postaram się odpowiedzieć Przyborowi - może wtedy sytuacja zostanie OSTATECZNIE wyjaśniona i nie będzie powodu do dalszych rozważań w [...]

chcialam wrocic do dawno juz nie poruszanego watku. czy ktos moze mi powiedziec czy polprazol moze byc stosowany przy wystepowaniu zwyklej zgagi? czy tylko do jakis powaznych chorob wrzodowych.... z gory dziekuje za pomoc! :)

Witam . Chciałbym się dowiedzieć od kogoś kto brał nie dawno CLOMID albo nolvadex jakie są ceny tego , rozumiem że jest to ogólnie dostępne w aptece czy jest potrzebna recepta? I jakie byście proponowali dawkowanie po 5 strzałach Greckiego sustanon-u? Wiem że to może i głupie pytanie ale zastanawia mnie to.Z góry dziękuje za pomoc:)