dziekuje

Dziekuje za odpowiedź(niestety sog nie wchodzi:/), napewno skorzystam z rady. Hmm w martym ciagu klasycznie wyglada to umnie tak, że jak jestem juz ustawiony do boju to nie mam do konca naturalnej krzywizny(wiadomo staram sie jak najbardziej wyprostowac plecy, ale zeby to zrobic to musialbym strasznie ugiac nogi w kolanach(praktycznie przysiad)), [...]

Co to jest to placebo czy jak to sie zwie ?? miałem zrobić cykl z 96 tabsów ale zmniejsze do 60 odpiszcie pozdrawiam i dziękuje za odpowiedzi :) Tanaka

[...] na inna dolegliwosc, przy ktorej musze brac koenzym q10 (duze dawki bo 120mg dziennie). Czy to moze miec jakis wplyw na kolege grzybka. Chodzi mi glownie czy np. koenzym q10 moze niekorzystnie wplywac na walke z grzybica ? Wiem ,ze Q10 zmienia PH-ale czy na takie w ktorym grzybki nie czuja sie dosc komfortowo ? Jeszcze raz dziekuje za odpowiedz.

super dziekuje bardzo:) a jak sie to zmienia jezeli jestem endomorfikiem??? Zmieniony przez - BDN w dniu 2011-04-15 15:46:05

spoko dziekuje bardzo:) slyszalem tez ze nadmiar wielonienasyconych dziala rakotworczo - to prawda?

super Panowie dziekuje:) ale taki podzial tluszczy jak przedtem napisalem (20%wielonienasyconych, 30%nasyconych i 50%jednonienasyconych) jest zly? przeciez te 10% roznicy pomeidzy nasyconymi a wielonienasyconymi to chyba nie az tak wiele:) Smpa napisales przedtem zebym dostarczal skladnokow pokarmowych tak zeby 20-25% to byly bialka, 45-55% wegle [...]

po sogu panowie dziekuje juz rozumiem

Dziekuję. Powiem żeby nie sypał tyle panierki i nie solił nic i pił więcej wody albo dodawał ewentualnie trochę syropu do wody zamiast tych coli :D

Dziękuje bardzo;) sog;] a i czy taka dieta może być w sensie jej składu?? czy cos pozmieniać? Zmieniony przez - nygus_ w dniu 2011-06-06 23:23:24 Zmieniony przez - nygus_ w dniu 2011-06-06 23:39:23

Dziękuję wszystkim za rady :)

Dziękuje wszystkich za odpowiedzi. Zacząłem chodzić na TKD, i mam pytanie, federacja do której należę to PZTKD. Czy jest to to samo co PFT/PUT, czy czymś się to różni?

Czyli zalecenie producenta, aby pić BCAA w dni NT to chwyt, aby jak najszybciej kupić następne opakowanie?:) Dziękuje za podpowiedź.

Ok dziękuję ronnie wydaje się to być ciekawa opcja do przemyślenia a jak ew z częstotliwością ?wydaje mi się na tą chwilę ze klatkę warto ruszyć 2x tydzien podobnie z siadam z tym ze ja u siebie widzę ,źe drugi trening to typowo techniczna zabawa u mnie ew duzasadnienie rotacza ciezarow. Największy problem to martwy ciąg robiłem raz w tyg plus [...]

y0, jestem nowym użytkownikiem tego forum. Mam 17 lat, ważę 67kg i mam problem odstających brodawek :/. Dam kilka fotek i mam do Was prośbę: powiedzcie mi czy ja mam ginekomastię albo lipomastię. Proszę o pomoc! Z góry dziękuję!

To dziekuje za wypowiedzi :) w sumie temat do zamkniecia.

[...] takim razie, chociaz wg. wskazówek Mochała, nalezy tak cwiczyć, aby moc jeszcze wykonać te 2 -3 ruchy, których nie wykonujemy. Może jeszcze dodatkowo przy ostatnim obwodzie będę z siebie dawał maksa i jak zrobie 12 powtórzen, a będę miał siłe na jeszce jedno czy dwa ruchy, to je wykonam. :) Odezwę się jeszcze, pozdrawiam, i dziekuje za wskazówki

Co to diety to nie mam jej rozpisanej ale to kwestia czasu. Ale wiem ile zjadam ponieważ wszystko liczę i spożywam ponad 3500kcal na dzień co pozwala mi przytyć ( w tym roku przytlem ok 12kg) . I dziękuję za odp a ile powtórzeń w danych seriach? Co do brzucha to robię 10min trening z internetu na macie i 3x15 na drążku

Dobra dziękuję, bardzo mi Pan pomógł. Wesołych świąt :)

Kurcze, wracam z bramki, patrze, a tutaj takie miłe zaskoczenie. Cóż, po prostu dziękuję. Dane już wysyłam.

O dziękuję za linka, napisze do nich maila, może coś się uda załatwić, bo zegareczek przydatny i fajny ale denerwujący ma pasek a ja potem poobcieraną łapę :/ Próbowałem już paru rzeczy, może guma musi się jeszcze jakoś rozluźnić czy coś :/ PS. nie denerwuje Cie to w Timexie, że ta szybka w nic niby sie nei rysuje a pod światło żarówki widac kupe [...]