dziekuje

No więc: dni treningowe: -zaraz po przebudzeniu 5g CREATINE micronized 200mesh+taurine + 20g glukozy 3g tauryny bo zabraklo -na treningu 125g/1l CARB Bx po treniungu popijam tym 5kaps TCM mega caps --------- 4capsy stykna 125 za duzo, moze byc g/kg mc jezeli popijasz w czasie treningu i po odrazu -pod wieczór 60min przed snem 40g SP80 przed snem [...]

[...] staram sie je wykonczyc ze tak powiem. tyka gdzies napisal, ze trzeba cwiczyc tak, zeby ostatnie cwiczenia byly robione juz ledwo co...ale czy to znaczy ze powinnam zwiekszyc ilosc powtorzen, czy moze serii czy to i to? czy w ogole nie przejmowac sie i nie patrzec na zakwasy (zakwasy swiadcza jedynie o zakwasach;)) z gory dziekuje za odpowiedzi:)

[...] jeszcze innego tego typu? aha zapomnialbym dodac,rozmawialem z kolesiem od ktorego to kupilem, mowil ze ma produkty od renowmowanego przedstawiciela na polse tj. od Sport Nutrition i ze nigdy nie mial zadnych zazalen co do jego produktow i jestm pierwszy. nie wiem juz c robic pomozcie:( aha i dziekuje wszystkim za zainteresowanie moim problemem

Mam problemy z mięśniem podłudzia w lewej nidze. Na ostatniej wizycie neurolog dała mi skieriowanoe na badanie krwi. Dziś odebrałam wynik i sie okazało że CK mam podwyższone norma jest od 24-204 a ja mam 299. Co to może oznaczać? Czy z tego powodu powinnam się zybko skontaktować z tym neurologiem czy nie jest to pilna sprawa. Dziękuję za [...]

ok wiec ja se dokupje moto tylko doradzcie jescze ile dokupic i jakiej i jak stosowac z KO przedewszystkim !!!DZIEKUJE Z GORY!!!

[...] "uczucie glodu niz lyzka ryzu. poltlusty i goude dalem bo chcialem zwieszyc ilosc nasyconych, bo i tak moje tluszcze opieraja sie glownie na nienasyconych, omega-3 to niestety w glownej mierze kapsy, ale staram sie zeby stosunek tluszczow byl w miare idealny. ale dzieki wielkie jeszcze jakies rady? czekam i dziekuje z gory

TbpKocur moze to zdiecie ci cos udowodni :P w akcji mnie jak przewracalem opone 1 raz dalem rade i wtedy nie robilem martwego dziekuje za komentarze i za opinie :) za raczki i brzuch juz sie wziolem :P aha i fotka ma prawie rok Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-04-04 21:16:45

[...] pracy magisterskiej i gdy przegladalem tematy natknalem sie na wlasnie taki "Odżywianie jako forma zdrowego stylu życia" i teraz mam pytanie do osób które maja na ten temat szerokie pojecie czy taki temat jest trudny do napisania i czy jest dostepna literatura na ten temat .Prosze o pomoc w decyzji bo czasu coraz mniej,za pomoc z gory dziekuje.

jestem pierwszy raz na tym forum i za bardzo się nie znam, przepraszam jeśli temat ten już poruszany albo w niewłaściwym dziale go zamieściłam. Otóż mam pytanie co do Diety South Beach. Czy ktoś wie na czym ona polega? prosiłabym o szczegółowe innormacje. Z góry dziękuję!

Dziekuje za odpowiedz Activita

ah dziekuje za takie sliczne wierszyki dla mnie hahaha

A dziękuję chłopaki? Trochę musiała nad tym posiedzieć, jakby nie patrzeć. Czasami warto docenić w ten sposób czyjąś pracę. Dzięki baby! Ja nigdy nie miałem nerwów do wklejania zdjęć.

No to dotarłem do 1000 wysłanych artykułów tylko w dziale PN Nie dziękuje(za sogi) Zmieniony przez - Vieira w dniu 2006-04-04 23:19:01

To juz dziekuje nie wystarczy juz dawno poszedl Tylko mam nadzieje ze dobrze mnie zrozumiales w 2 pyt. bo to wtedy bedzie 15g kretki dziennie(10jablczanu i 5mono). Wlasnie zostaja mi takie pozniej resztki po cyklach i chcialem je poupychac dlatego nawet 4 chcialem brac ale jak dojdzie mono to przy 3g zostane

http://www.allegro.pl/item93392964_hit_booster_wzrostu_masa_8kg_sila_40_gratis.html HIT! BOOSTER WZROSTU masa 8kg - siła 40% --- --- OTO CO WYPISUJĄ NA ALLEGRO MAREK 70kg, WZROST 183cm, WIEK 20lat ...na początku byłem sceptycznie nastawiony do tego produktu, myślałem sobie że to nastepny magiczny środek, ale jak zastosowałem to naprawde sie [...]

bardzo dziekuje za odpowiedzi...tluszczyk mam zamiar spalic za pomoca diety i aerobow cwiczonych codziennie i po silowych cwiczeniach:) mam nadzieje, ze jednak osiagne swoj cel, a moze faktycznie zakwasy nie sa mi do nieczego potrzebne:> czy w swojej diecie mam ujemny bilans kaloryczny tego nie wiem, podejzewam ze tak:), ale ja raczej stawiam [...]

przed snem jeszcze małe podziękowania, mam wenę dziękuję ci twarogu, bo kazeinkę zawierasz, i tobie, organizmie, że mięśni nie żżerasz, bo na redukcji już prawie dwa miechy, wciąż wypruwam sobie bebechy, i tobie dietko, że tłuszczyk ładnie schodzi z brzusia i że po mału pojawia się kratusia wiedzcie koledzy, że Wasz saibik bardzo się stara, aby [...]

Dzień dobry . Mam problem . Kiedy zacząłem trenować warzyłem 63 kg przy wzroście 177cm . Po półrocznym treningu w każdym ćwiczeniu są efekty w postaci przyrostu siły i wytrzymałości . Aktualnie moja waga oscyluje w okolicach 73 - 75 kg . I tu zaczął się problem . Od około miesiąca waga a co za tym idzie i masa mięsniowa nie wzrasta . Pomimo [...]

Witam. Robie A6W na brzuch, a poniewaz popsul mi sie rowerek stacjonarny, mysle czy by nie zaczac biegac. Tylko ile czasu dziennie ??Czy trzeba codziennie??Jakim tempem??Chodzi mi glownie spalenie brzucha. Cos mi sie obilo o uszy , ze dopier po 20 minutach sie spala tluszcz , tak?? pozdrawiam i dziekuje

Witam wszystkich. Chciałbym zadac kilka pytań odnośnie metanabolu i zasięgnąć pare porad. Kupiłem sobie 50 tabs METHANDRO PAK ( 5mg) chciałem zacząć sobie lajtowy cykl bo z tego co wyczytałem na początek wystarczy od 50-100 ( postanowiłem zacząć od tej mniejszczej dawki. Z tego co wyczytałem na forum ludzie nie zachwalają tej mety : pryszcze, [...]