przedszkole to zawsze była wylegarnia grypy pamiętam jak moja córę prowadząłem jak się dziecko jakies rozchorowało to w ciągu kilku dni zostawała 5 dzieci na grupie ;-)
Może gość ma racje z tym szpagatem w miesiąc pod warunkiem, że zwraca się do dzieci w wieku od 0 -8 lat. Ja żeby zrobić turka poświęciłem dużo więcej czasu, jakieś 13 miesięcy mając 15 lat. Ciusss.... A_R
[...] i to w porywach to znaczy ze tak jest najlepiej. dlatego daze do tego na tyle na ile jestem w stanie (do czego jak widac duzo mi jeszcze brakuje). jesli chce miec rodzine, dzieci kiedys w przyszlosci to chce zyc (zyc naprawde a nie dogorywac na lozu szpitalnym) jak najdluzej ile sie da i nawet kilka glupich miesiecy robi ogromna roznice teraz [...]
[...] weglowodanow oraz dbanie o dobra wrazliwosc insulinowa tkanek (tu bardzo pomaga trening silowy). pewien ortodoksyjny lekarz sam chorujacy na cukrzyce t. 1 zaleca diete bardzoniskoweglowodanowa juz od malego w celu zmnijeszenia ryzyka. w przypadku jego wlasnych dzieci akurat to podzialalo i zadne z nich nie zachorowalo a maja juz po 40 lat :-)
szukalam kaszki dla dzieci bez cukru, nie znalazlam zadnej. ponadto, sa dosc drogie. moge taka kaszke po treningu (i tak bedzie to ok. 30g z 24g whey'a z mlekiem sojowym, 150ml lub woda) np. platkami ryzowymi albo kasza manna? ps: ja bym sie bala tego u-boota wypic...;) gratuluje odwagi ;)
[...] nie ejstem pewna czy klatka mi pracuje...? platki ryzowe wyjda chyba najtaniej, w sumie to i tak dodatek 30g do wheya. jesli wheya wymieszalabym z mlekiem chudym (200ml-150ml) to do tego dodac tez platki po treningu? te kleiki i kaszki dla dzieci sa dosc drogie, a nie moge z poslki wiezc kilku kg naraz :P ale warto wiedziec! dzieki madu :)
[...] dostęp do surowego melka prosto od rolnika to staraj sie sama robic ser i takie mleko pić. Uzupełnij swoja diete w tłuszcz kokosowy extra Vergine a weganizm do zabijania dzieci ma sie tak, ze rodzice ideologicznie zaśmieceni uważają, ze swietnie robią karmiąc tak dziecko vel karmiąc siebie w ten sposób, cóż po prostu mama weganka nie [...]
[...] dostęp do surowego melka prosto od rolnika to staraj sie sama robic ser i takie mleko pić. Uzupełnij swoja diete w tłuszcz kokosowy extra Vergine a weganizm do zabijania dzieci ma sie tak, ze rodzice ideologicznie zaśmieceni uważają, ze swietnie robią karmiąc tak dziecko vel karmiąc siebie w ten sposób, cóż po prostu mama weganka nie [...]
Oooooo super. Fajnie że dla dzieci też coś będzie. Niech już działają od młodych lat. No kurde widzę właśnie że panie są mało zainteresowane zawodami. No a ja narazie luźne treningu robię u siebie aby zachęcić kobiety to wyciskanie stały ciężar 25 kg na ilość powtórzeń, a inne to trójbój wielokrotny ze stałym ciężarem 25 kg. No martwy ciąg [...]
Kilka sloganow reklamowych: Zaden Hi-Tec, zaden Olimp tylko Decadurabolin!!! Chcesz byc silny niczym traktor?Jedz metanabol firmy Reaktor!!! Juz i w zlobku i w przedszkolu dzieci jada na winstrolu.
Łorez no wlasnie tu dzieci slabiej zarabiaja. Bo do 21 jest stawka dzieczeca wlasnie. Muki o tym kursie zapomnialem napisac spokojnie uzbierasz pieniadze to wystartujesz z nim ;) Jakimi planami cwiczycie? Diete sobie nie wiem czy rozpisac dzisiaj czy jutro podliczyc kalorie.
On jest pro. Nie moze sie przyznac ze bierze. I do tego jak mamusie uslysza ze on deprawuje dzieci to juz nie kupia Muscle testa swojemu 12letniemu dziecku
" ale nie jedz tyle co dzieci w podstawówce, bo wkońcu uprawiasz kulturystykę a nie jakies strajki glodowe, co Ty jakis budda i sie hartujesz czy jaki ch*j??" hahahaah lol ziomus rozjiebalo mnie to takie sa zalozenia . ucinasz kalorie od podstawowego zapotrzebowania o 50% . nie jest zle bo to tylko 3 i pol dnia . w czwartek juz [...]
[...] w tam stylu.O 11 juz bym dal normalnie jakies musli.Po treningu tez by poszedl ten real mass dobry to pomysl? Albo wogole co to by dac takiego pelnowartosciowego ale z prochu bo baba z rana dzieci do szkoly odwozi i nie ma komu mi tancowac w kuchni a sam z rana nie bede gotowal miksowal itp. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-22 16:50:29
[...] sportowego gdzie duzo osób zamiast wszystkie pytania zamieszczac w jedym poscie o każdy najmniejszy szczegół pyta w nowym. Moze i jest to dobry pomysł ale nie dla "dzieci"- ludzi przez to się nie zmieni, a dla większosci bedzie to kolejne "miejsce" żeby ponowić swoje pytanie. Nieraz produkuje sie na gg, a pozniej widze ze [...]