Dysponje ktoś zdjęciem Kevina jak pamietam z spodniach kulturystycznych dlugich ciemnych i bialej koszulce przy samochodzie, zdjecie ze starej gazety Kulturystyka & Fitness? naprawde zdjecie robilo wrażenie, ogolnie byl reportaz w tej gazecie jak Kevin sie gdzie udzielal charytatywnie wśród dzieci
[...] dumny. Pokazałeś mu kilka niesamowitych rzeczy, mój bracie. Trenował cię do stania się wojownikiem i udało ci się. Kocham cię, mój bracie. Ściskam twoją mamę, twoją żonę i dzieci i wiedz, że masz mnóstwo wsparcia na całym świecie w tym trudnym czasie. Wszystkich innych, proszę, przesuńcie stronę w prawo. Ten film pokazuje, kim był Abdulmanap, [...]
A propos - czołgi mają antenki?:) Paatik budowę czołga póki co możesz dokładnie poznać analizując mój awatar. A kiedyś jak już nakarmimy wszystkie dzieci w Afryce, wyłowimy cały plastik z oceanów, będziemy latać na wakacje na księżyc a ja zgubię brzuch to będziesz mogła to przeanalizować na podstawie mojego video z siadami w moim prezencie od [...]
Jest gorzej, ma dziesięć tygodni na szaleństwa :-) Ale jeśli je dobrze wykorzysta to może dzieci, ze wstydu, nie będą mnie musiały zakopywać na plaży %-) Zmieniony przez - ruski czołg w dniu 2020-05-17 12:07:04
Paatik ale to nie jest tak, że siadam do pracy o 18 i dlatego kończę po 2. Siadam z rana ale niestety teraz dwójka dzieci w domu, co chwilę któreś coś chce, a to jeść a to lekcje a to angielski, a to po prostu trochę uwagi i spędzenia czasu. Więc w trakcie dnia ciężko jest się skupić na 100% ale i tak szarpię i się staram. Wieczorem czy w nocy [...]
}:-( No było lepiej, i co z tego? Ty bierz się za ciężary, a nie marudzisz. No boli i strzyka, a czy koniecznie trzeba 300 kg w mc? Jak nie ruszysz dupska, to zgnuśniejesz, boleć będzie i strzykać coraz bardziej, a potem będziesz marudził po flaszce, że kiedyś to ty 160 wyciskałeś. Dzieci coraz większe, praca tez potrzebuje chwili przerwy, 3 razy [...]
[...] dla zabawy. Jedną z przyczyn tego jest właśnie oglądanie przez młodzież brutalnych filmów, walk gdzie krew sie leje, gier komputerowych. Obecnie jednym z głównych tematów dzieci w wieku 10-13 lat są właśnie mordobicia typu mortal kombat itp. Takie gry i filmy naprawdę mają spory wpływ na charakter młodzieży. Niestety jest to negatywny wpływ. [...]
Przeważnie dzieci które ''rozrabiają'' nie ogladaja w TV boxu czy zawodów K-1 , ani nic nie trenuja , bo zapewne stwierdziłyby ze nie maja na to czasu czy cos.... predzej powinni zabronic jakis tam gier a nie Walki sportowej.
Panteon to podobnie jak i dzieci :-) Kabo nie wiem czy to suple czy nie. W sumie przez pierwsze kilka dni zauważyłam wyraźną poprawę snu a dopiero ostatnio coś się popsuło. Na mnie zwykle suple mocno działają, nawet przedtreningowek nie stosuje bo źle się czuję (wyjątek to HK). W diecie i treningu nic się nie zmieniło, poza tym że na treningach [...]
Viki - pobuszowałam po tym Twoim starym dzienniku. Jestem pod wrażeniem przemiany fizycznej, ale także psychicznej: "Poza tym mieliśmy wyjście integracyjne z pracy do parku linowego Fajnie było, szkoda że mam lęk wysokości, trasa dla dzieci była dla mnie wyzwaniem". A ja widziałam na własne oczy jak śmigałaś na wysokościach...
w kazdym powtorzeniu wraca do martwego punktu ale odbija wiec w sumie kazdy z was ma po czesci racje a sie gryziecie jak dzieci o grabki w piaskownicy ... dajcie sobie luz chłopaki i wezcie sie albo za trening albo za edukacje bo niektorym to sie naprawde przyda ... pozdr all
zwierzu wyżej dobrze pisze Poza tym skad wiecie ze jest caly czas na towarze? Matysiak w d.... byłeś i g**** widziałeś jak takie rzeczy wypisujesz. Śmiech na sali Czyli Martinez się już przejechał na tym sporcie skoro cierpią na tym jego dzieci . Oby Branchowi się ułożyło bo spoko chłop się wydaje.
[...] nie jest dziedziczona genetycznie. To jak wygląda nasza sywketka wynika że stylu życia, a on uwarunkowany jest w dużym stopniu od tego, co przekazali nam rodzice. Z reguły dzieci odżywiają się jak rodzice i jeżeli rodzice nie poradzą aktywnego trybu życia, to dziecko również nie jest tego uczone, a później samemu trudno jest to zmienić. [...]
[...] którymi wyprowadzałem ciosy tylko tutaj. Stawy biodrowe. Kość obojczyka, niesławna kość obojczyka! Kolano. Stopa. Pięści. Cudowne zestawienie.” Następnie McGregor dał rady dzieciom i powiedział im, żeby zawsze były gotowe i zostały w szkole. „Teraz wszystkie dzieci przygotują swoje notatki i odrobią dziś pracę domową… wejdź do zimnej kąpieli. [...]
Wtorek, 23.05. Dzień Lenia, Zdecydowanie wolę iść na siłownię niż pilnować w domu czy dzieci się uczą... I wieczorem dużo dobrych, ale nie planowanych rzeczy wpadło - począwszy od pół szklanki wiśni po wiśniówce (takie wymoczone w wódce, spirytusie, wodzie z cukrem -no wiecie jak się nalewkę robi). Pycha była. No i mój ulubiony przysmak z [...]