dzieci

Są tylko małe deski dla dzieci, z którymi mam pływalność siekiery %-) Takie trochę PRLowskie te baseny, ięc bieda z wyposażeniem. Ba... nawet tory nie są rozdzielane, więc najleiej jak ze 4 osoby max są na basenie %-) Łapki też mam swoje, ale na razie nie widzę potrzeby, żeby z nimi pływać. Rozglądam się za trenerem coby raz na jakiś czas na mnie [...]

To nie jest do końca tak, że to ściśle węglowodany ale chodzi o zbilansowanie diety i uwzględnienie różnych źródeł energii. Owszem, eskimoskie dzieci ujadą na samym tłuszczu i białku, ale nie jest to optymalna droga dla nas. W naszej kulturze, z naszego genetycznego dziedzictwa węglowodany pełnią ważną rolę i dbając teraz o wyrobienie wrażliwości [...]

ja też trzymam michę w ryzach w tygodniowych ramach inaczej mi się rozjeżdżało za bardzo gdyż zawsze 1 posiłek dziennie mam rodzinny robiony "pod dzieci" i nigdy nie wiem co tam żona upichci więc ciężko planować, za to pod koniec tygodnia spoko się wszystko domyka ciśniesz dalej ... btw sorry za dubel ale po weselu jestem }:-( Zmieniony przez - [...]

Medal dostaniesz, to jest piekny zwyczaj - dostaje go kazdy finnisher - maly bedzie mial od Taty medal. Nie jestem zwolennikiem oklamywania dzieci, wiec mu zwyczajnie wytlumaczysz, ze startuja tez wyczynowcy - ludzie ktorzy nie pracuja, tylko trenuja, jedza i spia - i ze Ojciec z nimi nie rywalizuje.. Zreszta co ja bede Ojca uczyl jak sie z [...]

[...] nas +30 ćwiczących w większości od "wczoraj" a np. Karola Małeckiego czy Tomka Lecha jest dla tych ostatnich ujmą. Ostatnio musiałem poczytać na temat szczepionek dla dzieci i mnie poraziło co farmaceuci pod przykrywką zdrowia wtłaczają do młodych organizmów, chodzi tylko o kasę bo nie wierzę już w humanitaryzm i darmowe szczepienia w [...]

[...] niz wlasne, bo latwiej jest stanac tam i robic swoje, na miare mozliwosci. W Twoim przypadku - tak jak u Macieja - to podwojnie, potrojnie i po stokroc wazne - macie dzieciaki, ktorym dajecie przyklad. Dobry, najlepszy. My dzieci nie mamy i jest to nasz maly dramat, licze ze sie to zmieni - wiem, czego nie dali mi moi rodzice i co ja [...]

[...] Młody sam już się upomina o możliwość startu. Zaczynam z nim w tym tygodniu "program" treningowy, żeby go przygotować do 1km. Muszę też pochwalić organizatorów za to, że w większości przypadków są przy okazji głównego wyścigu, organizowane imprezy towarzyszące dla dzieci (w różnym wieku). Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2014-06-22 18:50:06

@xzaar... co nie napiszę to zabrzmi jak banał. Życzę wam z całego serca, żeby dzieci się pojawiły!

[...] ale teraz ćwiczę, ćwiczę i lypa. Tzn co zauważyłem jeszcze.....to, że objętościowo łapa mi nie spadła bo co prawda ostatnio ćwiczę nieregularnie z uwagi na brak czasu-dzieci. Od 15 lat mam 40-42 . Jednak nie widać mi żył jak kiedyś . Czyżby to była już wina wieku ??? ale przecież niektórzy po 50 osiągają piękne efekty . Fakt, że mam trochę [...]

Ok,to ja Was pogodzę Coby nie było - skończonych kursów pierwszej pomocy mam kilka, zarówno z PCK,jak i z innych "organizacji", działałam w grupie ratowniczo-obronnej, a niedawno zakończyłam przedmiot pod nazwą "kwalifikowana pierwsza pomoc medyczna". To tyle gwoli wyjaśnienia moich kompetencji No to jedziemy 1. Łańcuch [...]

[...] że dzień jest za krótki, żeby tyle jeść:P Ale pracuję na tym. 3. Staram się codziennie zadbać o jakąś aktywność. Wydaję z siebie przy tym dźwięki matki rodzącej szóstkę dzieci. Ale nie odpuszczam, bo ciało jest po prostu w fatalnym stanie...Wiem, że to jeszcze nie jest to, o co chodzi, ale myślę, że ten nadchodzący tydzień powinien być już [...]

[...] skarpetami na allegro?) Jak nie umiemy to czas odkurzyć tornisterek. Jakie warunki współpracy, gdzie ty w mojej wypowiedzi się doszukałeś. A o tym, że sklep ma marże to dzieci wiedzą iże jak obniża się detal to obniża się hurt logiczne chyba ekspercie dla ciebie czy nie nadążasz? To ciebie rypał producent nie mnie hehehe. Teraz już wiesz coś [...]

[...] może z powodzeniem być używane jako bardzo dobry antybiotyk i to BEZ SKUTKOW UBOCZNYCH! Dlatego sztućce (i inne przedmioty ze srebra) są zalecane szczególnie dla malych dzieci, które często cierpia na przeziębienia i bakteryjne infekcje!" "W czasopiśmie “Science Digest” pojawił się artykuł zatytułowany [...]

Cześć Piotrek, mam kilka nurtujących pytań :) 1. W książce żywienie w sporcie wyczytałem, że arginina jest aminokwasem niezbędnym tylko w przypadku dzieci! Czemu? 2. czy spalacze niszczą flore i jelita? Czy trzeba jakos je chronić w tym okresie? 3. z czego jest syrop glukozowy – z pszenicy?? (może być z każdego węglowodanu ale jak nie jest [...]

[...] w każdym razie 2 x po 15 kg. Na razie chyba starczy. Planuję trening minimum 2 razy w tygodniu ale szczerze nie wiem jak to będzie bo przeważnie jestem sama z dwójką dzieci i trochę się dzieje dookoła:-) Ogólnie w trakcie ćwiczeń cała trzeszczę i strzykam aż się boję. Dziś w kolanie zrobiła się dziwna gulałka - ma nadzieję, że przejdzie. [...]

[...] pomiary: 20.X.12, 27.X, 03.XI waga: 75,6; 74, 73,1 talia: 93, 92, 90 pępek: 103, 103, 101 biodra:105, 104, 102 udo: 59, 58, 57 łydka: 39, 38; 37,5 ramię: 33,5; 33; 32,5 biust: 105, 105, 104 pod biustem: 94, 93, 91 Trening z piłką będzie dziś jak moje dzieci w końcu zasną. Do miłego:-) Zmieniony przez - soley w dniu 2012-11-05 21:03:01

oo jak ladnie :-) dzieci maja mozliwosci i checi do cwiczen a ty pewnie inaczej ustawiasz nogi do przysiadu z cięższą sztangielka bo sie stresujesz nogi daj porzadnie do przodu

[...] (wszytskich zlozonych) Dla cwiczen izolowanych, typu uginania - nog bicepsow, wznosy bokiem... zwiekszaj ciezar co trening, ale tak by pierwsza seria byla rzeczywiscie wymagajaca, jak np. tu w 3. cwiczeniu powinnas zaczac od 4kg i nie martw sie jak w ostatniej serii zrobisz tylko 5 ruchow, Lody kaktus jedza moje dzieci, ale zrywaja ta gore

Fakt z facetami jak z dziećmi im młodszy tym gorzej.A trochę starsi - to trochę starsze dzieci. Do tego z wiekiem też im się przewraca. I weź tu traf za takim...

Wtorek: Tarcze na zmianę ze sparingami.. nie pamiętam ile rund i po ile.. ważne ze wyszedłem na dwóch nogach. Dziś dawałem pokaz Kick-boxingu w szpitalu dziecięcym na oddziale onkologi. Pokazałem kilka swoich walk/zdjęć opowiedziałem swoją historie... i krótki pokazowy sparing. Na koniec dawałem się z kumplem okładać dla dzieci. Trochę przykre [...]