Sunrise to nie impreza a jedna wielka napinka..a najbardziej napinali sie Poznaniacy Wczoraj wrocilem z kolobrzegu no i huk po wakacjach ..no i te dzieci tak uciekały Zmieniony przez - REMUS w dniu 2006-07-23 21:20:53
wczesniej lepiej wygladales jak dla mnie i dlatego teraz dzieci uciekaja ja tam pier.. wycinki psychicznie nie wytrzymuje pierwszy i ostatni raz robilem
grzes... nie denerwuj sie... przeciez Ty zawsze sobie zartowales z nas... teraz my troche z Ciebie... przypomnij sobie eczka... odrazu ci sie morda zasmieje a po drugie to widziales jak te dzieci uciekaja?
[...] wczesniej napinac plecow ale jednak przy takim napinaniu miedzy seriami nabiera czlowiek praktyki i katroli nad miesniem Ty masz taka sama lape jak ja. Jestes 2 cm nizszy i masz lepsze BF% niz ja wiec ogolnie musisz wygladac na wiekszego ale rozumiem ze zona kocha cie takiego jakim jestes Ps.Przedemna dzieci jeszcze nie uciekaja Pozdrawiam
Spice - polecales, polecales pamietam i pisałes tez ze brales a jak sie ma sprawa z dawkowaniem jabcaka i sody ? Biernas - lepsze to niz pisanie przez 3 strony ze dzieci przed Grzesiem spieprzały...
[...] w tunelu :-D Dzięki nim jestem bardziej odporna na igły- stawiam sobie challenge, że następnym razem spojrzę na krew która będzie pobierana (taka mała fobia mi towarzyszy od dzieciora }:-( ) Dieta i trening zdecydowanie się zmieniły po tej informacji- jestem królową różowej hantelki, wiele powtórzeń i małe obciążenia ( chociaż w konkursie całkiem [...]
[...] widze zadnego powodu dla ktorego trzeba by przestrzegac wobec niego takze niech Ci przeciwnicy kary smierci ida tlumaczyc to ludziom ktorych bliskich zamordowano, jezlei ich przekonaja ze kara smierci jest zla to i ja bede przeciwkno niej nie wczenisej ciekawe czy ci pacyfici byli tacy madrzy jakby im pozabijali matki dzieci w bestialski spoob
Wstawiam jeszcze jedną miskę W posiłku nr.3 zapomniałam wpisać ziemniaków,a ciastka (wiem,że nie powinnam) to własnoręcznie robione ciastka dla dzieci(platki,zmielone migdaly,maslo 'dairy free' mleko kozie,jajka i miod),wiem,że jeszcze wiele jest do zmiany,ale to co teraz jem to i tak nie to samo co jadłam wcześniej. Wtedy jadłam dużo więcej [...]
Nie ma w czym rzeźbić, musisz zdecydowanie poprawić jakość ciała. Trenować możesz w domu - z piłką, gumami, do wyboru, do koloru :-)) Ale z hatelkami 1kg to się rozpędziłaś ;-) Dzieci pewnie na rękach nosisz, a one trochę więcej ważą. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-02-03 22:50:53
Poczytaj artykuły podwieszone i inne dzienniki. Kaloryczność głodowa (jem 3x więcej, mam 160cm wzrostu), dzieci w wieku 10 lat jedzą więcej. Po pierwszym poście widać, żeś ogarnięta. http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html http://www.sfd.pl/-t752315.html [...]
[...] taty - Wszystko prawie gotowe...1,5kh karkówki, kg schabu i szynki, kiełbasy, kiełbaski, duperele, szaszłyki, sałątki ,ciasta, lody z mrożoną kawą, tort, słodycze bo mnóstwo dzieci....Ach będę ze dwa tygodnie odchorowywał }:-( Ale myślę, że warto - pierwsza odskocznia na redu :P wczoraj waga pokazała 72,8kg - najniżej do tej pory. Ponadto mam [...]
[...] o taką mi chodziło,bo zrobiłam swoje i mogłam ją schować bo na razie jako takiego miejsca na domową silownie to jeszcze nie mam.....:'-(.liczę na wyprowadzkę moich dorosłych dzieci he he a wtedy,,|-),,,,,,,,,,,zrobię sobie tammmmmm,,:-D,,,kupię sobie jeszcze stojaki mam już upatrzone ale wychodzą drożej niż ławeczka he he:-P Zmieniony przez - [...]
O poczekaj znajde też moje stojaki, mam, od tego sprzedawcy http://allegro.pl/stojaki-pod-sztange-250kg-protiv-sd406-i5095439916.html moze mają kilka wad jak brak gumowych podkładek i widoczne miejsca spawów ale są stabilne i niedrogie. mnie jeszcze chodzi po głowie wyciąg górny ale to chyba też dopiero jak dzieci z domu pójdą %-)
Wczorajszy dzień bez treningu, wieczorem wpadl krotki spacer, bo syn nie chcial wspolpracowac i ogolnie ciezko wczoraj z nim nylo ;) Ach te dzieci :) Dzieki dziewczyny za slowa pocieszenia, ja jestem bardzo zmotywowana :) bede robic swohe, mam nadzieje ze efekty nadejda :) /SFD/2018/7/31/73251bced1f342d680e496462adc1791.jpg