dzieci

[...] sensu, aby popracować na nim w ten sposób. Niestety jest on zawieszony zbyt nisko. To jest jednak najmniejszy problem. Największym są podstawy rur, na których on wisi. Praca na worku bokserskim polega na pracy na nogach wokół worka. Tutaj niestety nie ma takiej możliwości. Raczej jest to tylko dla dzieci, które chcą wyżyć swój nadmiar energii.

Ciężko pomóc w takiej sytuacji. Nie wiemy do końca jak bardzo jesteś senny w ciągu dnia. Ogólnie w sytuacji, gdy ktoś ma dzieci, trenuje, pracuje, to oczywiste jest to, że będzie zmęczony i senny. Niestety takie jest życie. Aby to poprawić należy odżywiać się zgodnie z zaleceniami, trenować w miarę możliwości swojego organizmu, spać odpowiednią [...]

"BTW- jakie są Wasze opinie na temat długich cykli i ich konsekwencji? " Jak nie planujesz dzieci to po co się odblokowywać robisz mostek jak potrzeba coś ogarnąć i wracasz od razu na pełne obroty

[...] ma co oceniać i doradzać pod kątem jej wyglądu. Ewentualnie co można napisać, to to, że wyglądasz szczupło o dość zdrowo jak na swój wiek. Nie jesteś otyły, jak duża część dzieci w Twoim wieku. Jeżeli więc prowadzisz aktywny tryb życia i pogłębiasz wiedzę na temat odżywiania, to nic tylko pogratulować i tego się trzymać. Jak zostało [...]

Zdania sa podzielone ponieważ jednemu się uda drugiemu nie. Moim zdaniem mniejszosć ma to ,,szczęscie,, jeśli ktoś chce mieć dzieci.

[...] z rowerka. Np. trening HIIT na rowerku raczej nie zrobisz a na wioślarzu jak najbardziej tak. Inne wioślarze, zwłaszcza te o wiele tańsze to ewentualnie tylko dla kobiet i dzieci do powiosłowania z 15 minut dziennie. Widziałem demonstracje pracy niektórych takich wioślarzy - wyginają się... To jak długo coś takiego wytrzyma? Podejrzewam, że nie [...]

Nie istnieje coś takiego, jak plan treningowy dla dzieci lub też młodszej młodzieży w Twoim wieku. Z tego też względu nie da się jednoznacznie ocenić tego, co napisałeś. W Twoim wieku trening tego typu powinien odbywać się pod nadzorem osoby doświadczonej, trenera personalnego. On znając Twoją osobę, powiem ułożyć plan treningowy i co [...]

Zrób badania i je wrzuc Dzieci nie planujesz w życiu?

Jeszcze dorzucam 2 pelne walki,Renzo Gracie vs Maurycy Smith i Igor Vovczianczin vs Bueno. Jeszcze mam clip z sherdoga o Vovczianczinie to wrzuce jak chcecie... I ciekawa historyjka o tym rusku:Gdy byl maly dzieci smialy sie z niego bo byl niski i gruby przezywajac go malym sloniem:)) To dlatego zaczal trenowac boks i pakernie:) nurek

Lepiej zacznij myslec o utrzymywaniu rodziny (zona + 2 dzieci), zapomnij o glupotach (sterydy). Chcesz w 3 miesiace zdobyc to co inni w 3-4 lata ? Nawet jak bedziesz bardzo chcial i tak tego nie zrobisz. Mysl o rodzinie. Krasnall

Chlopaki nie klucie sie juz jak dzieci (krawaciarz ,sliniaczek, dzieciaku itd)! To po pierwsze Po drugie w karate technik sie nie powtarza 1000 razy tylko 10 000 000 razy a moze i wiecej. Po trzecie to do Boruty low kick w kata - kata Bassai Dai kopniecie na kolano (mozna roznie interpretowac zaleznie od szkoly) Po czwarte trenuje od 6 lat [...]

[...] boksu" to duze bicepsy na wiele sie nie zdadza (lepszy jest baseball). Tak, teraz cwicze dla ladnego wygladu i z przyzwyczajenia, ale w tym wieku to juz trzeba uwazac na opone i zeby nie zgnusniec, tak jak wiekszosc mlodych adpetow kulturystyki i innych sportow po latach glorii i chwaly, kiedy juz dorobia sie zony i dzieci. Pozdrowka

roni chyba cię pogrzało, weż sie przerzuć na jakąś stronę dla dzieci bear

na Paderewskiego zjezdzali sie w srody w trakcie roku szkolnego ludzie (dzieci i troche starsi) na walki....... to kto ciebie trenowal???? Smiechura???

niedlugo umieszcze na ftp, albo podam wam adres do kozackiego filmiku reklamujacego szkole karate dla dzieci

Dla dzieciaka to najlepsze byłoby chyba aikido lub judo. Dzieci mogą się po pierwsze wyszaleć, a po drugie uczy je to nieco dyscypliny ;-))) MooMoo

A ja już zdecydowałem, że mój syn ( jeszcze nie mam, ale musze mieć, będę dotąd robił dzieci, aż będę miał syna ) od dziecka będzie miał kontakt z judo i wychowa się na macie. Chyba, że nie będzie tego lubił. Ale jeśli będzie od dziecka to czemu miałby nie polubić?

[...] żadni z was Asteroidowcy!!!Co wy mi za morały prawicie wiem jakie są skudki uboczne ale żeby takie drastyczne były to musiał bym nap*****lać niesamowity czas i niesamowite ilości tego świnstwa...Po prostu zryło by mi troche beret i to wszystko!Ruchanie to jedna rzecz a dzieci to druga...A tak wogule to ja jestem ten zły Krasnal

[...] już tego paskudztwa, może i trochę pomogło w spaleniu tłuszczyku, ale odbiło się na zdrowiu. Całkowicie mi odradził, "Kobieto - jeśli w przyszłości chcesz mieć zdrowe dzieci - ZAPOMNIJ". Jesteś młoda i napewno innym sposobem też Ci się uda. Przedewszystkim bądź wytrwała. Ja sprubuję ECA. Jak będą wyniki, odezwę się - zwłascza jeśli [...]

:)) jak dzieci :) glowwkuj glowkuj na sfd tez chyba gdzies widzialem to foto lol to ja tylko ze incognito ;)