[...] pilka. Rozj**alem kolano i pograne. Jestem po operacji i o pelnej sprawnosci moge sobie pomarzyć. Kolano rozj**alem na motorze nie z mojej winy a ze mam dwójkę małych dzieci musiałem zrezygnowac z jazdy - żona ciągle trula. Gdy złapałem totalną zajawke na silownie i wkrecilem sie w to na maxa cos j**lo w kregoslupie i lekarze do dzisiaj [...]
Przyczyn może być wiele. Rodziłaś już dzieci?? Jeśli tak to może diastasis recti. Jeśli nie - to taki wydęty brzuch może być efektem wad postawy. Przyczyn można też szukać w nietolerancji pokarmowej, która powoduje wzdęcia i tym podobne nieprzyjemne objawy. A być może - jak wiele kobiet - po prostu sobie wkręcasz.
Witam,nie wiem czy dobry dział wybrałam ( jeżeli nie to przepraszam).Od początku -mam 30 lat,dwoje dzieci i mój metabolizm chyba przestał działać jak należy ;) mianowicie chciałabym zrzucić nadmiar tkanki tłuszczowej z brzucha oraz ujędrnić sylwetkę.Z przyrządów jakie posiadam to rowerek stacjonarny,stepper,motylek,piłkę,hantelki oraz obciązniki [...]
[...] mam problem> jesli obojczyk sie zrosnie samiostnie to pozostaje spora deformacja - czy to mozna kiedys "naprawic" operacyjnie?? A jesli sie nie zrosnie i minie juz 7 tygodni od wypadku?? Generalnie mam fatalna sytuacje...3 małych dzieci i nic nie mogę robic, nie wiem rowniez czy sie zrasta (do 3 tyg sie nie zrosło). Moze macie jakies rady???
[...] przezylam, a do dzis nie jest fajnie, ból w miejscu obojczyka, bol klatki piersiowej, bol pod łopatka, bol kregosłupa, no i ta niesprawnosc. Zycie sie strasznie skomplikowalo, juz 2 miesiace musze miec pomoc non stop, a konca nie widac. Mam 3 malych dzieci i wiem jakie to trudne. Jesli chcesz wiecej ino to chetnie sluze pomoca, nawet na prva.
[...] przede mna. Poniewaz dopiero sie zrost pojawil, dopiero zaczynam rehabilitacje. Przydaloby sie sanatorium i praca nad reka po kilka godz dziennie, ale coz...mam 3 malych dzieci wiec w domu tez niezła rehabilitacja :) A czym smarujecie blizne?? chociaz zastanawiam sie czy warto teraz tak ja zwalczac skoro niedlugo ciac beda jeszcze raz. [...]
[...] jak Twoj zakres ruchow reka?? Bo moj teraz z plytka oceniam na 75%, wiec chyba nie jest tak zle. Ale bol oceniam w skali 1-10 na 7-8. Nie łykam tabletek bo ja to odporna na bol jestem i malo kto zauwaza ze mnie cokolwiek boli (a doszedl do tego jeszcze kregoslup- to chyba przez dzwiganie dzieci, mam 3 maluchow). Straszny ten powrot do zdrowia....
[...] od zrostu czy pacjenta i lekarza. Ale ok 1 rok. Nosisz reke na temblaku?? ja najpierw nosilam prostotrzymacz - takie szelki, pozniej, po operacji 6 tyg temblak. Z 3 malych dzieci bylo...bardzo ciezko, az nie chce wspominac. Wytrwalosci. A jak sie czujesz po operacjach?? bo mnie to dlugo glowa bolała, stracilam czucie w sporej czesci ramienia i [...]
Cześć Dzieci! Właśnie wczoraj byłam na wizycie kontrolnej u mojego lekarza i wiecie co? Wszystko wygląda dobrze. Oczywiście pan doktor tłumaczył mi, że operacja to dopiero początek leczenia i teraz wszystko zależy od rehabilitacji. Pozwolił mi nawet ściągać Dessault'a na parę godzin dziennie. Jestem więc dobrej myśli Dzięki Olga za wskazówki i [...]
[...] wydaje mi sie ze ze łątwiej jest przeprowadzić pct np 6mcy niz 36 mcy na testosteronie , ale do sedna profesor zdziwił się ze chcę przeprowadzić pct skoro dzieci chce miec za ok 24-36 mcy ale czy faktycznie jest lepiej jak bym zostal teraz na trt jeszcze rok czy teraz po rocznej blokadzie hpta 1. pct [...]
[...] zresztą podchodzić do treningu)? Kilka dni temu byłem na lodowisku z moim kumplem, który miał pierwszy raz łyżwy na nogach. Obok nas śmigali inni - kobiety, dzieci a on ciągle się przewracał. I co? I nic - po prostu ktoś może zauważył, że facet jest pierwszy raz na lodzie ;). Za jakiś czas będzie lepszy a może mu się łyżwy [...]
[...] biegiem określoną odległość w wymaganym na egzaminie czasie.Są wymagania?To trzeba je spełnić,by dostać się do WSOWL.To nie nabór do grupy czterolatków w przedszkolu,że dzieci się tylko zapisuje i do przedszkola potem chodzą.Jak mówi mądre przysłowie "Złej baletnicy,przeszkadza rąbek u spódnicy".Na co taki nieprzygotowany fizycznie [...]
Bójki to zazwyczaj zajęcie częściej spotykane wśród dzieci szkoły podstawowej lub osoby dorosłe o niekoniecznie prawidłowo rozwiniętej psychice. Z reguły nikt normalny nie doprowadzi do sytuacji, w której użycie siły wobec drugiej osoby byłoby konieczne. Nie od dziś jednak wiadomo, że spora część osób nie potrafi myśleć racjonalnie i panować nad [...]
[...] niskiego poziomu tłuszczu bez odpowiedniej ilości mięśni. Masz duże uda? - taka budowa. HIIT może Ci trochę zmniejszyć objętość mięśnia, ale na pewno nie będzie to wielka różnica. A jeśli mogę coś zasugerować - bardziej przejmuj się talią (tak, wiem że po dwójce dzieci większość kobiet żegna się z talią ) niż udami. 58cm to wcale nie jest źle.
[...] Gangsterski, spodoba ci sie Tam jest pokazane krok po kroku jak sie konczy sytuacja kiedy wlasciciel lokalu uwaza ze jemu sie uda bo zna samego szefa a jego ludziom trzymal dzieci do chrztu. W skrocie - zostaje wydymany jak dziwka i traci wszystko. Po prostu - od momentu przyjscia grupy po haracz, w jakiejkolwiek formie, jezeli nie zglaszasz [...]
[...] wzrostu ludzi w przestrzeni dekady średnio o 0,5-2 cm. Obserwowane jest to w krajach rozwijających się. Zaobserwowano, że w krajach, których występuje niedożywienie wśród dzieci, przekłada się to na ich wzrost w dorosłym życiu. Wzrost człowieka uwarunkowany jest genetycznie i niestety nie mamy wpływu na to, ile urośniemy. Jest szansa na to, [...]
@nightingal dzięki za odp. Nie rodziłam dzieci, mozliwe z tą nietolerancja, juz wykluczylam caly nabial, jablka, raczej nie moge jesc warzyw typu brokuly, kalafior, kapusta, fasola, ale dalej nie jest pieknie... myslalam, ze moze to kwestia doboru cwiczen, ze np. za bardzo/zbyt malo trenuje konkretne miesnie
@nightingal dzięki za odp. Nie rodziłam dzieci, mozliwe z tą nietolerancja, juz wykluczylam caly nabial, jablka, raczej nie moge jesc warzyw typu brokuly, kalafior, kapusta, fasola, ale dalej nie jest pieknie... myslalam, ze moze to kwestia doboru cwiczen, ze np. za bardzo/zbyt malo trenuje konkretne miesnie Zaniedbywanie mięśni brzucha też może [...]