dzieci

Posiedziałam, pomyślałam i na razie odpuszczam. Z jednej strony troszkę mi szkoda, prawie trzy miesiące z planem od Nighta , choć ostatni troszkę rozjechany. Jeszcze bym mogła troszkę z niego wycsinąć . Ale wczorajszy dzień jednak sprawił , ze podjęłam taką decyzję. Do września 2,5 tyg, ostatni tydz sierpnia i tak miał być wolny od treningów, [...]

[...] ok tylko za wysoka. Stojaki były robione pod taborety ale to nie problem , nogi się ciut utnie. Na wysokość jest ok i fakt -lustra brakuje :) mężu ma mi jeszcze drążek uspawac i przekręcić do ściany bo w domu mam rozporowy . Zamówiłam jeszcze piłkę bo starą szlag trafił czyt. dzieci się bawiły i ab wheel bo moje bitumiki tego nie wytrzymują.

[...] Wczoraj trening był, później wrzucę dokładną wypiske, w każdym bądź razie było mi po nim strasznie nie dobrze, mimo że nie zrobiłam całego bo do lekarza jechałam. Tak, dzieci znów w domu siedzą chore,znaczy się dwójka. Trzeci cierpki katusze i wyzywa wszystkich jaka to niesprawiedliwość , że on musi chodzić do szkoły. I jeszcze jedna rzecz, [...]

No to szczere wyrazy współczucia. Przerąbane. Szukaj swojego miejsca gdzie zwiewać - bo nie wygrasz. Pewnie i małż się wtedy włącza i są problemy kto czyją strone trzyma. Poszłabym do dzieci poczytać lub na siłkę... Jak zniknie z oczu to trochę lżej bedzie.

[...] ? Domyślałem się, że Ty biegniesz a reszta pedałuje na rowerach. Nawet mi na myśl nie przyszło, że pozostawisz synka z tyłu! Dlatego napisałem o tym szybszym pedałowaniu. Widzę, że dzieci biorą przykład z rodziców. Twoje tempo nie jest słabiutkie a wręcz przeciwnie - trzeba mieć kondycję aby biegać 10 km w takim czasie. Szajba słusznie prawi.

[...] ale na 3 km zaczęło kłuć kolano i tylko się doturlalam do domu. Za to zrobił krótki obwód z podciąganiem i pompkami. W sobotę i ndz szkoła i wolne. Do tego w ndz zawody dla dzieci: najstarszy 4 miejsce, środkowy 10 a najmłodszy 1 . Pędził jak strzała. Jechał na zawody z przekonaniem , że będzie pierwszy i się udało :) Dzisiaj też jeszcze nie [...]

Paatik no właśnie , te bieganie po górkach fajne tylko na nogi trzeba uważać. Ferie. dzieci w domu. W sobotę miałam praktyczną część egzaminu zawodowego. więc się uczyłam, Na szczęście powinny być tego pozytywne efekty. Choć kompletnie na początku w to nie wierzyłam. . Jakby było mało to ferie zaczelismy od jelitówki. Od ndz do czwartku włącznie [...]

[...] a brzuch żeby nie urósł. Bziu typowe spacery to nie. Praca w ogrodzie , chwasty, koszenie trawy, na kopać ziemniaków, oberwac ogórki, fasolę, zaprawy plus dom z trójka dzieci, czasem krótki rower z nimi. Z tym ze jestem zona rolnika a to praca łatwa i przyjemna nie jest. Tym bardziej teraz gdy mamy ciągle jakieś awarie i przez to więcej [...]

[...] a brzuch żeby nie urósł. Bziu typowe spacery to nie. Praca w ogrodzie , chwasty, koszenie trawy, na kopać ziemniaków, oberwac ogórki, fasolę, zaprawy plus dom z trójka dzieci, czasem krótki rower z nimi. Z tym ze jestem zona rolnika a to praca łatwa i przyjemna nie jest. Tym bardziej teraz gdy mamy ciągle jakieś awarie i przez to więcej [...]

kurcza, ale ty motywujesz:-) tyle pracy, dzieci i gospodarstwa, no i ciężary a ty dajesz sobie ze wszystkim radę :-) plecy masz fajne, ale wcięcie w talii jest super! możesz spokojnie wskakiwać w obcisłe sukieneczki :-)) z odsłoniętymi plecami oczywiście ;-) ja też będę czekać na twój powrót };-)

Nadinka wracaj do zdrówka, oby się poprawiło. Sporo pracy przy domu, dzieci, do tego treningi...trochę Cię załatwiły. Do tego Twoje prace przy domu są na prawdę ciężkie, męskie ...by chciało się powiedzieć, czas trochę odpocząć...i się podreperować ;-)

Moim zdaniem przemęczenie organizmu. Praca na roli, to zapierd****nie...do tego 3jka dzieci...do tego treningi i micha 1800 kcal. Na takich miskach chudną laski z samym treningiem. Pierwsze co moim zdaniem - badania, bo sądze, że tam może leżeć źródło problemu. I chyba wiadomo, że to nie węglowodany tuczą, a nadmiar kalorii. Jak miło, że łap w [...]

[...] to wracam do wypisek. Raz nawet byłam blisko. I jak zwykle nie poszło. Az mi wstyd tu pisać. Druga sprawa , że budujemy oborę i dużo sami robimy wiec muszę pomóc. I dzieci do szkoły pogonic, sama też poszłam do szkoły i czasu mi brakuje. Znów jak za bardzo przycisne na treningu to później niemoc totalna i na nic siły nie mam. Ogarniam [...]

[...] a nie w barkach . Miska nadal rozjechana, ale na dziś , czyli wtorek wszystko gra. Na początek 1900kal BTW 110/70/210. Myślałam żeby zacząć od 2000 ale zobaczę co się będzie działo. Nie chcę wiecznie redukowac bo głowa zaczyn a fiksować , taka prawda . Fajnie znowu powalczyć z ciężarem. Dziś bez treningu. Stan dzieci chorych w domu - sztuk dwie

[...] staram się jeść 2000 kal CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? jem tak dopiero kilka dni PROFESJONALNA SIŁOWNIA: nie Zatem do rzeczy mam trójkę dzieci i chciałabym zrzucić troszkę balastu, dlatego tutaj jestem i proszę o pomoc. Od stycznia zaczęłam ćwiczyć z chodakowską, efektów brak ( rok temu dzieki tym ćwiczeniom [...]

Mam nadzieję ze tych dzieci nie upolowales xD

Nie mów, że wchodzisz w rozmiar od 40 w dół? GS to Graduated School, czyli dla dużych dzieci. Wtedy wszystkie modele są tańsze o ok 30-40%. Jan niestety muszę mieć 40,5 i łapię się już pod dorosłą rozmiarówke.

[...] 2kg miesni rocznie to tylko w pl sie robi bez obrazy %-) Europa zawsze była 20 lat do tyłu, a jak gdzieś wyskoczysz z czymś nowym na siłowni, forum itp, czy to środek, czy to sposób brania itp to odrazu jesteś zniszczony. To tak jak z olejem kilka lat temu na forach itp. SPISEK %-) Nie jest tak zle, w Afryce nadal na kupe mowia dzieci amu %-)

Co Wy dzieci pieprzycie za głupoty. Kev ma jeszcze prawie 9 tyg. Jeszcze to odszczekacie :)

Dzieci chodzcie do taty - zdjecie sobie pstrykniemy :D /SFD/2016/7/28/7da65a6d898040f6bc546c94f9100577.jpg