[...] się z hantelką w ręku MagickY Takie treningi jak ACT są właśnie dla początkujących, młodych ludzi. Zgadzam się z tobą w 100% dla początkujących młodych ludzi, ale nie dla dzieci. Co do diety to jak najbardziej mu polecam oczywiście nie mówię tu o jakimś wielkim rygorze ani braniu odżywek ale zdrowa i dobrze zbilansowana dieta to podstawa dla [...]
[...] była oszczędność czasu, który jest dla mnie dość cenny. Cele, który chcę osiągnąć to przede wszystkim masa - być po prostu dobrze zbudowanym i nie straszyć na plażach małych dzieci ;) jak i bycie sprawnym fizycznie (dziewczyna na pewno będzie wdzięczna ;) ). To drugie będę bardziej rozwijał po osiągnięciu masy - czyli bieganie, różne sporty [...]
proponuje sie ogarnac i nie chwalic władza i plecami , bo dam w******l dzieci ponizej 18 zakaz wchodzenia w dział dopingu , tak samo kredki do oczu nie mile widziane
"to jak mozna kogos wyzywac od dzieci majac 17 lat? Do tego nazywac d****em tylko dlatego, ze ma odmienne zdanie." do endrju, to że ktośma np: 17 lat nie znaczy że gada do rzeczy, mówiąc "ćwicz dzieciaku, ktoś znajomy zaczął jak miał13 lat i żyje" ma niestety poziom wiedzy niski i opiera swoje poglądy tylko na tym wyżej [...]
[...] głód pomaga woda zcytryną, która b pozytywnie wpływa na dietę.Cały czas mam przy sobie wodę i popijam nawet wyedy kiedy nie chce mi się pić. Uda nam się zobaczysz, ważne żeby nie kusić się nawet na okruszek chlebka, czy kawałek jabłka.Ja tez przygotowuję posiłki dla meza i dzieci, na wierzchu lezą słodycze i owoce, co już przestało mnie ruszać.
Widze, ze dalsza polemika nie ma najmniejszego sensu. Przynajmniej z jednym userem, ktory nie potrafi napisac nic bardziej konstruktywnego od "dzieci", "gowno wiecie" itp. Sadzac po nicku, nie tak dawno byl dzieckiem, przynajmniej fizycznie, bo psychicznie z piaskownicy nawet nie wyszedl. Po to jest forum, zeby kazdy wyrazil [...]
[...] stosowanie 1/2butelki dziennie(jest wpis na etykiecie by nie przekraczac tej dawki), ja wypiłem całą i szykuje sie na treninig :) podoba mi sie taki wpis: trzymać z dala od dzieci :D waga 96,5kg na czczo wizualnie jest poprawa widoczna.ukrwienie sie odslania. ograniczenie cukrow prostych(juz jakis czas temu) wyszlo mi na dobre. odstawilem tez [...]
mam wszystkie, to sobie włączyłem poklikać na dzieci panowie: http://www.sfd.pl/_PODARUJMY_5_PLN_DZIECIOM_!!!_-_ZOBACZ!!!-t388352.html naleśniki sobie zrobie, coś na słodko sie chce
Ja swojego zdania nie zmienie. Cwiczylem w tym wieku ATC (ze smiesznym obciazeniem) i tego nie zaluje. Przeciez nikt autorowi nie kaze robic odrazu ciagow z niewiadomo jakim ciezarem. Co do postu tommac20, to jak mozna kogos wyzywac od dzieci majac 17 lat? Do tego nazywac d****em tylko dlatego, ze ma odmienne zdanie.
[...] Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na karierę dla dziecka, ale na jego kłopoty. ANNA SZULC O zaletach mleka zapewniają polskie dzieci twórcy najgłośniejszej dziś społecznej reklamy, politycy i oczywiście koncerny mleczarskie, którym publiczna akcja jest wyjątkowo na rękę. Dziewczynka z reklamy jest [...]
ja jestem całym sercem za nim , moim zdaniem zasluguje na wygrana , przede wszystkim za to co osiagnal w zyciu i co soba reprzentuje( nigdy nie odmawia wizyt u dzieci chorych czy w szpitalach i za to dla mnie jest WIELKIM CZLOWIEKIEM ) Ok, nikt mu tego nie odmawia, ale za to nie wygrywa sie zawodow tanecznych...
ja jestem całym sercem za nim , moim zdaniem zasluguje na wygrana , przede wszystkim za to co osiagnal w zyciu i co soba reprzentuje( nigdy nie odmawia wizyt u dzieci chorych czy w szpitalach i za to dla mnie jest WIELKIM CZLOWIEKIEM ) WIELI SZACUNEK DLA NIEGO ZAWSZE !!!!! POLSKA GÓROM JAK ZAWSZE MAWIA NA ZAWODACH MIEDZYNARODOWYCH!!!! Zmieniony [...]
[...] porownaniu do starszych ludzi przypuscmy np 16 na dodatek jesli ma 13 lat jest w tzw etapie szybkiego wzrostu teraz cwicza razem na dodatek zle wykonuja cwiczeninia jak to dzieci zeby popisac naładuja wiecej obciazenia i robia serie ale coz z tego jak niedokładnie. Chocby cwiczyli nawet i dobrze i profesjonalnie wykonywali cwiczenia to w [...]