Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No właśnie byłem w biedrze i cziken po normalnej cenie... Postawili u nas poręcze do SW, spółdzielnia mieszkaniowa rzuciła hajsem i byłem tam się rozejrzeć to 3 kolesi jakieś podciągania robili a 20 dzieci wisiało na tych rurkach itp.. O losie ludzie chyba myślą że to plac zabaw
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No kilku dobrych jest bo tam jakiś filmik nawet nagrali ale niestety na razie 80% użytkowników poręczy to dzieci ;x Zjadłem już dziś swoje kcal, ostatni posiłek 3h temu a przede mną leży czekolada z nugatem. Czy moja psychika to wytrzyma? Czemu takie pokusy wszędzie %-)
[...] Tak czy owak dziekuje za rady. Megan - wlasnie do tego posta rowniez dotarlam jesli chodzi o cwiczenia i tylko mam takie glupie pytanie poniewaz na codzien jestem matka 3 dzieci a ponadto 1 osoba do opieki starsza wiec mam co robic i zycie na full obrotach ciezary noszenie bieganie do tego od paru mc aeroby....po obwodowym wykonwyany wg mnie [...]
[...] wiesz ja mam 16,5cm w nadgarstku i krotkie miesnie, temu w ch** chudo wygladam> nie jeden w moim wieku ma wieksza muskulature od niecwiczenia, takie geny. A łydami to dzieci w gimnazjum mnie o głowe biją.............. Radzicie zbierać sadło do konca cyklu a pozniej sprobowac low carb, zeby troche tego stracic, bo co raz mniej estetycznie [...]
[...] wiesz ja mam 16,5cm w nadgarstku i krotkie miesnie, temu w ch** chudo wygladam > nie jeden w moim wieku ma wieksza muskulature od niecwiczenia, takie geny. A łydami to dzieci w gimnazjum mnie o głowe biją.............. Radzicie zbierać sadło do konca cyklu a pozniej sprobowac low carb, zeby troche tego stracic, bo co raz mniej estetycznie [...]
[...] na lc - planowałem do końca sierpnia, żeby przyciąć brzuch do 90-92cm. aktualnie jestem na poziomie 130-150g ww. na razie ciężko mi jest poprawić regenerację - praca, dom, dzieci... mało czasu na relaks, mało snu, zwłaszcza, że młodszy syn jeszcze się budzi w nocy. myślałem nawet, żeby zmniejszyć ilość DT z 4 do 3, ale nie wiem czy to pomoże. [...]
Iskra, najbardziej mi żal, jak patrzę na otyłe dzieci. Gotuję się ze złości, gdy widzę otyłych rodziców "pasących" dziecko w McDonaldzie. Ciężko mi zrozumieć, jak można. Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2014-07-10 15:41:22
Lubię dzieci, które mają już tak ze 4-5 lat. Mniejszymi się nie ekscytuję w ogóle. Moja eks-bratowa tłukła do głowy mojemu bratu, że ja nie lubię ich małego, słyszałam też, że mi się instykt macieżyński nie włącza więc powinnam się zastanowić, (tak tak, isntynkt przy cudzym dziecku miał się włączyć :D ) i szereg różnych historii, bo nie gaworzyłam [...]
hej :) nie no 2 dzieci to max i optymalna liczba ;P ale jakoś się cudzymi zachwycać nie potrafie ogólnie ja nie z tych co na widok małych bucików orgazm i do każdego brzdąca dziu,dziu,dziu :-D
Marcin nie wierze w to że zawodowcy do dystansów np. 3, 5 czy nawet 10 km biegali na tętno. Biedne dzieci w Afryce nie wiedzą co to zegarek na rękę a co dopiero pulsometr. A z cytatem Snes'a to prawda, Rafał też dostał od niego taką odpowiedź. Rodzi się kolejne pytanie - czemu naginacie swoje ciało do czegoś co jakiś koleś napisał w jakiejś [...]
ja dziś 11 trening z rzędu też, koncówka redu. Codziennie aero po 60 minut, o kalorie nie pytajcie, bo dzieci z przedszkola umieją do tylu liczyć %-) A powiem Wam że pomimo braku sił na treningu, poddenerwowania, myślałem że będzie gorzej :-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-07-14 12:27:03
Witam Drogie Panie. :-) Mam nadzieję, że tym razem odzew będzie trochę większy, w końcu na pewno znaczna część z Was jest lub będzie matkami i może dla swoich dzieci również będziecie potrzebowały pomocy. Daniel jest obecnie po operacji korekty przykurczy nogi w kolanie, która polegała na nacięciu ścięgien i wstawieniu płytek. Po wielu miesiącach [...]
[...] impreze, od rana sprzatanie, gotowanie itd miska niepisana, nie do konca czysta, wpadl kawalek sernika i wino 13-07-2014 dzień 123 DNT przygotowujemy sie do remontu pokojów dzieci wiec dzień spędziłam na wynoszeniu wszytskich bambetli wiec byly przysiady z obciazeniem i martwy ciąg :D nie miałam juz siły na aero miska niepisana , do obiadu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a nie wiem skąd :) jakoś tak wyszło ( chcę się czuć młodo :D ) k00rwa obok mojej chaty kraksa koleś BMW wjechał z pełną prędkością w jakieś małe g**** Teraz w domu mam dwójkę dzieci i zrozpaczoną matkę Od razu mówię że wszyscy zdrowi
Moje dzieci wirus bostoński zalapaly,ja widocznie od nich,tylko mnie tak nie wysypalo,mam tylko dwie krostki, tak czy siak,nie chorowalam od 3 lat wiec chyba juz byl czas he he