dział

No to szkoda ze wydałes kase na hmb. Skup się teraz na diecie - poczytaj dział Odrzywianie. Dodaj trening aerobowy ( rowqerek,czy bieganie) w ilości na poczatku 2 razy po 30 minut i sukcesywnie w miare wytrenowania zwieszaj jego ilośc do 3,4 razy po 40 minut.Wykonywac po treningu siłowym lub rano. Pozdro.

[...] powinienes raczej zakrecic sie kolo testosteronu a nie brac czegos co (finalnie) prawdopodobnie spowoduje wiecej komplikacji niz porzadanych efektow A tak pozatym to nie ten dział.. oraz koledzy piszac ze bezpieczny akurat nie mieli na mysli poziomu jego szkodliwosci a raczej to ze nie uswiadcza tzw wyjepki Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu [...]

[...] do swojej wypowiedzi by była jeszcze bardziej rozsądna. Z tego co czytałem Metandienon charakteryzuje się wysoką hepatotoksycznością oraz potencjalnie wysokim wpływem na rozwój nowotworów złośliwych wątroby . Co też nie zachęca za bardzo do kupna. Zwykły testosteron co masz w szczególności na myśli ? Skoro to nie ten dział to kończę i sorry

Metandienon sporo lagodniejszy od m-drola a i przyrosty stabilniejsze. Z ph(a wlasciwie saa w kolorowych opakowaniach bo ph to zwyczajne saa - nie czarujmy sie) jest tak ze w zasadzie nie wiadomo co w nich siedzi i czego sie nalezy spodziewac natomist testosteron jest powiedzmy przewidywalny a z tym ze nie ten dzial to ja tam nei wyganiam takie [...]

No to nie ten dział, skoro masz sprzęt. :P Idź do działu "Trening dla początkujących". :)

+ dział Trening w domowych warunkach i nie-pisanie "rb" zamiast "robić", bo od tego się chudnie.

... wejdź w dział trening w domowych warunkach... ... Brak mi słów Akop.. Jeszcze lepiej by wziął men's health'a...

Sordo - chcesz podejśc do tego poważnie, to zamiast gadać - poprawiaj jadłospis. W kwestii treningu - dział trening dla początkujących na forum.

andrew16 - zadales w poscie pytanie: metanabol dla 16latka, wiec odpowiadam linkiem: http://www.kulturystyka.pl/artykuly/10 przeczytaj sobie i pomnoz sobie razy dwa skutki, bo powyzszy test byl robiony na ludziach starszych, ktorzy na dodatek juz wczesniej cwiczyli. dlaczego w dziale DOPING jest taki za przeproszeniem burdel? w wiekszosci postow [...]

Tu na pewno znajdziesz w linkach stare gry - http://komputery.katalogi.pl/temat52732/ Tutaj np. Fifa World Cup 98 http://www.fajnegry.krakow.pl/ - dział gry sportowe

chcesz zejsc z weglami do 50g? jest to rozwiazanie ok - ale trzeba umiec. dzial odzywianie - profilaktycznie. jaki bf? jakie doswiadczenie ze spalaczami? (na przyszlosc reguilamin dzialu)

zależy jak wyglądałeś wcześniej, zależy jak wyniki siłowe się poprawiły. Nie ten dział, ale daj więcej fot, plecy, nogi itd. Źle nie jest imo

po za tym chcesz przytyć żeby ćwiczyć???? kolejność jest taka układasz dietę stosujesz się do niej ćwiczysz od razu z dietą a nie 2 miesiące na diecie i dopiero wtedy ćwiczysz Odwiedź dział odżywianie

[...] i pod okiem trenera kształć swoje umiejętności . Po za tym jeżeli zadajesz pytanie w tym dziale to musisz trenować na sekcji a nie uczyć się ze szkoleniówek , ponieważ uderzane to dział dla trenujących . Ale i tak pomijając ten fakt podpowiedziałem Ci co najlepiej dla Ciebie wyjdzie . :) Zmieniony przez - Piotrioss98 w dniu 2013-11-24 04:27:44

efedryna, clenbuterol. ale to nie ten dział ;)

Ćwiczę prawie codziennie mam ułożony plan i staram się go realizować. czyli nie masz planu Dieta też jakaś jest czyli diety też nie masz W ogole poczatek zabrzmial jak 'czesc jestem wojtek mam 12 lat...' jedz czlowieku, nie mysl o suplach, odwiedz po kolei dzial trening, odzywianie. /dodam, ze nie widze nawet potrzeby gainerow/bialka przy Twojej [...]

rzeźba=redukcja najważniejsza jest dieta -więc skup się na tym co do spalaczy poczytaj dział z testami potem w sklepie sfd jest bogaty wybór, coś napewno dobierzesz Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2010-06-17 20:43:44

najlepszy dla Ciebie dział:http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html Pozdrawiam.

Haha sorki dzial przegladaklem i wiesz a moze akurat juz cos zbudowal :D

wiec tak, na poczatek wypal tluszcz, a pozniej buduj czysta mase miesniowa. proponuje zaczac od dzialu odzywianie/odchudzanie. DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA