dział

witaj słabo szukałeś przeczytane tylko 4 tematy w prawym górnym rogu "szukaj" wpisz temat i już a wogóle jest dział odrzywianie

Dział Odrzywianie ""a kulturystyka to sposob na zycie wiec albo sie jej poswiecasz albo to co robisz nie przynosi efektow i staje sie bezcelowe."" Eee, jest sporo miejsca posrodku Zdr.

Zacznij od tego co poradził ci erulf bo to najlepsza rada. Bardziej konketnie to czytaj bardzo uważnie dział Odżywianie i poszukaj dobrej diety do treningu na mase. W sprawie treningu to zacznij od ACT w tym dziale jest sporo takich rozpisanych planów. Jednak najlepiej dołącz sie do treningu cyklicznego by Michail gorąco polecam. Jeśli opanujesz [...]

A nie łaska to trochę się wysilić, poczytać i ułożyć własny plan. Potem go wrzuć i spróbujemy go poprawić. Wiem, że na poczatku jest trudno ale w ten sposób najwięcej i najszybciej się nauczysz. Czytaj uważnie dział bo jest tu dużo dobrych planów. I najważniejsze na początek polecam ACT

ale tutaj sprawy dotyczą SFD a nie ZN na ZN jest napewno dział, gdzie możesz umiescić taki post tutaj nie bardzo jest możliwość sprawdzenia sytuacji, bo nikt nie ma dojścia do skasowanego postu, ani też pewnie czasu, żeby zajmować się sąsiednim forum %) aczkolwiek jak to ten post o którym myśle to szkoda

Na mase jest dieta, w razie brakow uzupelniona gainerem lub białkiem. Odwiedz dział Odzywianie, w szczegolnosci posty podwieszone.

Kurde 2 razy nie ten dział cos ze mna dzisiaj nie tego

Nie ten dział!!! Ułóż diete a urośniesz ale z tym do działu odżywianie...

dzial odzywianie

Nie ten dział Zagdaj w K**

dzial wyzej odzywianie

wydaje mi sie ze nie ten dzial... zapytaj w dopingu albo alternatywnej drodze

Dział odżywianie i doradza fachowo.

oj dokaldnie ale jak ma wygladac dzial w ktorym uzytkownicy to pryszczaci,zakompleksieni 16-17latkowie z lekkim niedrozwojem umyslowym Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-09-10 19:17:11

Ja lubie te http://sklep.fbb.pl/tabele_zywieniowe_art_10 swoja droga to chyba troche nie ten dzial.

[...] ? Żeby zostali uduszeni musieliby być duszeni parę minut. Jeśli zawodnik nie klepie to sędzia i tak przerywa po parudziesięciu sekundach. Co to są klucze ? Klucze? - dział Grappling - poszukaj A czy submission jest częste w K1 ? W K-1 nie ma submission, bo nie ma parteru. To walka jedynie w stójce. W 'naszym slangu' zwykłego poddania [...]

dział odzywianie nikt nie bedzie tyrał za ciebie ułuz diete a w dziale odzywianie napewno ktos oceni/poprawi

No i oczywiście co zrobie? W poniedziałek lece do znajomego do sklepu i dokonam zakupu tej masóweczki Sports One'a opakowania 5kg rzecz jasna. Dzięki za info. Tego mi było trzeba. Pomyśle też odrazu jak skończą mi się BCAA Inko o zakupie BCAA+G Power. Co do zachowania firmy to tu zgadzam się z Bulem. Można wszystko załatwić kulturalnie. Tak [...]

ja bym wolał inaczej np. D1 klatka, tric D2 wolny D3 nogi, brzuch, barki D4 wolny D5 bic, plecy ale znawcą nie jestem :P . A co do Deki to nie ten dział kolego :] Pozdro

Dział będzie wykupiony na dniach.Sponsorowani przez nas sportowcy i dietetycy będą udzielac porad.