SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Problem z waga !!!!!

    Post
    Trening w domu

    mniemam że Twoje 'dużo' nie koniecznie przekłada sie w takim wypadku na kalorie - wylicz swoje zapotrzebowanie i dodaj 500kcal jako naddatek powodujący anabolizm, dział odżywianie - wyszukiwarka :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2004-12-09 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja zmiany

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    aha ,ale i tak uważam ,że powinien być oddzielny dział Zmieniony przez - zana500 w dniu 2004-12-09 20:49:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2004-12-09 20:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "serwatka"- jezeli chodzi ci o serwatke w proszku ktora mozna na allegro albo w mleczarni kupic to zapomnij o tym- to jest gowno, prawie sam cukier, nie warte kupowania w zadnym wypadku. a hmb praktycznie nie dziala... wiec zostaje sama kreta. A jak chcesz jesc jakies suplementy diety- to najpierw ja uloz i zobacz czego ci brakuje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2004-12-10 00:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    faktycznie dzial Ci sie pomylil :-/ na fittnesie jest tego pełno ale troszke Ci to ułatwie i podam linka http://www.sfd.pl/temat172079/ tutaj znadziesz pare linkow do fajnych cwiczonek na brzuszek A tak wogole to Ty masz 13 lat o ile dobrze licze i juz sie martwisz o swoj brzuszek? To jak bedziesz miala 19 to bedziesz sobie face lifting chyba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2004-12-10 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thomas Scheu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie Dział Archiwum przeznaczony jest dla nieco dawniejszych historii...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 17288 Data: 2004-12-10 02:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się więcej o Sambo, zapraszam serdecznie na tą stronę: http://www.j-sambo.jp/ Jest przejrzysta, napisana łatwo zrozumiałym nawet dla laika językiem Szczególnie polecam dział "co to jest Sambo". Dowiecie się z niego dosłownie wszystkiego na temat Sambo: http://www.j-sambo.jp/renmeikankei/sambowazasyoukai.htm Życzę miłej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2004-12-10 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na szczęke

    Post
    Sztuki Walki

    ale ja sie w 100 % z tym zgadzam tylko , że od jakiegoś czasu widze co and wyczynia ale to nie mój dział Kask pytanie odstepujace od tematu : słyszałeś o Pucharze Polski w Karate Wszechstylowym w Siemiatyczach ?? odbył sie już i pytanie czy mieliście zaproszenie na to ??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 14388 Data: 2004-12-10 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też coś koło tego A tak poza tym to bardziej do odżywiania to pasuje. Ludzie tylko pytają o traning bo do tego jest stworzony ten dział

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2004-12-10 16:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST rozumiane przeze mnie

    Post
    Trening w domu

    ... Właśnie ułożyłem drugi muj trening HST! i mam pytanie czy ilość serii nie jest za duża (bo ostatnio miałem ich 14 i nie czułem się aż tak zmeczony) wiec co powiecie na to: Klata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 1x Wyciskanie sztangi w leżeniu na [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2004-12-10 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino ?

    Post
    Doping

    To zalerzy to jest dawka standartowa zalerzy jak na kogo dział jeśli to poczatkowe stadium to tak. I zalerzy tesz z czego był robiony cykl ( znaczy czy taki lajtowy czy dość jusz wpasiony).

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2004-12-10 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::SUPLEMENTY::..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po pierwsze chyba nie ten dzial po drugie megabol to najlepsza firma odRZywek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2004-12-10 22:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybszy metabolizm

    Post
    Doping

    [...] to jest post wicia sorry pomyłka Uriel napisz tu albo mi na priv jak powinien wyglądać cykl z T3 aby ryzykować rozregulowania sobie własnej tarczycy. Please A DNP daj rade (zwłaszcza jak na coś co było używane do impregnowania drewna). Podobno cuda dział tylko trochę się żółknie . A jeszcze czy DNP jest dostępne w Polsce???

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2004-12-10 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki na mase - co proponujecie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz diete? jesli nie to dzial odzywianie, jesli masz to kup gainerka jakiegos np vitalmaxa

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2004-12-11 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowni i rowniejsi ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No faktycznie jak Axel sobie wykupil wylaczonsc to niech ma swoj dzial tak jak olimp/atleta itp.. targowisko dziala na takiej zasadzie ze kasy sprxzedajze co mu sie podoba, oczywiscie zgodnie z regulaminem... glupota jak dla mnie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2004-12-11 17:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat nic szczegolnego

    Post
    Galeria Zdjęć

    LOL Zawalczcie sobie z jakims patyczakowatym bokserem i powiedzcie mi, ze nie ma ******lniecia w lapie Chudy 8: mialem podobna budowe do ciebie, po prostu zacznij cwiczyc na silce a raz dwa masa ci podskoczy. Odwiedz dzial odzywianie i uloz sobie diete. Nie wiem ile razy w tygodniu masz kyokushin ale bez problemu powinienes dac rade polaczyc to [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15789 Data: 2004-12-11 23:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczypior czy koperek%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie doceniaja pracy wlozonej w dzial...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2004-12-12 00:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • video-atlas cwiczen pilkarskich

    Post
    Piłka Nożna

    moim zdaniem nie ten dział

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2004-12-12 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok +kontuzja

    Post
    Inne dyscypliny

    "Cześć wam. Chcialem sie dowiedzieć czy nie grając dluższy czas mój wyskok moze zmalec o 30cm" *** Aż tyle nie może "I jezleli tak t czy po powrocie do trenowania, bedzie się on poprawiał" *** Wróci do stanu poprzedniego lub minimalnie się poprawi, ale wątpie "Jeżeli będę trenowal tylko łydki(mam ból powmiedzy żepką i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2004-12-12 10:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chooj ze nie ten dział ale sam jestem ciekawy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2004-12-12 11:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupię, sprzedam, zamienie...

    Post
    Inne dyscypliny

    coś ten dział chyba niecieszy sie popularnością bo mało zainteresowanych jest

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-12 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)