dział

istnieje taki dzial jak http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html możesz tam zadac swoje pytanie , a tak od siebie moge tylko dodac ze spalacz to tylko dodatek najwazniejsza jest dieta ...... zreszta to dzial activlaba to powinnas sie spytać np o Thermo Shape 2 ;-)

na to sa prosta odpowiedz wejdz sobie w dział trening tam jest tyle treningów ze napewno cos wybierzesz ...tak samo dieta wchodzi w dział odrzywianie i tam jest pełno diet!!

Chodzi o to ze jestem na cyklu a na forum nowy a widzialem juz wpisy typu"zmien dzial"itp cykl to dzial doping a dieta odzywianie a nie chce czegos zle zrobic.raz napisalem ile place za koks i zostalo to wymazane chociaz nie wiem dlaczego bo inni sie wymieniaja cenami???

Kolego pomyliłeś działy . Pozatym dział doping jest od 18 lat i niestety nie kwalifikujesz się . Oczywiście nie tylko z uwagi na wiek ale na wiedzę ogólna . Polecam dział odżywianie , trening dla początkujących i suplementacja . Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - [...]

insomnia powinna utworzyć taki dział"szybkie pytanie". Ewentualnie, tutaj na forum, zrobić dział "Zwierzenia" możecie się śmiać, ja teraz mówie poważnie.

Kolego zacznij od podstaw dział Trening dla początkujących , dział Odżywianie na razie nic z tego nie zrozumiesz :-)) poczytaj podstawy posty podwieszone :-)) Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2013-08-22 15:46:48

Mamy na Forum dział kuchnia SFD, tam poszukaj inspiracji na posiłki. Jak wyżej, dział kuchnia jest pełen przepisów.

nie ma tutaj żadnej filozofii najpierw dział trening dla początkujących -tematy podwieszone dział odżywianie -również czytamy tematy podwieszone trzeba trochę własnej inicjatywy,nie wszystko na gotowo kreatyna narazie nie dla niego

Dzial TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH i dzial ODŻYWIANIE i tam masz wyszukiwarki i czytaj posty uzywaj wyszukiwarek i czytaj, oczywiscie w tym dziale tez.

Przejrzyj j.w dział ladies zobaczysz jak dziewczyny się odżywiają, sporo prowadzi swe blogi, czy nawet dział kuchnia tam wklejką swoje posiłki z dnia np http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Agnieszka_w_kuchni__czyli_co%C5%9B_z_niczego_%3B_-t1096225.html http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Ula_w_kuchni-t1103301.html [...]

Zdjecia dzial ze zdjeciami,opinie o firmie dzial Polskie realia

Hehe sory za błędy ortograficzne, myśle że to dobry dział, mam 15 lat, i chcialbym, aby mi ktoś podpowiedział jak ćwiczyć, bo przecież niebede jechał codziennie( oczywiscie wiem że codziennie sie niecwiczy) na klate i biceps :/ Jeszce jedno, mógł bym się od was dowiedzieć co to jest trening obwodowy??:) hehe gucio o jakie dane chodzi?? ile biore [...]

czy mogli byscie mi pomóc z ulozeniem treningu i diety dzial: odzywianie dzial: trening dla poczatkujacych co do pytania - wyszukiwarka.

a zaczalem sie udzielac ze wzgledu ze powstal dzial rowery, tak ze dla mnie byla to swoboda wypowiadania sie i dzilenia uwaga z innymi urzytkownikami tego dzialu. a tak jak dlugo siedzialem na forum brakowalo mi takiego dzialu, wczesniej moze dzial sporty extrymalne ale tam niwiele sie udzielalem dopiero po dziale rowery zobaczaylem ze moge [...]

więcej o wodzie z parówek macie w dziale "doping", więc "junior" to nieodpowiedni dział na tego typu odżywki %-)

dział Ladies pytał o Ciebie 8-)

Witaj. Temat przenoszę do działu doping bo dział Zdrowie jest bardziej działem związanym z postępowaniem leczniczym dlatego też byśmy musieli odesłać cię do lekarza. Najlepiej Wypełnij ankietę dział doping żebyśmy mogli bardziej trafnie doradzić ci co w danej sytuacji zrobić. Na pewno w celu regulowania poziomu estradiolu nie stosujemy clomidu a [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 3 Kolego wszystko masz w postach podwieszonych wejdz w dzial trening dla poczatkujacych poczytasz sobie troche i dobierzesz trening wejdz w dzial odzywianie wylicz zapotrzebowanie kaloryczne i uloz diete to nie jest trudne!!! a za odzywki nie bierz sie predzej niz po pol roku cwiczen. ewent. bialko [...]

dział odywianie potem, dzial trening a na końcu kieruj sie tutaj bedzie ulozona dieta i trening wtedy mozna myslec o doborze supli

po pierwsze nie ten dzial. diete masz? zestaw jest wporządku. cwiczenie 6x w tygodniu jest bez sensu bo twoj organizm nie ma czasu sie odpowiednio zregenerować. czytaj dział trening. Zmieniony przez - mgr_mysza w dniu 2007-04-14 19:54:18